Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Duda-Gmurczyk Elżbieta / 09.06.2010
 
 AAA
Mam 24 lata dwójkę dzieci, młodsze karmię piersią, ma 3 miesiące. Ponad tydzień temu miałam laparoskopowo usunięty pęcherzyk żółciowy, nie mam pojęcia co mogę jeść tak krótko po zabiegu. Lekarz mówił, że wszystko, oprócz tłustych i smażonych potraw, ale ja się panicznie boję. Wczoraj spróbowałam napić się mleka (0 proc.), ale zemdliło mnie. Bardzo proszę o listę produktów, które mogę bezpiecznie jeść. Jak długo mam się tak odżywiać?

W diecie po usunięciu pęcherzyka żółciowego należy ograniczyć ilość tłuszczu. W krótkim okresie po operacji (zwłaszcza jeśli tak jak w Pani przypadku, w dalszym ciągu pojawia się dyskomfort) należy starać się wprowadzać do diety głównie niewielkie ilości chudego mleka 0,5-1,5% i chudego nabiału. Należy natomiast wstrzymać się ze spożyciem kwaśnych napojów jak kefir i maślanka oraz tłustych serów (żółtych, pleśniowych, innych). Można cienko smarować masłem jednak całkowicie należy pominąć śmietanę. Z mięs należy wybierać drób i cielęcinę oraz chude ryby.
Poza ograniczeniem tłuszczu, dieta powinna mieć cechy diety lekkostrawnej. Oznacza to, że posiłki powinny być głównie gotowane lub przygotowywane na parze, rzadziej duszone, ze smażenia należy zrezygnować. Należy odstawić produkty pobudzając wydzielanie soku żołądkowego takie jak: mocne wywary mięsne i warzywne, napoje gazowane, tytoń, alkohol, kawa, mocna herbata, ostre przyprawy. Poza tym trzeba:

- wykluczyć z diety produktów wzdymających: warzywa kapustne, strączkowe, cebula, czosnek, por,
- warzywami i owocami dozwolonymi są: marchewka, buraki, szparagi, szpinak, jagody, borówki, jabłka, banany, cytrusy, brzoskwinie,
- należy ostrożnie wprowadzać do diety pozostałe warzywa i owoce sprawdzając reakcję organizmu,
- warzywa i owoce powinno się spożywać głównie w formie ugotowanej, obrane ze skórki,
- razowe przetwory zbożowe należy zstąpić jasnym,
- posiłki nie powinny być zbyt gorące ani za zimne,
Ważne jest aby posiłki były spożywane w spokoju, a każdy kęs dokładnie przeżuwany. Dietę taką należy stosować przez kilka tygodni po operacji. W tym czasie można próbować wprowadzać nowe produkty jednak tylko po jednym, po czym obserwować reakcję organizmu.

Elżbieta Duda

www.setpoint.pl
Znajdź z nami swój punkt równowagi!
Publikowane w Serwisie porady ekspertów mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą zastąpić porady udzielanej przez odpowiedniego specjalistę w wyniku bezpośredniej konsultacji. Wirtualna Polska S.A. nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treść porad ekspertów oraz za jakiekolwiek szkody użytkowników powstałe na skutek lub w związku z zastosowaniem się przez użytkowników do treści porady.

Wyślij pytanie do eksperta

oceń
tak 5 62.5%
nie 3 37.5%

Galerie


Opinie (0)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Ten materiał nie ma jeszcze żadnej opinii. Twoja może być pierwsza!

Twoja historia

opisz swoją historię

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
baran byk bliźnięta rak lew panna waga skorpion strzelec koziorożec wodnik ryby

\\ codzienny 30.07.2014

Baran 21.03-20.04

Szykuje się trudny i pracowity dzień. Dziś poczujesz się lepszy, mądrzejszy, niezastąpiony i na wszystkich patrzeć będziesz z góry, traktując ich z dystansem. Trudno będzie Ci porozumieć się z przełożonymi, nie będziesz potrafił podporządkować się istniejącej hierarchii lub zaakceptować wyznaczonych już ram. Na każdym kroku będziesz chciał pokazać, że masz rację, łamiąc wszelkie istniejące zasady. Warto, abyś jednak zrozumiał, że swoją postawą i sposobem bycia, zrażasz do siebie ludzi, prowokując wszelkie nieporozumienia, konflikty i kłótnie zamykasz sobie przed nosem wiele drzwi, gdyż zamiast znajomych i przyjaciół zyskujesz tylko samych wrogów, bo w ludziach wzbudzasz gniew, niechęć i złość.

\\ codzienny 30.07.2014

Byk 21.04-20.05

Masz poczucie, że żyjesz ,,w klatce" lub ,,sidłach", z których nie potrafisz się wydostać, bo ciągle coś Cię hamuje i ogranicza. Łatwo ulegasz nałogom, dajesz sobą manipulować lub trwasz w toksycznym związku. Twoje życie wypełnia alkohol, narkotyki, obżarstwo, zdrady, hazard, dlatego Twoje sumienie nie daje Ci spokoju i czujesz się jak w pułapce. Musisz podjąć konkretne kroki i zmienić swoje dotychczasowe życie, np porozmawiaj z kimś bliskim, posprzątaj mieszkanie, udaj się na terapię, medytuj lub módl się. Uważaj na straty finansowe, zmień sposób gospodarowania pieniędzmi.

\\ codzienny 30.07.2014

Bliźnięta 21.05-21.06

Czekać może na Ciebie propozycja nowej pracy, zmiana mieszkania, szansa na podwyższenie swoich kwalifikacji zawodowych. Już dzisiaj zaczniesz obierać sobie nowe cele i robić plany na przyszłość. Zrób sobie dziś wagary, solidny odpoczynek bardzo Ci się przyda i pozwoli odzyskać radość życia. To doskonały moment na rodzinne spotkania, wspólne biesiadowanie przy stole i umacnianie więzi rodzinnych. Możesz wybrać się na zaręczyny, chrzciny, wesela, urodziny, imieniny, gdzie doskonale będziesz się bawił.

\\ codzienny 30.07.2014

Rak 22.06-22.07

Za dużo wziąłeś na siebie i czuć się, możesz zmęczony i przytłoczony. Pora już podzielić obowiązki i zacząć działać zespołowo. Daj szanse wykazać się innym ludziom, nie bierz wszystkiego na swoje barki. Rozdzielenie obowiązków pozwoli Ci na uniknięcie niepotrzebnego zmęczenia i stresu. Zostaniesz i tak zauważony, doceniony, awans i podwyżka na Ciebie czeka.

\\ codzienny 30.07.2014

Lew 23.07-23.08

W miłości nastąpi wypalenie uczuć, może dojść do zerwania związku lub separacji. Takie doświadczenia bardzo bolą, gdyż ranią serce, doprowadzają do rozpaczy i łez, lecz trzeba się podnieść, ogarnąć i zrozumieć, że życie toczy się dalej, a świat nie kończy się w chwili rozstania. Nie należy dopatrywać się samych strat, złych stron w zaistniałej sytuacji, tylko należy poszukać promyczka światła, nadziei, który to wskaże właściwy kierunek i pokaże jak należy dalej żyć. To odpowiedni czas, abyś dobrze się zastanowił, czego pragniesz od życia i jaki miałby być Twój kolejny związek. Warto zamknąć za sobą pewien rozdział życia, gdyż co było już nie wróci i zacząć myśleć o przyszłości i lepszym jutrze.

\\ codzienny 30.07.2014

Panna 24.08-22.09

Spotkasz dziś na swej drodze starszą i mądrą kobietę, która wskaże Ci drogę i pokaże jak dalej masz żyć. Zyskać możesz wspaniałą i lojalną przyjaciółkę, której to bardzo leży na sercu Twoje dobro. Dzięki jej pomocy uda Ci się zdobyć doświadczenie, wiedzę, nowe umiejętności i podnieść swoje kwalifikacje. Staniesz się bardziej dojrzały, pewny siebie, spragniony sukcesów. Wszelkie pomysły jak i projekty, które przyjdzie Ci teraz realizować, okażą się strzałem w dziesiątkę.

\\ codzienny 30.07.2014

Waga 23.09-23.10

Obowiązki, które wziąłeś na siebie przerastają Cię. Ani szef, ani pracownicy nie docenią Twojego zaangażowania. Zmuszony będziesz do pracy po godzinach. Czuć się możesz przemęczony, sfrustrowany, niezrozumiały przez otoczenie. Zrób swoje, a potem pozwól sobie na chwile wytchnienia, odpoczynku i swój wolny czas zarezerwuj dla rodziny i przyjaciół.

\\ codzienny 30.07.2014

Skorpion 24.10-22.11

Dziś przechodzić możesz burzę emocjonalną i pełen będziesz agresji, złości, żalu, pretensji i trudno będzie się z Tobą porozumieć. Pamiętaj, że jesteś silny i uda Ci się burze przetrzymać, lecz potrzebujesz wsparcia i pomocy bliskich, kochających Cię osób. Nie zostawaj ze swoimi problemami sam, tylko zwróć się o pomoc do jakiegoś mądrego, doświadczonego życiowo, wrażliwego mężczyzny, który to wskaże Ci drogę i pokaże jak żyć. Może być to Twój ojciec, dziadek, starszy przyjaciel, psycholog, terapeuta. Jeżeli ktoś Ciebie poprosi o pomoc, zrób to bezinteresownie z potrzeby serca, a nie przymusu.

\\ codzienny 30.07.2014

Strzelec 23.11-21.12

Twoim największym skarbem jest rodzina i warto,abyś zaczął ją doceniać. Postaraj się poświęcić jej więcej czasu i uwagi, nie wykręcaj się zmęczeniem i pracą. Pomyśl o wspólnym urlopie lub krótkim wypoczynku. Zadbaj o szczęście rodzinne i na nowo zbuduj wzajemne relacje. Pamiętaj, że szczęścia rodzinnego, prawdziwej miłości i trwałego związku nie kupisz za żadne pieniądze.

\\ codzienny 30.07.2014

Koziorożec 22.12-20.01

Czeka Cię okres napiętych stosunków międzyludzkich. W Twoim życiu dominować będzie rywalizacja, konkurencja, wyścig do władzy, duży stres i napięcie. Jeżeli szukasz pracy, to dobrze się przygotuj, bo czeka Cię trudna rozmowa z przyszłym szefem. Musisz być pewny siebie, zaangażowany w realizację swoich celów i zamierzeń, gotowy bronić swojego zdania i poglądów, spragniony sukcesu, chętny do podjęcia każdego ryzyka. Pamiętaj jednak, aby w czasie walki być uczciwym i grać fair play.

\\ codzienny 30.07.2014

Wodnik 21.01-19.02

Zaczniesz doceniać to kim jesteś, akceptować swoje wady i zalety. Będziesz potrafił śmiać się ze swoich słabych stron. To właściwy czas, byś pomyślał o sobie i zatroszczył się o swoje ciało - umysł - dusze. Wypoczynek, śmiech i dobra zabawa pozwolą Ci się zrelaksować i zapomnieć o kłopotach dnia codziennego. Obejrzyj jakąś komedie, kabaret, spotkaj się ze znajomymi, rób to wszystko na, co masz ochotę, a na co wcześniej brakowało Ci czasu.

\\ codzienny 30.07.2014

Ryby 20.02-20.03

Odkryć możesz dziś w sobie cechy wspaniałego kochanka. Fantazji i pomysłów na wzbogacenie życia intymnego na pewno Ci nie zabraknie. Ten dzień pełen będzie erotycznych doznań, miłosnych uniesień, namiętności, żaru, gorączki uczuć. Czeka Cię wielki szał w sypialni. Uważaj jak gospodarujesz pieniędzmi, bo czekają Cię trudności finansowe, unikaj pożyczek, kredytów, w nic nie inwestuj pieniędzy ani nikomu ich nie pożyczaj, zachowaj zdrowy rozsądek i ostrożność, byś nie był stratny.

inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco