Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Duda-Gmurczyk Elżbieta / 09.06.2010
 
 AAA
Mam 24 lata dwójkę dzieci, młodsze karmię piersią, ma 3 miesiące. Ponad tydzień temu miałam laparoskopowo usunięty pęcherzyk żółciowy, nie mam pojęcia co mogę jeść tak krótko po zabiegu. Lekarz mówił, że wszystko, oprócz tłustych i smażonych potraw, ale ja się panicznie boję. Wczoraj spróbowałam napić się mleka (0 proc.), ale zemdliło mnie. Bardzo proszę o listę produktów, które mogę bezpiecznie jeść. Jak długo mam się tak odżywiać?

W diecie po usunięciu pęcherzyka żółciowego należy ograniczyć ilość tłuszczu. W krótkim okresie po operacji (zwłaszcza jeśli tak jak w Pani przypadku, w dalszym ciągu pojawia się dyskomfort) należy starać się wprowadzać do diety głównie niewielkie ilości chudego mleka 0,5-1,5% i chudego nabiału. Należy natomiast wstrzymać się ze spożyciem kwaśnych napojów jak kefir i maślanka oraz tłustych serów (żółtych, pleśniowych, innych). Można cienko smarować masłem jednak całkowicie należy pominąć śmietanę. Z mięs należy wybierać drób i cielęcinę oraz chude ryby.
Poza ograniczeniem tłuszczu, dieta powinna mieć cechy diety lekkostrawnej. Oznacza to, że posiłki powinny być głównie gotowane lub przygotowywane na parze, rzadziej duszone, ze smażenia należy zrezygnować. Należy odstawić produkty pobudzając wydzielanie soku żołądkowego takie jak: mocne wywary mięsne i warzywne, napoje gazowane, tytoń, alkohol, kawa, mocna herbata, ostre przyprawy. Poza tym trzeba:

- wykluczyć z diety produktów wzdymających: warzywa kapustne, strączkowe, cebula, czosnek, por,
- warzywami i owocami dozwolonymi są: marchewka, buraki, szparagi, szpinak, jagody, borówki, jabłka, banany, cytrusy, brzoskwinie,
- należy ostrożnie wprowadzać do diety pozostałe warzywa i owoce sprawdzając reakcję organizmu,
- warzywa i owoce powinno się spożywać głównie w formie ugotowanej, obrane ze skórki,
- razowe przetwory zbożowe należy zstąpić jasnym,
- posiłki nie powinny być zbyt gorące ani za zimne,
Ważne jest aby posiłki były spożywane w spokoju, a każdy kęs dokładnie przeżuwany. Dietę taką należy stosować przez kilka tygodni po operacji. W tym czasie można próbować wprowadzać nowe produkty jednak tylko po jednym, po czym obserwować reakcję organizmu.

Elżbieta Duda

www.setpoint.pl
Znajdź z nami swój punkt równowagi!
Publikowane w Serwisie porady ekspertów mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą zastąpić porady udzielanej przez odpowiedniego specjalistę w wyniku bezpośredniej konsultacji. Wirtualna Polska S.A. nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treść porad ekspertów oraz za jakiekolwiek szkody użytkowników powstałe na skutek lub w związku z zastosowaniem się przez użytkowników do treści porady.

Wyślij pytanie do eksperta

oceń
tak 6 66.67%
nie 3 33.33%

Galerie


Opinie (0)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Ten materiał nie ma jeszcze żadnej opinii. Twoja może być pierwsza!

Twoja historia

opisz swoją historię

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
baran byk bliźnięta rak lew panna waga skorpion strzelec koziorożec wodnik ryby

\\ codzienny 26.10.2014

Baran 21.03-20.04

Król Buław. Zapragniesz się dzisiaj rozwijać i zmieniać swoje życie. To dobry moment, byś skupił się na konstruktywnym działaniu. Zrozumiesz, co dzieje się wokół Ciebie i zapragniesz realizować potrzeby własnego ciała i duszy. Będziesz dzisiaj niezwykle kreatywny, pomysłowy i poradzisz sobie doskonale w każdej sytuacji. Wzrośnie Twoja samoocena i poczucie własnej wartości, gdyż poczujesz się silny i niezniszczalny.


\\ codzienny 26.10.2014

Byk 21.04-20.05

Siła. Zadbaj dziś o swoje ciało i popracuj nad formą. Skup się na aktywności fizycznej. Basen, jogging, jazda na rowerze dobrze Ci zrobi. Pamiętaj, że ruch to zdrowie, a sport pozwala zachować młodość. To dobry moment, abyś dał upust nagromadzonej w Tobie energii i się "zdrowo wyszalał".


\\ codzienny 26.10.2014

Bliźnięta 21.05-21.06

Głupiec. Dzisiejszy dzień sprzyja zabawie i miłosnym uniesieniom. Pozwól sobie na spontaniczne i impulsywne zachowanie. Zadbaj o budowanie więzi i kontaktów towarzyskich. Zacznij czerpać radość i przyjemność z życia. Baw się i nie myśl o tym, co Cię czeka jutro, pojutrze, lecz ciesz się chwilą.


\\ codzienny 26.10.2014

Rak 22.06-22.07

Mag. Zajrzyj dziś w głąb siebie i poznaj lepiej swoje wnętrze. Uwierz w drzemiące w Tobie możliwości, wszechstronne uzdolnienia, posiadaną wiedzę i zacznij się rozwijać. Zaufaj sobie i własnym talentom. Bądź bardziej pomysłowy, kreatywny, twórczy, chętny do działania i poznawania nowości. Nie bój się zmian i własnych pasji.


\\ codzienny 26.10.2014

Lew 23.07-23.08

Głupiec. Odnajdziesz dziś w sobie wewnętrzne dziecko. Nauczysz się cieszyć każdą chwilą życia. Pozwolisz sobie na beztroską zabawę i miłą rozrywkę. Odkryjesz prawdziwe piękno świata. Raczej spojrzysz na wiele spraw.


\\ codzienny 26.10.2014

Panna 24.08-22.09

Pustelnik. Możesz być dzisiaj wyjątkowo senny, zmęczony, osłabiony i kapryśny. Nie będziesz miał ochoty na żadne wyjścia i kontakty z otoczeniem. Chętnie posiedzisz dziś spokojnie w domu. Umówione wizyty i spotkania przełożysz na inny termin. Wolny dzień przeznaczysz na relaks.


\\ codzienny 26.10.2014

Waga 23.09-23.10

Umiarkowanie. Postaraj się spędzić wolny dzień z osobami, które kochasz, cenisz i rzadko widujesz. Pamiętaj też, aby odpisać na zaległe e-maile i smsy. Pozwól sobie na odpoczynek i regenerujący sen. Niedzielna drzemka dobrze Ci zrobi. Unikaj dziś czynności, które mogą Cię zmęczyć, osłabić lub zdenerwować.


\\ codzienny 26.10.2014

Skorpion 24.10-22.11

Umiarkowanie. Pozwól dziś sobie na wypoczynek i relaks w łóżku. Nie miej wyrzutów sumienia z powodu swojego "lenistwa". Twój organizm także potrzebuje się zregenerować i nabrać sił po ciężkim tygodniu pracy. Poleż sobie spokojnie, poczytaj książkę i zjedz śniadanie w łóżku. Zrób dziś coś takiego, co sprawia Ci przyjemność, daje ogromną satysfakcję i wywołuje uśmiech na Twojej twarzy.


\\ codzienny 26.10.2014

Strzelec 23.11-21.12

Dziesiątka Pucharów. Dziś udasz się w podróż, która to umożliwi Ci spotkanie z dawno niewidzianymi krewnymi. Ten zjazd rodzinny sprawi, że znów poczujesz się jak dziecko. Odżyją dawne wspomnienia i pragnienia. Poczujesz się szczęśliwy, spokojny i bezpieczny. Możesz poznać rodzinne sekrety i tajemnice.


\\ codzienny 26.10.2014

Koziorożec 22.12-20.01

Trójka Pucharów. Wszędzie będziesz dziś mile widziany, dlatego warto, abyś wybrał się z wizytą do kogoś z rodziny. Wspólne biesiadowanie przy stole pozwoli odbudować dawno zerwane więzi, dając możliwość pojednania. Już pora zakończyć wszelkie waśnie i konflikty. Wyciągnij pierwszy rękę do zgody. Pokaż światu, że stać Cię na gest pojednania i wielką klasę.


\\ codzienny 26.10.2014

Wodnik 21.01-19.02

Arcykapłanka. Dziś dobrze się wyśpij i nazbieraj sił na kolejne dni. Obiadek z rodzinką lub pogawędka z sąsiadami upłyną w przyjaznej i życzliwej atmosferze. Zajmij się pielęgnacją własnej urody. Niczym się nie przejmuj, tylko pozwól sobie na relaks. Medytacja, masaż, muzykoterapia dobrze Ci zrobi.


\\ codzienny 26.10.2014

Ryby 20.02-20.03

Arcykapłan. Wniesiesz dzisiaj do swojego życia dużo pozytywnej mocy, za sprawą całkowitej harmonii między duszą, umysłem i ciałem. W pełni wykorzystasz energie kosmiczną, która to wprawi w ruch to, co dobre i pożyteczne. Obudzi się w Tobie nowa świadomość, dzięki której stworzysz fundament własnego życia. Będziesz cieszył się doskonałym zdrowiem, wspaniałym samopoczuciem, bożą opieką. Uda Ci się zrealizować każdy życiowy cel i wybrać odpowiednią drogę postępowania w oparciu o zasady moralno-etyczne.


inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco