Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Duda-Gmurczyk Elżbieta / 09.06.2010
 
 AAA
Mam 24 lata dwójkę dzieci, młodsze karmię piersią, ma 3 miesiące. Ponad tydzień temu miałam laparoskopowo usunięty pęcherzyk żółciowy, nie mam pojęcia co mogę jeść tak krótko po zabiegu. Lekarz mówił, że wszystko, oprócz tłustych i smażonych potraw, ale ja się panicznie boję. Wczoraj spróbowałam napić się mleka (0 proc.), ale zemdliło mnie. Bardzo proszę o listę produktów, które mogę bezpiecznie jeść. Jak długo mam się tak odżywiać?

W diecie po usunięciu pęcherzyka żółciowego należy ograniczyć ilość tłuszczu. W krótkim okresie po operacji (zwłaszcza jeśli tak jak w Pani przypadku, w dalszym ciągu pojawia się dyskomfort) należy starać się wprowadzać do diety głównie niewielkie ilości chudego mleka 0,5-1,5% i chudego nabiału. Należy natomiast wstrzymać się ze spożyciem kwaśnych napojów jak kefir i maślanka oraz tłustych serów (żółtych, pleśniowych, innych). Można cienko smarować masłem jednak całkowicie należy pominąć śmietanę. Z mięs należy wybierać drób i cielęcinę oraz chude ryby.
Poza ograniczeniem tłuszczu, dieta powinna mieć cechy diety lekkostrawnej. Oznacza to, że posiłki powinny być głównie gotowane lub przygotowywane na parze, rzadziej duszone, ze smażenia należy zrezygnować. Należy odstawić produkty pobudzając wydzielanie soku żołądkowego takie jak: mocne wywary mięsne i warzywne, napoje gazowane, tytoń, alkohol, kawa, mocna herbata, ostre przyprawy. Poza tym trzeba:

- wykluczyć z diety produktów wzdymających: warzywa kapustne, strączkowe, cebula, czosnek, por,
- warzywami i owocami dozwolonymi są: marchewka, buraki, szparagi, szpinak, jagody, borówki, jabłka, banany, cytrusy, brzoskwinie,
- należy ostrożnie wprowadzać do diety pozostałe warzywa i owoce sprawdzając reakcję organizmu,
- warzywa i owoce powinno się spożywać głównie w formie ugotowanej, obrane ze skórki,
- razowe przetwory zbożowe należy zstąpić jasnym,
- posiłki nie powinny być zbyt gorące ani za zimne,
Ważne jest aby posiłki były spożywane w spokoju, a każdy kęs dokładnie przeżuwany. Dietę taką należy stosować przez kilka tygodni po operacji. W tym czasie można próbować wprowadzać nowe produkty jednak tylko po jednym, po czym obserwować reakcję organizmu.

Elżbieta Duda

www.setpoint.pl
Znajdź z nami swój punkt równowagi!
Publikowane w Serwisie porady ekspertów mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą zastąpić porady udzielanej przez odpowiedniego specjalistę w wyniku bezpośredniej konsultacji. Wirtualna Polska S.A. nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treść porad ekspertów oraz za jakiekolwiek szkody użytkowników powstałe na skutek lub w związku z zastosowaniem się przez użytkowników do treści porady.

Wyślij pytanie do eksperta

oceń
tak 6 66.67%
nie 3 33.33%

Galerie


Opinie (0)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Ten materiał nie ma jeszcze żadnej opinii. Twoja może być pierwsza!

Twoja historia

opisz swoją historię

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
baran byk bliźnięta rak lew panna waga skorpion strzelec koziorożec wodnik ryby

\\ codzienny 31.10.2014

Baran 21.03-20.04

Ósemka Buław. Uda Ci się załatwić zaplanowane sprawy, bo ludzie będą mili, życzliwi, wyrozumiali i chętni do pomocy. To dobry moment na ważne przemyślenia i podejmowanie istotnych decyzji. Słuchaj intuicji, zwracaj uwagę na sny i przeczucia. To dobry czas na pisanie listów, e-maili, spotkania towarzyskie i randkowanie. Dzień sprzyja dobrej zabawie, więc pozwól sobie na spontaniczność, radość życia i odrobinę fantazji.

\\ codzienny 31.10.2014

Byk 21.04-20.05

Piątka Buław. Poczujesz się dziś pewny siebie, więc zapragniesz, żeby inni tańczyli, jak im zagrasz. Nie przeginaj, nie nadużywaj swojej władzy, zwłaszcza w domu, bo bliscy mogą poczuć się obrażeni i zaczną unikać z Tobą kontaktu, ignorując Cię i wprowadzając w wasze relacje ,,ciche dni". To dobry dzień, abyś zaczął pracować nad sobą. Już czas, abyś nauczył się budowania trwałych i zdrowych relacji z otoczeniem. Nie ignoruj cudzych emocji i zdania innych ludzi, tylko zacznij się liczyć z ich opiniami, bądź bardziej wyrozumiały i otwarty.

\\ codzienny 31.10.2014

Bliźnięta 21.05-21.06

Sąd Ostateczny. Jeżeli czujesz, że nadeszła właściwa pora na zrobienie porządków w Twoim życiu zawodowym lub osobistym, to śmiało bierz się do pracy i dokonuj rewolucyjnych zmian. Będziesz miał dziś dużo chęci do działania i sporo sił witalnych. Na kłopoty popatrzysz z innej perspektywy i szybko je rozwiążesz. Wieczorem zaserwuj sobie odrobinę relaksu, zjedz kolację w miłym towarzystwie, przy spokojnej muzyce. Przed snem wywietrz sypialnię,a będziesz miał spokojne sny.

\\ codzienny 31.10.2014

Rak 22.06-22.07

Siódemka Buław. Rzucisz się dziś w wir ważnych spraw, które to pochłoną Cię bez reszty. Jeżeli ktoś się spóźni lub zmieni zdanie poczujesz się zawiedziony, zły i możesz doprowadzić do nieprzyjemnej sytuacji. Zanim jednak zrobisz awanturę i rozpętasz burzę, to wysłuchaj argumentów drugiej strony. Czasem pośpiech okazuje się złym doradcą, więc postaraj się wyciszyć emocje i podejdź do sprawy racjonalnie i spokojnie. Odłóż kłótnie na kolejny tydzień.

\\ codzienny 31.10.2014

Lew 23.07-23.08

Paź Mieczy. Dziś będziesz bardzo twórczy, kreatywny i pomysłowy. Energia będzie Cię rozpierała i nie będziesz mógł wysiedzieć w jednym miejscu. Interesował się będziesz wszystkim, co dzieje się wokół Ciebie. To doskonały moment, abyś zadbał o rozwój swojej kariery. Otwórz się na nowe możliwości i propozycje, nie bój się zmian, bo wyjdą Ci one na dobre.

\\ codzienny 31.10.2014

Panna 24.08-22.09

Cesarzowa. Postanowisz dzisiaj coś naprawić lub zmienić w swoim wizerunku. Taka metamorfoza bardzo Ci się przyda, pomoże odzyskać radość życia i pewność siebie. To dobry czas, abyś dokonał zmian w stylu ubierania się, makijażu i uczesaniu. Wybierz się na zakupy, by odświeżyć swoją garderobę. Dzięki tym zabiegom poczujesz się jak nowo narodzony.

\\ codzienny 31.10.2014

Waga 23.09-23.10

Słońce. Dziś los Ci sprzyja, co pozwoli Ci zrealizować pomyślnie wszelkie Twoje plany. Odniesiesz wymarzony sukces, lecz nie możesz się zniechęcać drobnymi przeciwnościami losu. Po pracy masz szansę odkryć nowe pasje lub możesz spotkać na swej drodze bratnią duszę. To dobry czas na zawieranie znajomości dla osób samotnych i spragnionych miłości. Osoby w związkach na nowo rozpalą w sobie uczucia do partnera i miłość ta stanie się pełna namiętności, pasji i zaangażowania.

\\ codzienny 31.10.2014

Skorpion 24.10-22.11

Koło Fortuny. Twoją głowę zaprzątną myśli o budżecie. Zapragniesz mieć więcej kasy na małe przyjemności. Nie rób teraz zakupów na kredyt, bo możesz mieć problemy z jego spłatą. Rozsądnie dysponuj swoimi pieniędzmi i nie daj się wciągnąć w żadne interesy, podejrzane transakcje. Uważaj na fałszywych pochlebców, którzy będą Cię czarować, zechcą wykorzystać i oszukać, gdyż będą oni mamić Cię obietnicami, pięknymi słówkami, więc musisz być rozsądny, rozważny.

\\ codzienny 31.10.2014

Strzelec 23.11-21.12

Dwójka Pucharów. Sprawy uczuć i miłości będą dziś dla Ciebie najważniejsze. Będziesz bardzo serdeczny i miły w kontaktach męsko-damskich. Zyskasz przychylność i wsparcie ze strony kogoś ważnego i wpływowego, kto pomoże Ci rozwiązać wszelkie problemy. To dobry dzień na uporządkowanie swojej przestrzeni życiowej i zrobienie porządków w życiu osobistym jak i zawodowym. Znajdź wieczorem chwilę na relaks i spędź go w miłym towarzystwie.

\\ codzienny 31.10.2014

Koziorożec 22.12-20.01

Głupiec. Dziś wzrośnie Twoja witalność, chęć działania, pragnienie zrealizowania marzeń. Skupisz się na osiągnięciu wytyczonego sobie celu. Będziesz radosny i optymistycznie nastawiony do świata i ludzi. Unikaj dziś wybuchów agresji i konfliktowych sytuacji. Kontroluj wydatki i mądrze zarządzaj pieniędzmi.

\\ codzienny 31.10.2014

Wodnik 21.01-19.02

Księżyc. Dzisiaj zachowaj szczególną ostrożność i dystans w relacjach z innymi ludźmi. Przyglądaj im się z większą uwagą i bacznie obserwuj ich mowę ciała. W Twoim otoczeniu jest osoba, która to nie jest w stosunku do Ciebie uczciwa, próbuje Cię wykorzystać, oszukać, dlatego nie wierz w jej słowa i gesty. Nie daj się sprowokować i wyprowadzić z równowagi. Unikaj wszelkich kłótni, nieporozumień, wzajemnych pretensji, bo nie jest to odpowiedni czas na żadne wyjaśnienia.

\\ codzienny 31.10.2014

Ryby 20.02-20.03

Mag. Ten dzień należy do Ciebie, więc rób wszystko na co masz tylko ochotę. Fantazji i pomysłów na pewno Ci nie zabraknie. Śmiało bierz się do działania, bo w każdej dziedzinie czeka na Ciebie sukces. To doskonały czas, żebyś popracował nad swoim związkiem, zbudował serdeczne, partnerskie, pełne zaufania i miłości relacje z bliską sercu osobą, zatroszczył się o potrzeby partnera. Już dziś zacznij rozwijać drzemiące w Tobie talenty artystyczne, kształtuj swoją wyobraźnie i kreatywność.
inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco