Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Duda-Gmurczyk Elżbieta / 09.06.2010
 
 AAA
Mam 24 lata dwójkę dzieci, młodsze karmię piersią, ma 3 miesiące. Ponad tydzień temu miałam laparoskopowo usunięty pęcherzyk żółciowy, nie mam pojęcia co mogę jeść tak krótko po zabiegu. Lekarz mówił, że wszystko, oprócz tłustych i smażonych potraw, ale ja się panicznie boję. Wczoraj spróbowałam napić się mleka (0 proc.), ale zemdliło mnie. Bardzo proszę o listę produktów, które mogę bezpiecznie jeść. Jak długo mam się tak odżywiać?

W diecie po usunięciu pęcherzyka żółciowego należy ograniczyć ilość tłuszczu. W krótkim okresie po operacji (zwłaszcza jeśli tak jak w Pani przypadku, w dalszym ciągu pojawia się dyskomfort) należy starać się wprowadzać do diety głównie niewielkie ilości chudego mleka 0,5-1,5% i chudego nabiału. Należy natomiast wstrzymać się ze spożyciem kwaśnych napojów jak kefir i maślanka oraz tłustych serów (żółtych, pleśniowych, innych). Można cienko smarować masłem jednak całkowicie należy pominąć śmietanę. Z mięs należy wybierać drób i cielęcinę oraz chude ryby.
Poza ograniczeniem tłuszczu, dieta powinna mieć cechy diety lekkostrawnej. Oznacza to, że posiłki powinny być głównie gotowane lub przygotowywane na parze, rzadziej duszone, ze smażenia należy zrezygnować. Należy odstawić produkty pobudzając wydzielanie soku żołądkowego takie jak: mocne wywary mięsne i warzywne, napoje gazowane, tytoń, alkohol, kawa, mocna herbata, ostre przyprawy. Poza tym trzeba:

- wykluczyć z diety produktów wzdymających: warzywa kapustne, strączkowe, cebula, czosnek, por,
- warzywami i owocami dozwolonymi są: marchewka, buraki, szparagi, szpinak, jagody, borówki, jabłka, banany, cytrusy, brzoskwinie,
- należy ostrożnie wprowadzać do diety pozostałe warzywa i owoce sprawdzając reakcję organizmu,
- warzywa i owoce powinno się spożywać głównie w formie ugotowanej, obrane ze skórki,
- razowe przetwory zbożowe należy zstąpić jasnym,
- posiłki nie powinny być zbyt gorące ani za zimne,
Ważne jest aby posiłki były spożywane w spokoju, a każdy kęs dokładnie przeżuwany. Dietę taką należy stosować przez kilka tygodni po operacji. W tym czasie można próbować wprowadzać nowe produkty jednak tylko po jednym, po czym obserwować reakcję organizmu.

Elżbieta Duda

www.setpoint.pl
Znajdź z nami swój punkt równowagi!
Publikowane w Serwisie porady ekspertów mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą zastąpić porady udzielanej przez odpowiedniego specjalistę w wyniku bezpośredniej konsultacji. Wirtualna Polska S.A. nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treść porad ekspertów oraz za jakiekolwiek szkody użytkowników powstałe na skutek lub w związku z zastosowaniem się przez użytkowników do treści porady.

Wyślij pytanie do eksperta

oceń
tak 7 70%
nie 3 30%

Galerie


Opinie (0)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Ten materiał nie ma jeszcze żadnej opinii. Twoja może być pierwsza!

Twoja historia

opisz swoją historię

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
Ryby Wodnik Koziorożec Strzelec Skorpion Waga Panna Lew Rak Bliźnięta Byk Baran

\\ codzienny 03.07.2015

Ryby 20.02-20.03

To może być ważny dzień dla Twojego rozwoju psychicznego i intelektualnego. Masz szansę np. zrozumieć jakieś ważne zagadnienie, rozwiązać skomplikowany problem, znaleźć przewodnika duchowego, nauczyć się medytować.

\\ codzienny 03.07.2015

Wodnik 21.01-19.02

Pierwsza połowa dnia minie na wysokich obrotach. Będziesz biegał załatwiał jakieś sprawy, intensywnie pracował, kontaktował się z dużą liczbą osób. Wieczorem masz czas tylko dla siebie, np. na spokojny relaks, medytację inne praktyki duchowe.

\\ codzienny 03.07.2015

Koziorożec 22.12-20.01

Twój planetarny władca Saturn utworzy dzisiaj sekstyl z Księżycem, co pomoże Ci pomóc zdobyć większy autorytet w pracy lub wśród ludzi, którzy, na co dzień Cię otaczają. Twoje notowania mają szansę wzrosnąć. Inni spojrzą na Ciebie z podziwem i szacunkiem. Ale czy cena, jaką przyjdzie Ci za to zapłacić, nie jest zbyt wysoka…?

\\ codzienny 03.07.2015

Strzelec 23.11-21.12

Strzelce urodzone między 2 - 12 wciąż muszą na siebie bardzo uważać, a dziś szczególnie wystrzegać się osób nieuczciwych, nieszczerych. Pozostałe Strzelce czeka sympatyczny dzień. Zwłaszcza w jego drugiej połowie wydarzy się coś, co będzie pożywką dla Twojego ducha.

\\ codzienny 03.07.2015

Skorpion 24.10-22.11

W relacjach z ludźmi sporo napięć, konfliktów. Nie wszyscy będą dziś wobec Ciebie szczerzy i życzliwi. Ale pełna satysfakcja czeka Cię w praktykach duchowych. Może więc warto ograniczyć kontakty z otoczeniem i skupić się na swoim wnętrzu?

\\ codzienny 03.07.2015

Waga 23.09-23.10

Dostaniesz ważną wiadomość. Szykują się jakieś zmiany. Być może ktoś zmieni swój stosunek do Ciebie albo do Waszych wspólnych planów lub Ty zmienisz zdanie w ważnej kwestii. Możesz także przyswoić sobie nowe umiejętności.

\\ codzienny 03.07.2015

Panna 24.08-22.09

W taki dzień jak ten można przeżyć coś bardzo ważnego, np. zrozumieć trudne zagadnienia dotyczące spraw egzystencjalnych, podjąć decyzję o zmianie, przeżyć duchową odnowę. Możesz spotkać ludzi, którzy Ci w tym pomogą, lub zetknąć się z ideami, które będą Cię inspirować i które uznasz za swoje.

\\ codzienny 03.07.2015

Lew 23.07-23.08

Twoje ambicje wzrosną. Być może na horyzoncie pojawi się coś, o co warto będzie się bić, np. korzyści finansowe, lepsze warunki pracy, jakieś przedmioty, które zapragniesz mieć. Będziesz się bardzo sprężał, aby osiągnąć swoje cele.

\\ codzienny 03.07.2015

Rak 22.06-22.07

I ten dzień otwiera przed Tobą różne możliwości. Planety wróżą Ci nie tylko szersze kontakty społeczne i towarzyskie, ale także możliwość załatwienia przy pomocy ludzi różnych własnych spraw. Masz szansę poznać kogoś, kto dobrze Ci doradzi albo wykona dla Ciebie jakąś usługę.

\\ codzienny 03.07.2015

Bliźnięta 21.05-21.06

Będziesz dziś pokonywać jakieś przeszkody, warto się wysilać, sprężyć, aby coś osiągnąć lub przekonać innych do swoich racji. Bądź jednak delikatniejszy i bardziej taktowny, szanuj cudzą odrębność.

\\ codzienny 03.07.2015

Byk 21.04-20.05

Dzień pod znakiem ożywionych kontaktów towarzyskich i zawodowych. Możesz nawiązać interesujące znajomości, ale także przełamać pewne bariery w kontaktach z ludźmi, do których chciałbyś się bardziej zbliżyć, by lepiej ich poznać.

\\ codzienny 03.07.2015

Baran 21.03-20.04

Księżyc wejdzie dziś do znaku Wodnika, więc Twoje szare komórki będą pracować na najwyższych obrotach. Będziesz uczestniczyć w emocjonujących dyskusjach, ale musisz uważać, aby się z kimś nie pokłócić, nie narobić sobie wrogów, a także samemu nie stać się obiektem agresji.

inne horoskopy tygodniowy miesięczny