Jak często można pić zieloną herbatę?

Duda-Gmurczyk Elżbieta / 03.10.2007
 
 AAA
Uwielbiam zieloną herbatę, ile max. mogę jej pić dziennie? SŁyszałam, że nie można przesadzać i należy robić przerwy? To prawda? Jakie ma pozytywne i negatywne skutki dla naszego organizmu? Dziękuję za odp. Pozdrawiam ciepło.
Zielona herbata, podobnie jak kawa ale także np czekolada zawiera w swoim składzie m. in. kofeinę- która w nadmiarze może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Przypuszcza się że sprzyja występowaniu osteoporozy, chorób układu krążenia, a nawet nowotworom. Badania jednak są ciągle prowadzone i jednoznacznie nie dowodzą tym przypuszczeniom. Właściwości korzystne picia herbaty wynikają z tego że zawiera ona antyoksydanty- którym przypisuje się właściwości zapobiegania wymienionym chorobom. Właściwa dzienna dawka kofeiny to 300mg, natomiast szklanka herbaty zawiera ok 50mg tego składnika.

Elżbieta Duda

www.setpoint.pl
Znajdź z nami swój punkt równowagi!
Publikowane w Serwisie porady ekspertów mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą zastąpić porady udzielanej przez odpowiedniego specjalistę w wyniku bezpośredniej konsultacji. Wirtualna Polska S.A. nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treść porad ekspertów oraz za jakiekolwiek szkody użytkowników powstałe na skutek lub w związku z zastosowaniem się przez użytkowników do treści porady.

Wyślij pytanie do eksperta

oceń
tak 4 100%
nie 0 0%

Galerie


Opinie (0)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Ten materiał nie ma jeszcze żadnej opinii. Twoja może być pierwsza!

Twoja historia

opisz swoją historię

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
Ryby Wodnik Koziorożec Strzelec Skorpion Waga Panna Lew Rak Bliźnięta Byk Baran

\\ codzienny 27.01.2015

Ryby 20.02-20.03

Los wyjątkowo Ci sprzyja. Możesz bez przeszkód rozwijać swoje talenty i możliwości zawodowe. Nie zrażaj się tylko natychmiastowym brakiem sukcesów. Zachowaj spokój i cierpliwość a na pewno spełnią się Twoje marzenia. Sprawy uczuciowe nabiorą pomyślnego charakteru. Uważaj na wydatki. Rozmów się z partnerem. Skorzystaj z oferowanej Ci pomocy. Pamiętaj o codziennej dawce ruchu, który pobudza pracę układu odpornościowego.




\\ codzienny 27.01.2015

Wodnik 21.01-19.02

Słońce, które tydzień temu weszło do Twojego znaku ma duży wpływ na Twoje kontakty z bliskimi. W miłości możesz wykazywać zaborczość i zazdrość. Pamiętaj jednak, że zbytnie demonstrowanie swoich nastrojów może zrazić partnera. Później Twoja wspaniałomyślność i chęć naprawienia błędu może go już nie interesować. Ryby mogą Ci wiele wybaczyć. Niekoniecznie udane interesy finansowe. Kontroluj emocje.


\\ codzienny 27.01.2015

Koziorożec 22.12-20.01

Jeżeli uda Ci się utrzymać swoje nerwy na wodzy, to dzień będzie udany. W pracy uporasz się z trudnymi zadaniami. Nie daj się tylko sprowokować do dyskusji czy wystąpień w szerszym gronie. Każdą krytyczną uwagę przyjmij spokojnie. Pod żadnym pozorem nie psuj do końca napiętej atmosfery. Czeka Cię szczęście w miłości. Nabierz odpowiedniego dystansu do swoich problemów.


\\ codzienny 27.01.2015

Strzelec 23.11-21.12

Dzisiejsze wpływy astralne są bardziej harmonijne. Możesz więc liczyć na więcej pozytywnej energii i lepsze kontakty z otoczeniem. Nie powinieneś także mieć kłopotów z realizacją zadań. Twoja wyobraźnia okaże się bardzo pomocna. W uczuciowych związkach romantycznie i miło. Dobra aura dla miłości. Uwierz w swoje siły.


\\ codzienny 27.01.2015

Skorpion 24.10-22.11

Emocjonalna huśtawka utrudni Ci wszelkie zawodowe działania. Zbyt wygórowane ambicje nie zawsze pokrywać się będą z Twoją wiedzą i intelektualnymi możliwościami. Zwróć większą uwagę na swoje postępowanie. Pewnych kłopotów, mimo starań, nie można będzie uniknąć. Nadmiar stresu szkodzi Twojemu związkowi. Możliwe kłótnie z powodów finansowych.


\\ codzienny 27.01.2015

Waga 23.09-23.10

Dzisiaj tak w pracy jak i w domu, dzięki trygonowi Słońca do Twojego znaku, możesz liczyć na pogodną atmosferę. Relacje z otoczeniem układać się będą harmonijnie. Nie wysilaj się jednak na zbytnią oryginalność. Twój stosunek do osoby, na której Ci zależy, powinien być wyważony. Planowana rozmowa nie będzie łatwa. Nie podejmuj osobistych decyzji wbrew sobie. Bądź bardziej samodzielny.


\\ codzienny 27.01.2015

Panna 24.08-22.09

Dzisiaj Twoja forma psychofizyczna nie jest najlepsza. Nie będziesz więc zbyt aktywny, jeśli idzie o zawodowe obowiązki. Nadmierna skłonność do wywoływania konfliktów z otoczeniem może jeszcze utrudniać Twoje działania. Żadnej ważnej decyzji nie podejmuj pod wpływem impulsu. W miłości działaj bardziej zdecydowanie. Nie podnoś sobie zbyt wysoko poprzeczki.


\\ codzienny 27.01.2015

Lew 23.07-23.08

Księżyc w kwadraturze do Twojego znaku niekorzystnie wpłynie na przebieg dzisiejszego dnia. Odczujesz ogólny spadek formy jak również trudności w podejmowaniu decyzji. Będziesz też niecierpliwy i niezbyt ufny wobec przedstawianych Ci propozycji. Takie zachowanie może spowalniać realizację niektórych przedsięwzięć. Bądź zadowolony z tego, co masz. W pracy grozi Ci wiele nieporozumień.


\\ codzienny 27.01.2015

Rak 22.06-22.07

Godziny poranne mogą być jeszcze nerwowe. W tym czasie należy unikać wszystkiego, co zawiera w sobie ryzyko. Zrezygnuj z podejmowania decyzji o delikatnej naturze. Także takich, które mogą wywołać polemiki. Sytuacja jest skomplikowana. Nie wolno Ci dać się ponieść emocjom. Możliwe problemy uczuciowe. Czas nie sprzyja podróżowaniu.


\\ codzienny 27.01.2015

Bliźnięta 21.05-21.06

Twoja aktywność w pracy zostanie dziś nagrodzona. To niekoniecznie spodoba się Twoim współpracownikom. Nie przejmuj się jednak nimi i nie słuchaj, co mówią za Twoimi placami. Po prostu rób swoje a osiągniesz wszystko, co zaplanujesz. Twoje decyzje będą szybkie i skuteczne. Zaczyna Ci doskwierać samotność. Każdą sprawę staraj się doprowadzić do końca.


\\ codzienny 27.01.2015

Byk 21.04-20.05

Od dzisiaj możesz liczyć na pomyślne zmiany w swoim uczuciowym życiu. Pod wpływem Wenus, która ustawiła się w sekstylu do Twojego znaku staniesz się wyjątkowo romantyczny i chętny do nawiązywania nowych znajomości. Powodzenie w miłości osiągniesz bez wysiłku z Twojej strony. Twoja atrakcyjność wzrośnie. Będziesz miał wielką ochotę na miłosne uniesienia. Szanse powodzenia są duże. Baw się dobrze.


\\ codzienny 27.01.2015

Baran 21.03-20.04

Przed Tobą bardzo ciekawy okres. Będziesz wiele podróżować i zawierać nowe interesujące znajomości. Sprawy związane z odległymi miejscami zapowiadają się pomyślnie. Współpracownicy będą wyjątkowo pomocni. Nie stwarzaj tylko żadnych powodów do nieporozumień. Doceń ich dobre chęci. Nie rób nic za wszelką cenę.


inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco