Odkad urodzilam, zmagalam się z moim brzuszkiem. Niestety moje zmagania raczej były zerowe, bo a to upodobania do słodyczy a to fastfoody i jedzenie wieczorami, i w nocy. Nie mam czasu na fitness, nie mam sily tez na to chyba, a może mi się nie chce. Choc nawet przez dwa tygodnie próbowałam ale jakos bez efektów. Kolezanka schudla na dukane ale ja jkos nie mogłam, zle się czulam po tej diecie wiec tez odstawilam. Probowalam roznosci i wspomagaczy Az w koncu ktos mi polecil actislimfa i w sumie musze powiedziec ze widze ze chudne. Po 3 tygodniach sukcesywnego brania tych kapsulek, w koncu udalo mi się pozbyc 7 kg. Może to nie jest jakis mega efekt, ale widac ze dziala. Nie wiem jak i na kogo co dziala, bo to roznie z roznymi organizmami bywa, ale mogę śmiało polecic.
Ja mam 48 lat i schudlam 12 kg w dwa miesiace. Uznalam ze warto zadbac o siebie, zeby czuc sie wciaz atrakcyjna. Polecam drobna diete, zielona herbate, rower, choc teraz juz na rower za pozno. Dodatkowo uzywam tabletek odchudzajacych actislimfa. Efekty murowane. Drogie Panie, nie warto sie poddawac otyłości, warto wygladac dobrze, czuc sie kobieco, czuc sie lekko i zwiewnie. I tego zycze kazdej z was.
Ja nie cwicze a chudne i to duzo dzieki relatywnie prostej metodzie. Mniej jesc, drobna dieta jeszcze nikomu nie zaszkodziała:) nie jem wogóle słodyczy, raz na tydzien kostke czekolady, zeby cukier nie spadł zabardzo. Nie pijam zadnych soków i napojów gazowanych, nie podjadam i nie jem wieczorami. Do tego tabletki odchudzajace actislimfa, i efekt po 2 miesiacach jestem nie do poznania. Schudłam 16 kg. Mam oczywiscie jeszcze troche przed soba, ale jestem pod wrazeniem. Nie dziwie sie ze aktorki tak fajnie teraz wygladaja. Poprostu wiedza ze szczuplej dziewczynie zawsze lepiej i do twarzy niz grubej. Teraz wygladaja, i widac ze czuja sie lepiej. Warto zadbac o swoja sylewtke i juz:)
Ajajajaj ilez tu madrych i jak narazie zdrowych osób.Przez całe zycie miałam idealna wage a jak sie rozchorowałam to przytyłam 30 kg i z takim cięzarem nie moge sobie poradzić.Lekarze maja mnie w dupie z moim problemem,co do otyłości wysyłaja mnie abym leczyła sie prywatnie.Za co??z 834 zł nie da rady ,jestem sama a pomóc mi nikt nie chce.Pisałam już do kilku Pań w internecie aby mi opracowały jakąś diete za darmo to żadna nawet nie odpisała.Zdrowy człowiek moze schudnąc bardzo szybko i bez efektu jo-jo.Chorym nie ma kto pomóc jak nie maja kasy!!!!Nie opowiadajcie głupot /w moim przypadku/o jedzeniu nadmiernym i tłustym ,z moja choroba gimnastyka też nie wchodzi w grę.Leżałam w szpitalu i w wywiadzie podałam ile czego jem to lekarz mi nie wierzył i byłam wzięta pod ""lupę""/Przy wypisie dowiedziałąm sie -rzeczywiście Pani mało je a ja nie wierzyłem!!!!To tak w telegr.skrócie.
A gdzie schabowe???? karczki i golonka??? ja jem wszystko i nie potrafie przytyć... mam 31lat, 180cm i 68kg... dajcie mi pare swoich kg...
Ponieważ często trudno jest wytrzymać odchudzając się, ruszamy z akcją wspólnego motywowania się do odchudzania. Wszystkich odchudzających się zapraszamy na stronę akcji: www.zdrowe-odchudzanie.com.pl/motywatory.php
Ja mam 48 lat i schudlam 12 kg w dwa miesiace. Uznalam ze warto zadbac o siebie, zeby czuc sie wciaz atrakcyjna. Polecam drobna diete, zielona herbate, rower, choc teraz juz na rower za pozno. Dodatkowo uzywam tabletek odchudzajacych actislimfa. Efekty murowane. Drogie Panie, nie warto sie poddawac otyłości, warto wygladac dobrze, czuc sie kobieco, czuc sie lekko i zwiewnie. I tego zycze kazdej z was.
Mówicie żeby ćwiczyć, a np. ja nie mogę, mówicie, że znieczulenie jest odpłatne i że na kasę chorych będzie dopiero dla naszych prawnuczek â nie prawda, bo już jest (przynajmniej w tych szpitalach, które mam w okolicy), wybierać może każdy i krytykować za podjęte decyzje nikt rodzącej nie powinien!
nie przytyjesz od mających tylko 64 kalorii wild jerky.Polecam.
Własnie kiedyś jadłam tylko świeże ananasy, ale pewnego razu po zjedzeniu świeżego ananasa wylądowałm w szpitalu z ostrym zatruciem. jakimiś środkami chemicznymi odbijało mi się przez 3 dni. Lekarze w pierwszej chwili podejrzewali pęknięcie jakiegoś wrzodu i zapalenie otrzewnej, takie były objawy zatrucia. Po tygodniu doszłam do siebie i w pierwszej chwili nie podejrzewałam, że to ananas spowodował tak ciężki stan. Od tamtego czasu jem tylko z puszki, na widok świeżych owoców mnie odrzuca.
ananas jest fajny na odchudzanie,ale polecam odchudzającym się naprawdę fajne,naprawdę niskokaloryczne wild jerky.
te składniki to podstawa odmładzającej diety strukturalnej opisanej w Kodach Młodości - nic nowego :) wiem, bo stosuję tą dietę, której efekty są rzeczywiście rewelacyjne. Chudnie się, a skóra włosy i paznokcie się wzmacniają. Nie to co diety eliminacyjne jak np białkowa, po których szybko przybywa lat i kilogramów
ale ananas ma równoczesnie wysoki indeks glikemiczny, więc wcale nie jest takim sprzymierzeńcem diety.
jem boczek, jem golonkę, jem 4 jajka dziennie, jem masło, piję śmietanę, zapytaj jak moje zdrowie i ile ważę :) Pozdrawiam grubasów
bez jaj od jedzenia jeszcze nikt nie schudł a jakas banda zakazała sprzedaży w ue tabletek zeli i adi..miałam je i schudłam szybko i bez głodu
Jeść i nie tyć - to marzenie niemal każdej z nas. Oto produkty, które je spełniają. Pobudzają trawienie, wspomagają spalanie tłuszczów, zmniejszają apetyt. To prawdziwi „kilerzy” zbędnych kilogramów i dodatkowych centymetrów w talii! Jeśli zagoszczą w jadłospisie na stałe - nadwaga przestanie być twoim utrapieniem.
To numer jeden wśród produktów wspomagających odchudzanie. Ananas zawdzięcza to bramalinie - enzymowi, który reguluje przemianę materii, pomaga strawić białko oraz oczyszcza przewód pokarmowy.
Jej działanie wspomagają inne składniki ananasa, przede wszystkim witamina C, która także rozpuszcza tłuszcz i zwalcza wolne rodniki. Witaminy z grupy B poprawiają wydolność organizmu, zaś potas usuwa z tkanek nadmiar wody i kwas moczowy. Jedz tylko surowe owoce! Te z puszki mają dużo kalorii i są pozbawione bromaliny.
Tekst: Małgorzata Piekarska/mpi/(kg)
POLECAMY:
Oblicz swoje BMI!
Zdrowie na talerzu!
tagi: dieta, nadwaga, BMI, ananas, imbir, jabłka, kalorie, zdrowie
 | Cellulit, pryszcze i pot |
 | Kompromitacja? |
 | Ale wpadka! |
 | Były piękne, teraz straszą |
fototematy
