wp

Jak przyspieszyć porost włosów?

Jeśli marzysz o długich i wypielęgnowanych włosach, nie musisz cierpliwie czekać, aż urosną – są sposoby, aby przyśpieszyć ich porost. Ważne są nie tylko szampony i odżywki, po które sięgasz, ale również zdrowy styl życia i urozmaicona dieta pełna witamin i cennych pierwiastków.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
Jak przyspieszyć porost włosów?
(123RF)

Jeśli marzysz o długich i wypielęgnowanych włosach, nie musisz cierpliwie czekać, aż urosną. Istnieją sposoby, aby przyśpieszyć ich porost. Ważne są nie tylko szampony i odżywki, po które sięgasz, ale również zdrowy styl życia i urozmaicona dieta pełna witamin i cennych pierwiastków. Z czego warto korzystać, aby wzrost włosów trwał krócej, a kosmyki były silne i błyszczące?\r\n\r\n– Zdrowy włos rośnie w tempie około 1 cm na miesiąc, ale dbając o cebulki oraz o skórę głowy i je odżywiając, możemy przyśpieszyć ten wzrost do 1,5 cm miesięcznie – mówi trycholog Agnieszka Trepka z gabinetu Beauty Hair w Warszawie. Tempo wzrostu włosów zależy jednak przede wszystkim od tego, w jaki sposób dbamy o kosmyki.\r\n\r\n**Wypielęgnowane rosną szybciej**\r\n\r\nZdaniem specjalistki, aby włosy rosły szybciej i były zdrowe, należy w pierwszej kolejności zadbać o ich nawilżenie i regenerację. – Wygląd włosów jest uzależniony on stanu naszego organizmu oraz od przeprowadzanych zabiegów fryzjerskich. Pamiętajmy, że sam zdrowy styl życia nie wystarczy, bo włosy lubią być wypielęgnowane i zadbane. Wiele kobiet ma problemy z zapuszczaniem włosów, ponieważ ich kosmyki są kruche, słabe, łamią się i rozdwajają. Odnosimy wtedy wrażenie, że włosy są tej samej długości i nie rosną – twierdzi Agnieszka Trepka.\r\n\r\nDlatego zapuszczając włosy, musimy znać rodzaj naszej skóry głowy – na tej podstawie dobieramy odpowiedni szampon i odżywkę. W drogeriach, sklepach fryzjerskich i aptekach dostępne są specjalne produkty przyśpieszające porost włosów, które mają działanie wzmacniające i zapobiegają ich wypadaniu. Takie kosmetyki sprawiają, że skóra głowy jest dobrze ukrwiona, dzięki czemu włosy rosną szybciej. Cebulki wzmocni np. szampon z wyciągiem z czarnej rzepy.\r\n\r\n– Stosowanie kosmetyków na porost włosów i do włosów słabych poprawi ich wygląd i odżywi cebulki – potwierdza trycholog Agnieszka Trepka. – Włosy lubią być poddawane zabiegom regeneracyjnym, do których używa się kosmetyków o odżywczym działaniu. Zabiegi te sprawiają, że włos jest dobrze nawilżony i nie grozi mu przedwczesne połamanie czy pokruszenie – dodaje. Dlatego nie należy przesuszać włosów, ponieważ wtedy szybciej się rozdwajają i niszczą na końcach. To z kolei zaburza proces wzrostu włosów i może doprowadzić do ich wypadania. Należy unikać suszarki, lokówki i prostownicy.\r\n\r\n**Maseczki i zdrowa dieta**\r\n\r\nWłosy będą rosły szybko i w zdrowiu, jeśli co 2-3 miesiące będziemy podcinać końcówki. Agnieszka Trepka twierdzi, że dobre efekty da również przyjmowanie suplementów w postaci tabletek zawierających biotynę, skrzyp polny i kompleks witamin. „Mnie bardzo szybko zaczęły rosnąć włosy po wyciągu ze skrzypu polnego z witaminami” – twierdzi jedna z internautek. Na porost i wzmocnienie włosów skuteczna jest także pokrzywa przygotowana według przepisu: garść zalać wrzątkiem (pół litra) i odstawić na kwadrans. Napar odcedzić, wystudzić. Płukać włosy po każdym umyciu. Codziennie można również pić herbatkę z pokrzywy.\r\n\r\nWarto zdecydować się na kurację drożdżową. „Codziennie piję drożdże (ok. 1\/4 kosteczki zalewam ponad połową szklanki wrzątku, czekam aż wystygnie i piję). Niektórym pomaga, a na pewno nie zaszkodzi. Mi włosy przestały wypadać i są mocniejsze” – dodaje internautka Ania. Raz w tygodniu nałóż na włosy maseczkę z żółtek i olejku rycynowego: do 2-3 żółtek dodaj 2 łyżki olejku rycynowego i starannie wymieszaj. Nanieś na umyte włosy, które następnie zawiń w folię i ręcznik. Trzymaj w cieple przez kilkanaście minut, spłucz i umyj włosy szamponem.\r\n\r\nNa porost i wzmocnienie włosów zaleca się maseczkę z oliwy. Łyżkę oliwy z oliwek należy wymieszać z żółtkiem i nałożyć na wilgotne włosy. Również w tym przypadku głowę trzeba owinąć folią i ręcznikiem. Po 20-30 minutach spłukać wodą, najlepiej z dodatkiem soku z cytryny.\r\n\r\nTrycholog Agnieszka Trepka przypomina również, że dieta bogata w witaminy i białko dodaje włosom siły i witalności. Warto codziennie jeść świeże warzywa i owoce, pić dużo wody. W jadłospisie nie powinno zabraknąć ryb, jajek, wołowiny czy mleka. Dbajmy o obecność witamin z grupy B w diecie – odpowiadają one za porost i kondycję włosów. Znajdziemy je m.in. w drożdżach, ziarnach słonecznikach, sardynkach, pieczarkach, fasoli mung czy brokułach.\r\n\r\nTekst: Ewa Podsiadły-Natorska\r\n\r\n(epn\/sr), kobieta.wp.pl\r\n\r\nPOLECAMY:\r\n\r\n** Zagłosuj na najpiękniejszą modelkę!**\r\n\r\n** Jak dbać o przetłuszczające się włosy?**\r\n\r\n** 7 sposobów na cienkie włosy**\r\n\r\n**Najpopularniejsze kosmetyki do makijażu w atrakcyjnych cenach. Sprawdź! >>**\r\n\r\n\r\n

wp
wp
wp
0
komentarze
Głosuj
Głosuj
0
Wow!
0
Ważne
0
Słabe
0
Straszne
Trwa ładowanie
.
.
.