Blisko ludziKoniec z liczeniem kalorii
Koniec z liczeniem kalorii
16.12.2014 08:55, aktualizacja: 16.12.2014 09:58
Liczenie kalorii nie pomoże nam schudnąć. Okazuje się, że ważniejsze jest jedzenie częściej, ale mniejszych porcji. - Warto ograniczać też węglowodany - radzi Anna Mazurkiewicz-Szabelak, psychodietetyk Studio Svelte.
Liczenie kalorii nie pomoże nam schudnąć. - Ważniejsze jest jedzenie częściej, ale mniejszych porcji. Warto ograniczać też węglowodany - radzi Anna Mazurkiewicz-Szabelak, psychodietetyk Studio Svelte.
