Niskokaloryczne drinki

Maria Jagiełło / 05.03.2013
onaonaona.com>
 AAA
Niskokaloryczne drinki
Już wkrótce wiosna i początek sezonu ogrodowych party. Nawet jeśli nie zamierzasz wyprawiać koktajlu na tarasie, zawsze możesz uprzyjemnić sobie wolny czas pysznym drinkiem. U nas – wersja specjalna. Drinki przyrządza dietetyk.
Napoje mieszane – drinki, na całym świecie nazywane są AMERICAN DRINKS, a nazwa ta obejmuje wszystkie kategorie, grupy, typy napojów mieszanych. Drinki mają całą rzeszę wielbicieli, przyciągając ich swoim wyglądem, smakiem i aromatem. Oddziałują na nas nie tylko walorami organoleptycznymi, ale również estetycznymi.
Przyrządza się je z mieszaniny win, wódek, soków owocowych, syropów, wody mineralnej, napojów gazowanych, lodu konsumpcyjnego oraz innych dodatków mających wpływ na smak i aromat. Dodatkami mogą być świeże owoce, jaja, białko jaj, żółtko, śmietanka, mleko, różne przyprawy i napary, a także woda i cukier. Są też specjalnie produkowane dodatki, jak: angostura – ekstrakt ziołowo-korzenny o gorzkim smaku i silnym aromacie, grenadina – czerwony, sztucznie aromatyzowany syrop z owoców granatu, orange bitter – gorzko-słodkawa przyprawa smakowa z pomarańczy.

Wśród składników drinków są takie, które znacząco podnoszą ich wartość energetyczną. Należą do nich: syropy, jaja, żółtka, śmietanka i cukier. Należy pamiętać, że kaloryczny jest również sam alkohol w drinku; 1 gram czystego alkoholu dostarcza 7 kcal energii. Dla porównania podam, że 1 gram cukru to 4 kcal, a 1 gram tłuszczu to 9 kcal energii.

Long czy short?

Idealny drink alkoholowy niskokaloryczny to taki, który zawiera mało alkoholu i jest wytrawny lub mało słodki. Takie właśnie napoje można znaleźć wśród long drinków. Short, drinków ze względu na ich wysoką zawartość alkoholu, nie można zakwalifikować do grupy niskoenergetycznych.  

Short drinki – napoje mieszane, których pojemność nie przekracza 100 ml. Nie są rozcieńczane miksami (napoje i wody gazowane, soki), w związku z tym ich moc waha się na ogół w granicach 30-40 %. Najczęściej podawane są w niskich i szerokich szklanicach zwanych old fashioned.

Long drinki – to kategoria łagodnych napojów mieszanych. Serwuje się je w dużych kielichach lub szklanicach, często z dużą ilością lodu o różnej granulacji, szprycuje wodami musującymi i garniruje różnorodnymi owocami lub – w przypadku wytrawnych – warzywami. Objętość porcji long drinka wynosi 100-300 ml i więcej. Zawartość alkoholu w tych napojach, z powodu rozcieńczenia różnymi miksami, jest 2-, 3-krotnie mniejsza niż w short drinkach i waha się najczęściej w granicach 9-15 %.

Polub kobieta.wp.pl na Facebooku

1 2 3 z 3 następna
oceń
tak 0 0%
nie 1 100%

Galerie


Opinie (2)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

2
0
~Uśmiechnięta 2013-03-06 (21:58) 1 rok 4 miesiące 16 dni 5 godzin i 40 minut temu

Dobry Boże...Od ćwiartki wódki pitej z niskokaloryczną colą raz, czy dwa razy w tygodniu jeszcze nikt nie przytył! Owszem, jak się rąbie codziennie kilo ociekających tłuszczem frytek z majonezem, na deser wcina dwie tabliczki czekolady, a ów drinka zagryza się mega paką chipsów to ja osobiście się nie dziwię, że potem trzeba wymyślać jakieś specjalistyczne, dietetyczne drinki. Mniej żreć ludzie, a żaden nawet najbardziej kaloryczny napitek Wam nie zaszkodzi!

odpowiedz

0
2
~Ada 2013-03-06 (14:43) 1 rok 4 miesiące 16 dni 12 godzin i 55 minut temu

MASZ FIGURĘ TYPU GRUSZKA CZY JABŁKO NA TEJ DIECIE TO BEZ ZNACZENIA-Sprawdź dlaczego program którego używałam skutecznie pozwolił mi się pozbyć nadwagi i nie pozwolił przytyć ponownie Poznaj moc która drzemie w twoim organizmie. Jedz ulubione dania i chudnij. Czytaj na nadmiar-tkanki.pl sprawdzony i skuteczny w przypadku kobiet po porodzie. Znakomicie regeneruje organizm i kształtuje sylwetkę Zapraszam do odwiedzenia w słusznej sprawie to nie spam. To możliwość pomocy.

odpowiedz

Twoja historia

opisz swoją historię
imieniny

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
baran byk bliźnięta rak lew panna waga skorpion strzelec koziorożec wodnik ryby

\\ codzienny 23.07.2014

Baran 21.03-20.04

Dzisiejszy dzień poświęć na porządkowanie zaległych zobowiązań. Sprawdź, czy opłaciłeś wszystkie rachunki i faktury. To dobry moment, aby doprowadzić do końca pewne sprawy, które wciąż odkładałeś na potem, w przeciwnym razie możesz słono zapłacić za swój błąd. Już czas, abyś pogodził się z kimś ze swojej przeszłości. Osoba ta pomoże Ci wyjść z kryzysu, nawiązać ciekawe znajomości.

\\ codzienny 23.07.2014

Byk 21.04-20.05

Zamiast odkładać wszystko na potem i popadać w melancholię, pora zakasać rękawy i śmiało brać się do działania. Pamiętaj, że czasem trzeba się zmobilizować, zmusić do wysiłku, aby odnieść sukces. Dzisiejszy dzień sprzyja właśnie takiemu porządkowaniu spraw. Wspaniale sobie ze wszystkim poradzisz, ale musisz uwierzyć w siebie. Świat jest do Ciebie nastawiony życzliwie, przyjaźnie, więc nie masz czego się bać.

\\ codzienny 23.07.2014

Bliźnięta 21.05-21.06

Dzisiaj zatroszcz się o swój związek. Zadbaj o uczucia i potrzeby partnera. Pozwólcie sobie na szczerą rozmowę i miłe chwile we dwoje. Unikajcie drobnych nieporozumień i pretensji, które to stać się mogą przyczyną sporu i konfliktu. Na nowo odkryjcie czym jest miłość i jak wielkie, szczere i gorące jest wasze uczucie.

\\ codzienny 23.07.2014

Rak 22.06-22.07

Dziś zajmij się rozpieszczaniem i nagradzaniem samego siebie. Wybierz się do spa, kosmetyczki, na basen, siłownię, masaż, fitness, to z pewnością poprawi Ci humor i pozwoli nabrać sił do dalszego działania. Zrób coś tylko dla siebie, np. kup sobie biżuterię, nowe ciuchy, fajny gadżet. Możesz też dzisiaj śmiało eksperymentować w kuchni. Poznaj nowe przyprawy, smaki i potrawy.

\\ codzienny 23.07.2014

Lew 23.07-23.08

Twoje życie nabrało tempa i sporo się w nim dzieje. Już teraz zaczną pojawiać się nowe propozycje pracy, projekty i zadania do wykonania, będziesz miał przez to znacznie więcej obowiązków. Poczujesz się w swoim żywiole i z radością wykonywać będziesz wszelkie prace. Twój wysiłek zostanie doceniony, a Ty osiągniesz wymarzony cel i zrealizujesz swoje plany. Już dziś czekać może na Ciebie spora gotówka, awans lub propozycja wyjazdu na zagraniczny staż.

\\ codzienny 23.07.2014

Panna 24.08-22.09

Próba szczerej rozmowy z bliską osobą może się dziś nie powieść, gdyż będzie ona pochłonięta innymi sprawami, zablokowana na Twoje argumenty. Nie bądź tym rozczarowany. Jeszcze nieraz uda Ci się wrócić do tej rozmowy. Nie poddawaj się zmiennym nastrojom i nie wyolbrzymiaj faktów. Wybierz się na spacer, dotleniaj organizm i koniecznie wywietrz mieszkanie.

\\ codzienny 23.07.2014

Waga 23.09-23.10

Staraj się dziś rozsądnie patrzeć na życie, nie wyciągaj pochopnych wniosków. Wrogiem sukcesu jest teraz iluzja, jak i uprzedzenia. Twoje pomysły oraz plany powinny być dokładnie przemyślane. Nie reaguj impulsywnie i uczuciowo. Nim coś zrobisz, to dobrze się zastanów, nie dawaj obietnic bez pokrycia oraz nie rzucaj słów na wiatr.

\\ codzienny 23.07.2014

Skorpion 24.10-22.11

Nie daj się dziś wyprowadzić z równowagi osobie, która ciągle prowokuje Cię do awantur. Zachowaj zimną krew i pokaż, że bardzo dobrze panujesz nad sytuacją. Już niedługo w Twoim życiu pojawi się istna sielanka, na razie musisz jakoś przeżyć wszelkie burze i konflikty. Potrzebujesz teraz przede wszystkim cierpliwości i spokoju. Nie podejmuj pochopnych decyzji, zachowaj rozsądek i nie denerwuj się.

\\ codzienny 23.07.2014

Strzelec 23.11-21.12

Czekać dziś może na Ciebie ważna wiadomość, która to odmieni Twoje dotychczasowe życie. Spokojnie zaakceptuj jej treść. Może się okazać, że już wkrótce będziesz bardzo bogaty. Fortuna Ci sprzyja, więc wykorzystuj wszelkie możliwości, jakie daje Ci los. To dobry dzień, aby uporządkować swoje życie uczuciowe i dokonać wyboru partnera życiowego.

\\ codzienny 23.07.2014

Koziorożec 22.12-20.01

Dziś przyjdzie Ci się zająć wieloma sprawami naraz. Taki stan rzeczy sprawi, że staniesz się nerwowy i kłótliwy. Cała sytuacja bardzo będzie Ciebie męczyć. Zaczniesz się złościć, gubić i staniesz się bardzo niepewny siebie. Uważaj na swoje rzeczy dokumenty, laptopa, telefon, klucze, abyś ich nie stracił.

\\ codzienny 23.07.2014

Wodnik 21.01-19.02

Dziś postanowisz zaprowadzić wokół siebie większy porządek. Nowe wytyczne mogą nie podobać się innym członkom grupy. Nie wszyscy wykonają Twoje polecenia i dojdzie do rozłamu. Zaczną się kłótnie, pretensje, spory, protesty i spiski. Przyjaciele staną się wrogami, a wszelkie sprawy stawiane będą na ostrzu noża, mimo wszystko zachowaj spokój.

\\ codzienny 23.07.2014

Ryby 20.02-20.03

Dziś masz sporą szansę na pomnożenie swojego majątku. Posłuchaj rady starszego i bardziej doświadczonego mężczyzny, który to wskaże Ci drogę i pomoże właściwie zainwestować kapitał. To dobry dzień, aby rozpocząć kurs lub szkolenie, które to zapewnią podniesienie kwalifikacji. Możesz dziś poznać kogoś fajnego i wartościowego, dlatego miej oczy szeroko otwarte. Znajdź chwilę na szczerą rozmowę z przyjaciółmi lub znajomymi, których dawno nie widziałeś. Oni potrzebują Twojego zainteresowania.

inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco