Niskokaloryczne drinki

Maria Jagiełło / 05.03.2013
onaonaona.com>
 AAA
Niskokaloryczne drinki
Już wkrótce wiosna i początek sezonu ogrodowych party. Nawet jeśli nie zamierzasz wyprawiać koktajlu na tarasie, zawsze możesz uprzyjemnić sobie wolny czas pysznym drinkiem. U nas – wersja specjalna. Drinki przyrządza dietetyk.
Napoje mieszane – drinki, na całym świecie nazywane są AMERICAN DRINKS, a nazwa ta obejmuje wszystkie kategorie, grupy, typy napojów mieszanych. Drinki mają całą rzeszę wielbicieli, przyciągając ich swoim wyglądem, smakiem i aromatem. Oddziałują na nas nie tylko walorami organoleptycznymi, ale również estetycznymi.
Przyrządza się je z mieszaniny win, wódek, soków owocowych, syropów, wody mineralnej, napojów gazowanych, lodu konsumpcyjnego oraz innych dodatków mających wpływ na smak i aromat. Dodatkami mogą być świeże owoce, jaja, białko jaj, żółtko, śmietanka, mleko, różne przyprawy i napary, a także woda i cukier. Są też specjalnie produkowane dodatki, jak: angostura – ekstrakt ziołowo-korzenny o gorzkim smaku i silnym aromacie, grenadina – czerwony, sztucznie aromatyzowany syrop z owoców granatu, orange bitter – gorzko-słodkawa przyprawa smakowa z pomarańczy.

Wśród składników drinków są takie, które znacząco podnoszą ich wartość energetyczną. Należą do nich: syropy, jaja, żółtka, śmietanka i cukier. Należy pamiętać, że kaloryczny jest również sam alkohol w drinku; 1 gram czystego alkoholu dostarcza 7 kcal energii. Dla porównania podam, że 1 gram cukru to 4 kcal, a 1 gram tłuszczu to 9 kcal energii.

Long czy short?

Idealny drink alkoholowy niskokaloryczny to taki, który zawiera mało alkoholu i jest wytrawny lub mało słodki. Takie właśnie napoje można znaleźć wśród long drinków. Short, drinków ze względu na ich wysoką zawartość alkoholu, nie można zakwalifikować do grupy niskoenergetycznych.  

Short drinki – napoje mieszane, których pojemność nie przekracza 100 ml. Nie są rozcieńczane miksami (napoje i wody gazowane, soki), w związku z tym ich moc waha się na ogół w granicach 30-40 %. Najczęściej podawane są w niskich i szerokich szklanicach zwanych old fashioned.

Long drinki – to kategoria łagodnych napojów mieszanych. Serwuje się je w dużych kielichach lub szklanicach, często z dużą ilością lodu o różnej granulacji, szprycuje wodami musującymi i garniruje różnorodnymi owocami lub – w przypadku wytrawnych – warzywami. Objętość porcji long drinka wynosi 100-300 ml i więcej. Zawartość alkoholu w tych napojach, z powodu rozcieńczenia różnymi miksami, jest 2-, 3-krotnie mniejsza niż w short drinkach i waha się najczęściej w granicach 9-15 %.

Polub kobieta.wp.pl na Facebooku

1 2 3 z 3 następna
oceń
tak 0 0%
nie 1 100%

Galerie


Opinie (2)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

2
0
~Uśmiechnięta 2013-03-06 (21:58) 1 rok 4 miesiące 24 dni 11 godzin i 25 minut temu

Dobry Boże...Od ćwiartki wódki pitej z niskokaloryczną colą raz, czy dwa razy w tygodniu jeszcze nikt nie przytył! Owszem, jak się rąbie codziennie kilo ociekających tłuszczem frytek z majonezem, na deser wcina dwie tabliczki czekolady, a ów drinka zagryza się mega paką chipsów to ja osobiście się nie dziwię, że potem trzeba wymyślać jakieś specjalistyczne, dietetyczne drinki. Mniej żreć ludzie, a żaden nawet najbardziej kaloryczny napitek Wam nie zaszkodzi!

odpowiedz

0
2
~Ada 2013-03-06 (14:43) 1 rok 4 miesiące 24 dni 18 godzin i 40 minut temu

MASZ FIGURĘ TYPU GRUSZKA CZY JABŁKO NA TEJ DIECIE TO BEZ ZNACZENIA-Sprawdź dlaczego program którego używałam skutecznie pozwolił mi się pozbyć nadwagi i nie pozwolił przytyć ponownie Poznaj moc która drzemie w twoim organizmie. Jedz ulubione dania i chudnij. Czytaj na nadmiar-tkanki.pl sprawdzony i skuteczny w przypadku kobiet po porodzie. Znakomicie regeneruje organizm i kształtuje sylwetkę Zapraszam do odwiedzenia w słusznej sprawie to nie spam. To możliwość pomocy.

odpowiedz

Twoja historia

opisz swoją historię
imieniny

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
baran byk bliźnięta rak lew panna waga skorpion strzelec koziorożec wodnik ryby

\\ codzienny 31.07.2014

Baran 21.03-20.04

Dzisiejszy dzień okaże się pełen smutku, żalu i goryczy. Odczuwać możesz dziwny niepokój, rozpacz, tęsknotę, pustkę w sercu i nostalgie, która jak Cię ogarnie to sprawi, że poczujesz bardzo silną potrzebę miłości i trudno będzie Ci znieść samotność. Znów zechcesz kochać i być kochanym, mieć u swego boku kogoś wyjątkowego. Jednak nim do tego dojdzie, to musisz się zatrzymać, przyjrzeć własnemu życiu, zastanowić nad tym - jak żyjesz? czego od życia pragniesz? co możesz zrobić, by odmienić swoje życie? Odpowiedzi szukaj w sobie, kieruj się intuicją - wewnętrznym głosem, który to pomoże Ci w dokonaniu właściwego wyboru.

\\ codzienny 31.07.2014

Byk 21.04-20.05

Jeżeli w Twoim życiu pojawiły się trudności lub problemy, sprawdź kiedy i w czym popełniłeś błąd, gdyż może się okazać, że szykuje się rozstanie, rozwód, zdrada, zazdrość, oszustwo, surowa krytyka, doświadczenie niesprawiedliwości. Jest to czas na otrzymanie nagrody lub kary w zależności od postępowania. Jeżeli prowadzisz sprawy sądowe, administracyjne, urzędowe to ich wynik będzie dla Ciebie korzystny. U osób chorych może nastąpić stabilizacja stanu zdrowia oraz postawienie właściwej diagnozy. W tym dniu szczególnie uważaj na bóle głowy i problemy z nerkami.

\\ codzienny 31.07.2014

Bliźnięta 21.05-21.06

To dobry dzień na wyjazd, lecz nie szarżuj na drodze, gdyż musisz być dzisiaj bardziej uważny, ostrożny i nie łamać przepisów. Poruszając się samochodem, myśleć musisz za siebie i za innych, co pozwoli Ci uniknąć niebezpiecznych sytuacji i wypadków na drodze. To dobry moment, abyś nawiązał nowe znajomości, wybrał się w podróż, przeżył ciekawe przygody oraz zrealizował swoje marzenia i cieszył się życiem. Twoje życie zawodowe nabierze tempa, gdyż uda Ci się pomnożyć pieniądze i nawiązać nowe kontakty biznesowe. Ten dzień sprzyja załatwianiu wszelkich spraw na mieście w urzędach, bankach, administracji.

\\ codzienny 31.07.2014

Rak 22.06-22.07

Nie pozwól, żeby teraz coś stanęło na Twojej drodze, tylko śmiało realizuj swoje marzenia i cele, gdyż jest to czas, gdy sięgnąć możesz gwiazd i zdobyć wszystko, czego pragniesz. Otworzyła się przed Tobą nowa ścieżka i możesz bez wysiłku po niej kroczyć, gdyż czekają na Ciebie nowe przygody, znajomości i romanse. Zapisz się na siłownię lub rozpocznij dietę, bo jest to dobry moment, aby zadbać o swój wygląd. Szybko zobaczysz rezultaty swojej ciężkiej pracy nad sobą i będziesz dumny z tego, co udało Ci się osiągnąć. W Twoim życiu pojawić się może ktoś wyjątkowy, kogo obdarzysz uczuciem lub spotkać możesz nowych przyjaciół.

\\ codzienny 31.07.2014

Lew 23.07-23.08

Decyzje, które teraz podejmiesz okażą się właściwe. Czeka na Ciebie pełna stabilizacja rodzinna i zawodowa. Uda Ci się zrealizować wszelkie plany i pomysły. Wzmocni się poczucie Twojej wartości. Spodziewać się możesz nieoczekiwanego przypływu gotówki.

\\ codzienny 31.07.2014

Panna 24.08-22.09

Otrzymasz dziś bardzo ważną wiadomość od kogoś młodego. Jej treść będzie miała ogromny wpływ na Twoje dalsze życie, gdyż zdecyduje ona o wielu sprawach. Jeżeli masz trudności w relacjach z ludźmi, trudno jest Ci się do kogoś zbliżyć i mu zaufać, nie potrafisz zbudować więzi z innymi to przyczyna takiego stanu rzeczy leży w Tobie. Pora już zmienić swój sposób bycia, podejście do innych ludzi i zacząć się odnosić do nich z przyjaźnią i szacunkiem. Pamiętaj, że ludzi trzeba szanować bez względu na to, jakie stanowisko zajmują.

\\ codzienny 31.07.2014

Waga 23.09-23.10

Pora odizolować się od świata zewnętrznego oraz ludzi i przyjrzeć się z dystansem własnemu życiu. To dobry okres, aby w ciszy oraz spokoju nabrać sił i chęci do dalszego działania, wzmocnić swoją psychikę. Jest to czas, upragnionej ucieczki od życia i zatapiania się w choroby. Możesz teraz poszukiwać nowych priorytetów i wartości, potwierdzenia własnej tożsamości. To dobry dzień, żeby oddać się medytacji, samotności, zgłębianiu własnego ja.

\\ codzienny 31.07.2014

Skorpion 24.10-22.11

Prześladuje Cię strach i lęk przed stratą oraz niepowodzeniem, dlatego budujesz wokół siebie mur, przez który trudno jest się przebić. Możesz być skąpcem w sferze materialnej jak i emocjonalnej. Wystąpić może u Ciebie problem z okazywaniem uczuć, gdyż boisz się deklaracji i zaangażowania. Nie potrafisz mówić o swoich potrzebach i pragnieniach, boisz się miłości. Pora już, abyś zmienił swój sposób zachowania i zrozumiał, że pieniądze szczęścia nie dają, gdy jest się samotnym i ślepo zapatrzonym w kult pieniądza.

\\ codzienny 31.07.2014

Strzelec 23.11-21.12

Czeka Cię bardzo pracowity i ważny w Twoim życiu okres, gdyż masz szanse na rozwój zawodowy i spełnienie życiowych planów. Otrzymasz nowe obowiązki i zadania, które to pozwolą Ci się wykazać i zdobyć upragniony sukces. Postaraj się być bardziej ambitny, pewny siebie i uwierz we własne możliwości i umiejętności. Nie musisz się niczego obawiać, bo doskonale sobie ze wszystkim poradzisz. Śmiało pokaż na co Cię stać, gdyż już pora, żebyś miał swoją chwilę chwały.

\\ codzienny 31.07.2014

Koziorożec 22.12-20.01

Uważaj dziś na ludzi ze swojego otoczenia, gdyż wśród przyjaciół w Twoim gronie znajduje się też wróg. Ten fałszywy przyjaciel sprawi, że będziesz przez niego bardzo cierpiał. Może on zniszczyć Twoje życie zawodowe jak i osobiste. Jest to osoba inteligentna, sprytna, doskonale potrafiąca manipulować innymi ludźmi. Zrobi ona wszystko, żeby osiągnąć swój cel, ludzi traktuje instrumentalnie jako pionki, dlatego musisz być ostrożny i trzymać się na dystans.

\\ codzienny 31.07.2014

Wodnik 21.01-19.02

To doskonały moment, aby zadbać o rozwój swojej wyobraźni, stając się bardziej twórczym i kreatywnym. Chcąc urzeczywistniać swoje przeznaczenie kieruj się wewnętrzną mocą i pomyśl jak wielkie idee w Tobie drzemią. To czas Twojego wewnętrznego rozwoju, w którym to nabędziesz nowych zainteresowań, zdolności i umiejętności oraz rozwiniesz nowe talenty. Staniesz się panem swojego losu, odpowiedzialnym, dojrzałym człowiekiem, wspaniałym przywódcą i liderem. Czeka na Ciebie wspaniała przyjaźń, miłość, rozwój zawodowy, sukces w życiu osobistym, bezpieczeństwo finansowe, nowa praca, ciekawe znajomości, rozwój duchowy, lecz musisz śmiało ruszyć do przodu, by zrealizować te cele.

\\ codzienny 31.07.2014

Ryby 20.02-20.03

Dzisiaj szczególnie zachowaj zdrowy rozsądek, przytomność umysłu oraz wykaż się spokojem i cierpliwością. Pomyśl o sobie i zadbaj o swoje ciało oraz duszę. To dobry dzień, żeby zastosować dietę, wzmożoną aktywność fizyczną i zabiegi upiększające. Zacznij kochać, cenić samego siebie i nagradzaj się małymi przyjemnościami. Pamiętaj, że masz w sobie wewnętrzną moc, która to pomoże Ci w rozwiązaniu każdego problemu, lecz musisz jej zaufać i pozwolić działać.

inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco