Niskokaloryczne drinki

Maria Jagiełło / 05.03.2013
onaonaona.com>
 AAA
Niskokaloryczne drinki
Już wkrótce wiosna i początek sezonu ogrodowych party. Nawet jeśli nie zamierzasz wyprawiać koktajlu na tarasie, zawsze możesz uprzyjemnić sobie wolny czas pysznym drinkiem. U nas – wersja specjalna. Drinki przyrządza dietetyk.
Napoje mieszane – drinki, na całym świecie nazywane są AMERICAN DRINKS, a nazwa ta obejmuje wszystkie kategorie, grupy, typy napojów mieszanych. Drinki mają całą rzeszę wielbicieli, przyciągając ich swoim wyglądem, smakiem i aromatem. Oddziałują na nas nie tylko walorami organoleptycznymi, ale również estetycznymi.
Przyrządza się je z mieszaniny win, wódek, soków owocowych, syropów, wody mineralnej, napojów gazowanych, lodu konsumpcyjnego oraz innych dodatków mających wpływ na smak i aromat. Dodatkami mogą być świeże owoce, jaja, białko jaj, żółtko, śmietanka, mleko, różne przyprawy i napary, a także woda i cukier. Są też specjalnie produkowane dodatki, jak: angostura – ekstrakt ziołowo-korzenny o gorzkim smaku i silnym aromacie, grenadina – czerwony, sztucznie aromatyzowany syrop z owoców granatu, orange bitter – gorzko-słodkawa przyprawa smakowa z pomarańczy.

Wśród składników drinków są takie, które znacząco podnoszą ich wartość energetyczną. Należą do nich: syropy, jaja, żółtka, śmietanka i cukier. Należy pamiętać, że kaloryczny jest również sam alkohol w drinku; 1 gram czystego alkoholu dostarcza 7 kcal energii. Dla porównania podam, że 1 gram cukru to 4 kcal, a 1 gram tłuszczu to 9 kcal energii.

Long czy short?

Idealny drink alkoholowy niskokaloryczny to taki, który zawiera mało alkoholu i jest wytrawny lub mało słodki. Takie właśnie napoje można znaleźć wśród long drinków. Short, drinków ze względu na ich wysoką zawartość alkoholu, nie można zakwalifikować do grupy niskoenergetycznych.  

Short drinki – napoje mieszane, których pojemność nie przekracza 100 ml. Nie są rozcieńczane miksami (napoje i wody gazowane, soki), w związku z tym ich moc waha się na ogół w granicach 30-40 %. Najczęściej podawane są w niskich i szerokich szklanicach zwanych old fashioned.

Long drinki – to kategoria łagodnych napojów mieszanych. Serwuje się je w dużych kielichach lub szklanicach, często z dużą ilością lodu o różnej granulacji, szprycuje wodami musującymi i garniruje różnorodnymi owocami lub – w przypadku wytrawnych – warzywami. Objętość porcji long drinka wynosi 100-300 ml i więcej. Zawartość alkoholu w tych napojach, z powodu rozcieńczenia różnymi miksami, jest 2-, 3-krotnie mniejsza niż w short drinkach i waha się najczęściej w granicach 9-15 %.

Polub kobieta.wp.pl na Facebooku

1 2 3 z 3 następna
oceń
tak 0 0%
nie 1 100%

Galerie


Opinie (2)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

2
0
~Uśmiechnięta 2013-03-06 (21:58) 1 rok 6 miesięcy 10 dni 13 godzin i 33 minuty temu

Dobry Boże...Od ćwiartki wódki pitej z niskokaloryczną colą raz, czy dwa razy w tygodniu jeszcze nikt nie przytył! Owszem, jak się rąbie codziennie kilo ociekających tłuszczem frytek z majonezem, na deser wcina dwie tabliczki czekolady, a ów drinka zagryza się mega paką chipsów to ja osobiście się nie dziwię, że potem trzeba wymyślać jakieś specjalistyczne, dietetyczne drinki. Mniej żreć ludzie, a żaden nawet najbardziej kaloryczny napitek Wam nie zaszkodzi!

odpowiedz

0
2
~Ada 2013-03-06 (14:43) 1 rok 6 miesięcy 10 dni 20 godzin i 48 minut temu

MASZ FIGURĘ TYPU GRUSZKA CZY JABŁKO NA TEJ DIECIE TO BEZ ZNACZENIA-Sprawdź dlaczego program którego używałam skutecznie pozwolił mi się pozbyć nadwagi i nie pozwolił przytyć ponownie Poznaj moc która drzemie w twoim organizmie. Jedz ulubione dania i chudnij. Czytaj na nadmiar-tkanki.pl sprawdzony i skuteczny w przypadku kobiet po porodzie. Znakomicie regeneruje organizm i kształtuje sylwetkę Zapraszam do odwiedzenia w słusznej sprawie to nie spam. To możliwość pomocy.

odpowiedz

Twoja historia

opisz swoją historię
imieniny

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
baran byk bliźnięta rak lew panna waga skorpion strzelec koziorożec wodnik ryby

\\ codzienny 17.09.2014

Baran 21.03-20.04

Szóstka Denarów. Już od dzisiaj w Twoim życiu pojawią się sprzyjający Ci ludzie i bardzo korzystne okazje towarzyskie oraz zawodowe. Nie odmawiaj nikomu swojej pomocy. Już niedługo zwróci się podwójnie życzliwość i dobre słowo okazane tym, którzy tego niegdyś bardzo potrzebowali. Wpadniesz na fajne i ciekawe pomysły, które to zapewnią Ci uznanie i większe pieniądze. Zaczniesz być doceniany i chwalony, a Twój zapał i energia do pracy wzrosną.

\\ codzienny 17.09.2014

Byk 21.04-20.05

Cesarzowa. Dzisiaj wiele osiągniesz, bo będziesz punktualny, stanowczy i odważny. Masz szansę poznać niezwykłą osobę lub dostać zaskakującą propozycję. Bądź uprzejmy i życzliwie nastawiony do otoczenia, a zobaczysz jak łatwo zyskasz aprobatę ze strony innych ludzi. Po pracy wrzuć na luz i wybierz się na małe zakupy lub umów ze znajomymi, gdyż pozwoli to Ci się odstresować, rozweseli Cię, doda sił na kolejne dni. Możesz dziś doświadczyć przypływu natchnienia artystycznego i stworzysz poemat, wiersz, bloga.

\\ codzienny 17.09.2014

Bliźnięta 21.05-21.06

Słońce. Dzisiaj już od rana dobry humor będzie Ci dopisywał. Nic nie będzie dla Ciebie problemem. Pracował będziesz dzielnie z uśmiechem na twarzy i optymistycznie nastawiony będziesz do świata i ludzi. Wolne chwile poświęcisz najbliższym. Wieczorem znajdź czas tylko dla siebie i zajmij się pielęgnacją swojej urody.

\\ codzienny 17.09.2014

Rak 22.06-22.07

Umiarkowanie. Postaw dzisiaj na szczerość i śmiało powiedz co Ci leży na sercu. Jeżeli coś Cię drażni lub masz problemy z wywiązaniem się ze swoich obowiązków, bo jakieś zadanie jest dla Ciebie zbyt trudne, to porozmawiaj o tym z szefem. Razem z pewnością uda się wam znaleźć wyjście z sytuacji. Chcąc poprawić sobie humor wybierz się po pracy do kina, na zakupy lub spacer. Nie musisz się martwić o kwestie finansowe.

\\ codzienny 17.09.2014

Lew 23.07-23.08

Szóstka Buław. Zapowiada się aktywny dzień. Nie unikaj spotkań z ważnymi osobami i nie uciekaj z kuchni, gdy szef przyjdzie zaparzyć sobie kawę. Podczas luźnych rozmów masz wielką szansę zabłysnąć i zaprezentować się szefowi z jak najlepszej strony. To doskonały moment na rozwój zawodowy i samorealizację. Uda Ci się odnieść zamierzony cel i zdobyć upragniony sukces.

\\ codzienny 17.09.2014

Panna 24.08-22.09

Słońce. Dzisiaj obudzisz się w świetnym i optymistycznym nastroju. To doskonały moment, abyś pogodził się ze swoimi współpracownikami i nawiązał nowe sojusze. Mimo, że dzień będzie pracowity, to z łatwością wywiążesz się ze wszystkich obowiązków. Uda Ci się dziś zrealizować większość Twoich planów. Wieczorem możesz spodziewać się jakieś miłej niespodzianki ze strony partnera.

\\ codzienny 17.09.2014

Waga 23.09-23.10

Cesarz. Pochłoną Cię dzisiaj myśli o pieniądzach. Zapragniesz mieć ich jeszcze więcej, co sprawi, że mocniej przykładał będziesz się do pracy, skupiając na swoich obowiązkach. Jednak nie skąp sobie na drobne przyjemności, bo takie rzeczy jak sól do kąpieli, bilet do kina z pewnością pomogą Ci się odstresować i uspokoić skołatane nerwy, umożliwią nabranie dystansu do wielu spraw. Zapragniesz dziś zyskać szacunek i uznanie ze strony kogoś wpływowego na stanowisku, kto może mieć ogromne znaczenie dla Twojej sfery zawodowej, dlatego podejmiesz się zadania, które wymaga od Ciebie sporej wiedzy, doświadczenia i pochłania dużo czasu. Dzięki temu zyskasz uznanie otoczenia i będziesz z siebie bardzo dumny.

\\ codzienny 17.09.2014

Skorpion 24.10-22.11

Wieża. Ktoś może wytknąć Ci błędy. Nie spóźniaj się i nie plotkuj, a nie dasz tej osobie pretekstu ani okazji, aby Cię upominała. Pomyśl o zmianie pracy. Już czas ruszyć do przodu i zacząć się bardziej rozwijać. Zatroszcz się o swoją karierę i przestań bać się zmian.

\\ codzienny 17.09.2014

Strzelec 23.11-21.12

Księżyc. Nie ignoruj plotek,bo chociaż ich nie lubisz, to zawierają one ziarnko prawdy. Unikaj dziś wszelkiego ryzyka i niebezpiecznych interesów. Nie daj się wciągnąć w żadne szybkie zyski, bo tylko na tym stracisz. Sytuacja w domu może być dziś napięta i nerwowa, więc spodziewaj się awantur i kłótni. Pilnuj swoich spraw i uważaj na błędy, bo mogą one sporo Cię kosztować.

\\ codzienny 17.09.2014

Koziorożec 22.12-20.01

Pustelnik. Już od rana możesz czuć się zmęczony, zniechęcony, co sprawi, że z ogromną trudnością przyjdzie Ci wykonywanie wszelkich zadań i mogą pojawić się u Ciebie problemy z koncentracją. Zaczniesz stronić od ludzi i uciekać w samotność. Zamiast zajmować się codziennymi sprawami, rzeczami, które masz wykonać, będziesz bujał w obłokach. To nie jest dobry dzień na robienie ambitnych planów i zamierzeń, dlatego sobie odpocznij, zrelaksuj się. Nie bierz się za rzeczy do których nie masz serca, bo poniesiesz porażkę.

\\ codzienny 17.09.2014

Wodnik 21.01-19.02

Słońce. Już pora, abyś sam zdecydował, co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze. Określ cele i zadania, które chcesz zrealizować. Nie bój się marzeń, tylko zacznij je spełniać. Podążaj wytyczoną przez siebie drogą, a odniesiesz sukces. Już dziś zadbaj o własną przyszłość i rozwijaj swoją karierę.

\\ codzienny 17.09.2014

Ryby 20.02-20.03

Królowa Pucharów. To dobry dzień na rozwijanie talentów, pasji, nabywanie nowych umiejętności i zdolności twórczych. Staniesz się duszą towarzystwa i będziesz brylował w grupie. Inni chętnie będą Cię słuchać i stosować się do Twoich rad. Będziesz dla nich niczym towarzyski guru. Zaczniesz obierać sobie nowe cele i robić plany na przyszłość.
inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco