Niskokaloryczne drinki

Maria Jagiełło / 05.03.2013
onaonaona.com>
 AAA
Niskokaloryczne drinki
Już wkrótce wiosna i początek sezonu ogrodowych party. Nawet jeśli nie zamierzasz wyprawiać koktajlu na tarasie, zawsze możesz uprzyjemnić sobie wolny czas pysznym drinkiem. U nas – wersja specjalna. Drinki przyrządza dietetyk.
Napoje mieszane – drinki, na całym świecie nazywane są AMERICAN DRINKS, a nazwa ta obejmuje wszystkie kategorie, grupy, typy napojów mieszanych. Drinki mają całą rzeszę wielbicieli, przyciągając ich swoim wyglądem, smakiem i aromatem. Oddziałują na nas nie tylko walorami organoleptycznymi, ale również estetycznymi.
Przyrządza się je z mieszaniny win, wódek, soków owocowych, syropów, wody mineralnej, napojów gazowanych, lodu konsumpcyjnego oraz innych dodatków mających wpływ na smak i aromat. Dodatkami mogą być świeże owoce, jaja, białko jaj, żółtko, śmietanka, mleko, różne przyprawy i napary, a także woda i cukier. Są też specjalnie produkowane dodatki, jak: angostura – ekstrakt ziołowo-korzenny o gorzkim smaku i silnym aromacie, grenadina – czerwony, sztucznie aromatyzowany syrop z owoców granatu, orange bitter – gorzko-słodkawa przyprawa smakowa z pomarańczy.

Wśród składników drinków są takie, które znacząco podnoszą ich wartość energetyczną. Należą do nich: syropy, jaja, żółtka, śmietanka i cukier. Należy pamiętać, że kaloryczny jest również sam alkohol w drinku; 1 gram czystego alkoholu dostarcza 7 kcal energii. Dla porównania podam, że 1 gram cukru to 4 kcal, a 1 gram tłuszczu to 9 kcal energii.

Long czy short?

Idealny drink alkoholowy niskokaloryczny to taki, który zawiera mało alkoholu i jest wytrawny lub mało słodki. Takie właśnie napoje można znaleźć wśród long drinków. Short, drinków ze względu na ich wysoką zawartość alkoholu, nie można zakwalifikować do grupy niskoenergetycznych.  

Short drinki – napoje mieszane, których pojemność nie przekracza 100 ml. Nie są rozcieńczane miksami (napoje i wody gazowane, soki), w związku z tym ich moc waha się na ogół w granicach 30-40 %. Najczęściej podawane są w niskich i szerokich szklanicach zwanych old fashioned.

Long drinki – to kategoria łagodnych napojów mieszanych. Serwuje się je w dużych kielichach lub szklanicach, często z dużą ilością lodu o różnej granulacji, szprycuje wodami musującymi i garniruje różnorodnymi owocami lub – w przypadku wytrawnych – warzywami. Objętość porcji long drinka wynosi 100-300 ml i więcej. Zawartość alkoholu w tych napojach, z powodu rozcieńczenia różnymi miksami, jest 2-, 3-krotnie mniejsza niż w short drinkach i waha się najczęściej w granicach 9-15 %.

Polub kobieta.wp.pl na Facebooku

1 2 3 z 3 następna
oceń
tak 0 0%
nie 1 100%

Galerie


Opinie (2)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

2
0
~Uśmiechnięta 2013-03-06 (21:58) 1 rok 8 miesięcy 21 dni 11 godzin i 24 minuty temu

Dobry Boże...Od ćwiartki wódki pitej z niskokaloryczną colą raz, czy dwa razy w tygodniu jeszcze nikt nie przytył! Owszem, jak się rąbie codziennie kilo ociekających tłuszczem frytek z majonezem, na deser wcina dwie tabliczki czekolady, a ów drinka zagryza się mega paką chipsów to ja osobiście się nie dziwię, że potem trzeba wymyślać jakieś specjalistyczne, dietetyczne drinki. Mniej żreć ludzie, a żaden nawet najbardziej kaloryczny napitek Wam nie zaszkodzi!

odpowiedz

0
2
~Ada 2013-03-06 (14:43) 1 rok 8 miesięcy 21 dni 18 godzin i 39 minut temu

MASZ FIGURĘ TYPU GRUSZKA CZY JABŁKO NA TEJ DIECIE TO BEZ ZNACZENIA-Sprawdź dlaczego program którego używałam skutecznie pozwolił mi się pozbyć nadwagi i nie pozwolił przytyć ponownie Poznaj moc która drzemie w twoim organizmie. Jedz ulubione dania i chudnij. Czytaj na nadmiar-tkanki.pl sprawdzony i skuteczny w przypadku kobiet po porodzie. Znakomicie regeneruje organizm i kształtuje sylwetkę Zapraszam do odwiedzenia w słusznej sprawie to nie spam. To możliwość pomocy.

odpowiedz

Twoja historia

opisz swoją historię
imieniny

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
Ryby Wodnik Koziorożec Strzelec Skorpion Waga Panna Lew Rak Bliźnięta Byk Baran

\\ codzienny 28.11.2014

Ryby 20.02-20.03

To będzie bardzo trudny tydzień. Przeciw Tobie działają różne czynniki. Pamiętaj też, że jesteś teraz w złym okresie astrologicznym i nie masz co liczyć na wielkie szczęście. Jakiekolwiek próby forsowania swoich spraw lub negocjacje nie powiodą się. Działaj więc bardzo spokojnie. Czekają Cię sprzeczki i wymówki. Sposobem na odzyskanie dobrej formy jest ruch.

\\ codzienny 28.11.2014

Wodnik 21.01-19.02

Twoje dzisiejsze zachowanie wymagać będzie szczególnej delikatności a także rozsądku. Zarówno w kontaktach towarzyskich jak i w stałych związkach uczuciowych może dochodzić do nieporozumień. Nie denerwuj się, ale staraj się obiektywnie ocenić pewne wydarzenia. Bądź tolerancyjny. Nieporozumienia rodzinne mogą być źródłem kłopotów. Spróbuj szczęścia w grach losowych.

\\ codzienny 28.11.2014

Koziorożec 22.12-20.01

Dzisiaj uda Ci się załatwić jakąś ważną sprawę. Osoby bliskie będą dla Ciebie szczególnie miłe i chętne do pomocy. Nie oczekuj jednak od nich zbyt wiele. Współpraca na dłuższą metę nie przyniesie korzyści. Lepiej nie podejmuj niepotrzebnego ryzyka i sama zajmij się pewnymi sprawami. W uczuciach możliwe ochłodzenie. Gwiazdy sprzyjają ambitnym planom.

\\ codzienny 28.11.2014

Strzelec 23.11-21.12

Napięcia i nerwowa atmosfera towarzyszyć Ci będą przez cały dzień. Podróże i ważne sprawy należałoby więc odłożyć na bardziej sprzyjający moment. Teraz oznaczać mogą tylko stratę czasu i wydatków. Niewskazane są dyskusje ze współpracownikami, którzy mają inne zdanie od Twojego. Możesz powiedzieć coś, czego będziesz żałować. Myśl pozytywnie.

\\ codzienny 28.11.2014

Skorpion 24.10-22.11

Dzisiaj zapomnij o niepowodzeniach i kłopotach. Saturn i Merkury w Twoim znaku nie sprzyjają inwestycją ani finansom. Całą uwagę i energię skieruj więc na swoje zdrowie. Zadbaj o nie pod każdym względem. To doskonała okazja, aby móc odpocząć i doładować się energetycznie. Spotkania miłosne będą udane. Poświęć czas temu, co lubisz.

\\ codzienny 28.11.2014

Waga 23.09-23.10

Dzień nie jest korzystny dla rozwiązywania ważnych problemów. Upór i brak rozwagi w codziennych czynnościach mogą prowadzić do poważnych konsekwencji. Na każdym kroku należy więc zachować wzmożoną ostrożność. O wielkim i gorącym uczuciu na razie możesz sobie tylko pomarzyć. Spotka Cię niespodzianka. Nie inwestuj pochopnie.

\\ codzienny 28.11.2014

Panna 24.08-22.09

Dzień w miarę spokojny i pomyślny. Musisz tylko bardziej panować nad swoimi nerwami. Jeżeli tylko będziesz postępował właściwie, to Twoja działalność zawodowa przyniesie Ci korzyści. Przejściowo mogą wystąpić drobne nieporozumienia z bliskimi. Pamiętaj, że nadmiar emocji szkodzi. Dotrą do Ciebie radosne wiadomości. Poświęć się działalności twórczej.

\\ codzienny 28.11.2014

Lew 23.07-23.08

Dzisiaj atmosfera wokół Ciebie jest przyjazna i miła. Ty sam bardziej optymistycznie patrzysz na pewne problemy. Wenus i Słońce w trygonie do Twojego znaku czuwa nad powodzeniem Twoich spraw miłosnych. Moment sprzyja nawiązywaniu nowych znajomości. Możliwość pojawienia się uczucia. Nie zmarnuj szansy na miłość. Połóż kres wszelkim konfliktom.

\\ codzienny 28.11.2014

Rak 22.06-22.07

Dzisiaj zbyt duże wymagania wobec siebie i innych są niewskazane. Wszystkie podejmowane decyzje wymagają odpowiedniego przemyślenia. Duże szanse na pomyślne rozwiązania mają tylko samodzielne działania. Z bardziej skomplikowanych przedsięwzięć lepiej będzie zrezygnować. W miłości drobne przeszkody. Uwierz w siebie.

\\ codzienny 28.11.2014

Bliźnięta 21.05-21.06

Dzisiaj Twoja sytuacja rodzinna i domowa ulegną dużej poprawie. Uda Ci się wreszcie zapanować nad pewnymi sprawami. W miarę możliwości poświęć swojemu partnerowi więcej czasu. Zwłaszcza, jeśli jesteś z nim w stałym związku. Jeśli to tylko romans, nie lekceważ rywali. Przyjaźń przemieni się w miłość. Odpoczywaj czynnie.

\\ codzienny 28.11.2014

Byk 21.04-20.05

Twoja forma psychofizyczna nie jest dziś najlepsza. Wewnętrzny niepokój i drobne zmartwienia mogą powodować w Twojej głowie ogromny zamęt. Życie rodzinne i domowe zacznie się komplikować. Postępując nierozważnie możesz popełnić błąd i narazić się na nieprzyjemności. Zostanie zraniona Twoja duma. Niewiele spraw uda Ci się załatwić. Możliwe blokady i zahamowania.

\\ codzienny 28.11.2014

Baran 21.03-20.04

Mimo niezbyt korzystnych wpływów, najbliższe dni zapowiadają się sympatycznie. Zaplanuj więc atrakcyjny weekend. Postaraj się zdobyć przychylność i akceptację otoczenia. Zrób wszystko, aby w tym czasie niczym nie został zakłócony spokój Twojego domu i rodziny. Wzrośnie temperatura uczuć. Panuj nad przebiegiem spraw.

inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco