Niskokaloryczne drinki

Maria Jagiełło / 05.03.2013
onaonaona.com>
 AAA
Niskokaloryczne drinki
Już wkrótce wiosna i początek sezonu ogrodowych party. Nawet jeśli nie zamierzasz wyprawiać koktajlu na tarasie, zawsze możesz uprzyjemnić sobie wolny czas pysznym drinkiem. U nas – wersja specjalna. Drinki przyrządza dietetyk.
Napoje mieszane – drinki, na całym świecie nazywane są AMERICAN DRINKS, a nazwa ta obejmuje wszystkie kategorie, grupy, typy napojów mieszanych. Drinki mają całą rzeszę wielbicieli, przyciągając ich swoim wyglądem, smakiem i aromatem. Oddziałują na nas nie tylko walorami organoleptycznymi, ale również estetycznymi.
Przyrządza się je z mieszaniny win, wódek, soków owocowych, syropów, wody mineralnej, napojów gazowanych, lodu konsumpcyjnego oraz innych dodatków mających wpływ na smak i aromat. Dodatkami mogą być świeże owoce, jaja, białko jaj, żółtko, śmietanka, mleko, różne przyprawy i napary, a także woda i cukier. Są też specjalnie produkowane dodatki, jak: angostura – ekstrakt ziołowo-korzenny o gorzkim smaku i silnym aromacie, grenadina – czerwony, sztucznie aromatyzowany syrop z owoców granatu, orange bitter – gorzko-słodkawa przyprawa smakowa z pomarańczy.

Wśród składników drinków są takie, które znacząco podnoszą ich wartość energetyczną. Należą do nich: syropy, jaja, żółtka, śmietanka i cukier. Należy pamiętać, że kaloryczny jest również sam alkohol w drinku; 1 gram czystego alkoholu dostarcza 7 kcal energii. Dla porównania podam, że 1 gram cukru to 4 kcal, a 1 gram tłuszczu to 9 kcal energii.

Long czy short?

Idealny drink alkoholowy niskokaloryczny to taki, który zawiera mało alkoholu i jest wytrawny lub mało słodki. Takie właśnie napoje można znaleźć wśród long drinków. Short, drinków ze względu na ich wysoką zawartość alkoholu, nie można zakwalifikować do grupy niskoenergetycznych.  

Short drinki – napoje mieszane, których pojemność nie przekracza 100 ml. Nie są rozcieńczane miksami (napoje i wody gazowane, soki), w związku z tym ich moc waha się na ogół w granicach 30-40 %. Najczęściej podawane są w niskich i szerokich szklanicach zwanych old fashioned.

Long drinki – to kategoria łagodnych napojów mieszanych. Serwuje się je w dużych kielichach lub szklanicach, często z dużą ilością lodu o różnej granulacji, szprycuje wodami musującymi i garniruje różnorodnymi owocami lub – w przypadku wytrawnych – warzywami. Objętość porcji long drinka wynosi 100-300 ml i więcej. Zawartość alkoholu w tych napojach, z powodu rozcieńczenia różnymi miksami, jest 2-, 3-krotnie mniejsza niż w short drinkach i waha się najczęściej w granicach 9-15 %.

Polub kobieta.wp.pl na Facebooku

1 2 3 z 3 następna
oceń
tak 0 0%
nie 1 100%

Galerie


Opinie (2)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

2
0
~Uśmiechnięta 2013-03-06 (21:58) 1 rok 9 miesięcy 13 dni 2 godziny i 28 minut temu

Dobry Boże...Od ćwiartki wódki pitej z niskokaloryczną colą raz, czy dwa razy w tygodniu jeszcze nikt nie przytył! Owszem, jak się rąbie codziennie kilo ociekających tłuszczem frytek z majonezem, na deser wcina dwie tabliczki czekolady, a ów drinka zagryza się mega paką chipsów to ja osobiście się nie dziwię, że potem trzeba wymyślać jakieś specjalistyczne, dietetyczne drinki. Mniej żreć ludzie, a żaden nawet najbardziej kaloryczny napitek Wam nie zaszkodzi!

odpowiedz

0
2
~Ada 2013-03-06 (14:43) 1 rok 9 miesięcy 13 dni 9 godzin i 43 minuty temu

MASZ FIGURĘ TYPU GRUSZKA CZY JABŁKO NA TEJ DIECIE TO BEZ ZNACZENIA-Sprawdź dlaczego program którego używałam skutecznie pozwolił mi się pozbyć nadwagi i nie pozwolił przytyć ponownie Poznaj moc która drzemie w twoim organizmie. Jedz ulubione dania i chudnij. Czytaj na nadmiar-tkanki.pl sprawdzony i skuteczny w przypadku kobiet po porodzie. Znakomicie regeneruje organizm i kształtuje sylwetkę Zapraszam do odwiedzenia w słusznej sprawie to nie spam. To możliwość pomocy.

odpowiedz

Twoja historia

opisz swoją historię
imieniny

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
Ryby Wodnik Koziorożec Strzelec Skorpion Waga Panna Lew Rak Bliźnięta Byk Baran

\\ codzienny 20.12.2014

Ryby 20.02-20.03

Sprawy i przedsięwzięcia zawodowe dostarczą Ci dzisiaj nie tylko satysfakcji, ale przede wszystkim korzyści. Nie żałuj więc, że musisz pracować zamiast odpoczywać. Twoje wysiłki zostaną odpowiednio nagrodzone. Ich efekty będą dobrze procentować przez długi czas. Rób tak, aby nie ucierpiały na tym Twoje stosunki z rodziną. Zachowaj dystans do pewnych spraw.


\\ codzienny 20.12.2014

Wodnik 21.01-19.02

Dzisiaj zajmij się wyłącznie sobą i swoim nadszarpniętym zdrowiem. Więcej czasu przeznacz nie tylko na wypoczynek, ale też swojemu wyglądowi. Lusterko powie Ci, co w Twoim wizerunku wymaga zmian. Konieczna jest wizyta u kosmetyczki. Zmień fryzurę i styl ubierania się. Zrobisz wrażenie na otoczeniu. Nie poddawaj się złym nastrojom.


\\ codzienny 20.12.2014

Koziorożec 22.12-20.01

Twoje obawy dotyczące aktualnego związku są zupełnie nieuzasadnione. Życiowy partner jest Ci oddany i zrobi wszystko, aby Ci pomóc. Przestań tylko zamykać się w sobie. Nie wstydź się okazywania uczuć. Przeciwnie, przełam w sobie wszystkie opory i pokaż, że też masz serce. Mów głośno o tym, co czujesz. W interesach pomyślne zmiany. Wieczorem wycisz się i odsuń myśli o kłopotach.


\\ codzienny 20.12.2014

Strzelec 23.11-21.12

Dzisiaj na pierwszym i najważniejszym miejscu powinno się znaleźć Twoje zdrowie. Poświęć mu więc jak najwięcej uwagi. Nie podejmuj się zadań, które nie są terminowe. Twoja kondycja psycho-fizyczna wymaga szczególnej troski. Od niej zależy czy powiodą się Twoje plany. W miłości możliwe kłopoty. Oszczędzaj swoje nerwy.


\\ codzienny 20.12.2014

Skorpion 24.10-22.11

Trwa Twój dobry okres astrologiczny. Staraj się więc jak najlepiej go wykorzystać. Zajmij się teraz sprawami, na powodzeniu, których najbardziej Ci zależy. Jeśli tylko odpowiednio je zaplanujesz i przyłożysz się do pracy, to na pewno osiągniesz wszystko, co zechcesz. Staniesz się bardziej skłonny do flirtów. Wykaż więcej inicjatywy.


\\ codzienny 20.12.2014

Waga 23.09-23.10

Dzisiejsza aura nie sprzyja harmonijnym układom z otoczeniem. Ty możesz mieć kłopoty z emocjami. Stosunki pomiędzy Tobą a partnerem nie będą poprawne. Tylko szczera i spokojna rozmowa może tu wiele wyjaśnić i przywrócić równowagę. Bądź przygotowany na nieprzyjemną niespodziankę. Jeszcze masz wybór. Nie wdawaj się w destruktywne spory.


\\ codzienny 20.12.2014

Panna 24.08-22.09

W godzinach dopołudniowych dokuczać Ci może niepokój i nadpobudliwość. W pewnych sytuacjach nawet agresja. Konflikty z bliskimi i rodziną są nieuniknione. Nie żałuj czasu na odpoczynek i regenerujący sen. Jeśli musisz coś robić, zajmij się działalnością twórczą lub artystyczną. Nowa znajomość okaże się intrygująca. Skorzystaj z okazji do rozrywki.


\\ codzienny 20.12.2014

Lew 23.07-23.08

Dzień ruchliwy i obfitujący w nerwowe sytuacje. Niektóre wydarzenia rozgrywać się będą w atmosferze niezdrowej sensacji. Jeśli nie zadbasz o dobrą organizację zajęć, to wieczorem poczujesz się wyeksploatowany. Nie podejmuj się zadań, do których nie jesteś w żaden sposób przygotowany. Bądź odpowiedzialny za słowa. Drugoplanowe sprawy nabiorą większego znaczenia.


\\ codzienny 20.12.2014

Rak 22.06-22.07

Dzisiaj postaraj się jak najlepiej rozłożyć swoją energię. Gwiazdy okażą Ci swoją pomoc, ale wyniki Twoich wysiłków zależą głównie od Ciebie. Nie rozpraszaj swojej uwagi na sprawy mało ważne. Skoncentruj się głównie na tych, które Ci gwarantują korzyści materialne. Wpływy Wenus okażą się pomocne. Bądź kreatywny.


\\ codzienny 20.12.2014

Bliźnięta 21.05-21.06

Dzisiaj należy się liczyć z kłopotami natury psychicznej. Propozycje, które otrzymasz, niekoniecznie są dla Ciebie dobre. Radzę więc dobrze je przemyśleć, zanim powiesz TAK. Nie daj się skusić obietnicom zbyt dużych i szybko zarobionych pieniędzy. Możesz tego żałować. Możliwe kłopoty uczuciowe. Wszystko, co robisz, rób wyjątkowo ostrożnie.


\\ codzienny 20.12.2014

Byk 21.04-20.05

Dzisiaj zaplanuj dobrze wszystko, co masz wykonać. Wygospodarowany czas przeznacz na odpoczynek i zadbaj o swoje zdrowie. Swoim najbliższym okaż więcej cierpliwości i zrozumienia. Oszczędź im krytycznych uwag i nie prowokuj do kłótni. Spokojna rozmowa może okazać się bardzo pomocna. Nie odsuwaj się od ludzi. Unikaj zadań wymagających wysiłku fizycznego.


\\ codzienny 20.12.2014

Baran 21.03-20.04

Twoje stosunki z rodziną nie będą dziś najlepsze. Wiele też wskazuje na to, że nie znajdziesz czasu na wypoczynek. Wszystkie przeciwności losu staraj się jednak przyjąć z humorem. Irytacją możesz tylko jeszcze bardziej pogorszyć już i tak napiętą sytuację. Nic dobrego nie zyskasz. Spokojna rozmowa okaże się pomocna. Pewne posunięcia mogą mieć znaczenie dla Twojej kariery.


inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco