Niskokaloryczne drinki

Maria Jagiełło / 05.03.2013
onaonaona.com>
 AAA
Niskokaloryczne drinki
Już wkrótce wiosna i początek sezonu ogrodowych party. Nawet jeśli nie zamierzasz wyprawiać koktajlu na tarasie, zawsze możesz uprzyjemnić sobie wolny czas pysznym drinkiem. U nas – wersja specjalna. Drinki przyrządza dietetyk.
Napoje mieszane – drinki, na całym świecie nazywane są AMERICAN DRINKS, a nazwa ta obejmuje wszystkie kategorie, grupy, typy napojów mieszanych. Drinki mają całą rzeszę wielbicieli, przyciągając ich swoim wyglądem, smakiem i aromatem. Oddziałują na nas nie tylko walorami organoleptycznymi, ale również estetycznymi.
Przyrządza się je z mieszaniny win, wódek, soków owocowych, syropów, wody mineralnej, napojów gazowanych, lodu konsumpcyjnego oraz innych dodatków mających wpływ na smak i aromat. Dodatkami mogą być świeże owoce, jaja, białko jaj, żółtko, śmietanka, mleko, różne przyprawy i napary, a także woda i cukier. Są też specjalnie produkowane dodatki, jak: angostura – ekstrakt ziołowo-korzenny o gorzkim smaku i silnym aromacie, grenadina – czerwony, sztucznie aromatyzowany syrop z owoców granatu, orange bitter – gorzko-słodkawa przyprawa smakowa z pomarańczy.

Wśród składników drinków są takie, które znacząco podnoszą ich wartość energetyczną. Należą do nich: syropy, jaja, żółtka, śmietanka i cukier. Należy pamiętać, że kaloryczny jest również sam alkohol w drinku; 1 gram czystego alkoholu dostarcza 7 kcal energii. Dla porównania podam, że 1 gram cukru to 4 kcal, a 1 gram tłuszczu to 9 kcal energii.

Long czy short?

Idealny drink alkoholowy niskokaloryczny to taki, który zawiera mało alkoholu i jest wytrawny lub mało słodki. Takie właśnie napoje można znaleźć wśród long drinków. Short, drinków ze względu na ich wysoką zawartość alkoholu, nie można zakwalifikować do grupy niskoenergetycznych.  

Short drinki – napoje mieszane, których pojemność nie przekracza 100 ml. Nie są rozcieńczane miksami (napoje i wody gazowane, soki), w związku z tym ich moc waha się na ogół w granicach 30-40 %. Najczęściej podawane są w niskich i szerokich szklanicach zwanych old fashioned.

Long drinki – to kategoria łagodnych napojów mieszanych. Serwuje się je w dużych kielichach lub szklanicach, często z dużą ilością lodu o różnej granulacji, szprycuje wodami musującymi i garniruje różnorodnymi owocami lub – w przypadku wytrawnych – warzywami. Objętość porcji long drinka wynosi 100-300 ml i więcej. Zawartość alkoholu w tych napojach, z powodu rozcieńczenia różnymi miksami, jest 2-, 3-krotnie mniejsza niż w short drinkach i waha się najczęściej w granicach 9-15 %.

Polub WP Kobieta na Facebooku

1 2 3 z 3 następna
oceń
tak 0 0%
nie 1 100%

Galerie


Opinie (2)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

2
0
~Uśmiechnięta 2013-03-06 (21:58) 2 lata 11 miesięcy 3 dni 15 godzin i 47 minut temu

Dobry Boże...Od ćwiartki wódki pitej z niskokaloryczną colą raz, czy dwa razy w tygodniu jeszcze nikt nie przytył! Owszem, jak się rąbie codziennie kilo ociekających tłuszczem frytek z majonezem, na deser wcina dwie tabliczki czekolady, a ów drinka zagryza się mega paką chipsów to ja osobiście się nie dziwię, że potem trzeba wymyślać jakieś specjalistyczne, dietetyczne drinki. Mniej żreć ludzie, a żaden nawet najbardziej kaloryczny napitek Wam nie zaszkodzi!

odpowiedz

0
2
~Ada 2013-03-06 (14:43) 2 lata 11 miesięcy 3 dni 23 godziny i 2 minuty temu

MASZ FIGURĘ TYPU GRUSZKA CZY JABŁKO NA TEJ DIECIE TO BEZ ZNACZENIA-Sprawdź dlaczego program którego używałam skutecznie pozwolił mi się pozbyć nadwagi i nie pozwolił przytyć ponownie Poznaj moc która drzemie w twoim organizmie. Jedz ulubione dania i chudnij. Czytaj na nadmiar-tkanki.pl sprawdzony i skuteczny w przypadku kobiet po porodzie. Znakomicie regeneruje organizm i kształtuje sylwetkę Zapraszam do odwiedzenia w słusznej sprawie to nie spam. To możliwość pomocy.

odpowiedz

Twoja historia

opisz swoją historię
imieniny

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
Ryby Wodnik Koziorożec Strzelec Skorpion Waga Panna Lew Rak Bliźnięta Byk Baran

\\ codzienny 10.02.2016

Ryby 20.02-20.03

To z czym do tej pory sobie nie radziłaś i co odkładałaś na później możesz zrobić dziś. Nie zwlekaj z działaniem i korzystaj z chwili. Samotne Ryby powinny odświeżyć kontakty towarzyskie - jesteście teraz wyjątkowo atrakcyjne, więc grzechem byłoby przepuścić taką okazję do flirtowania.

\\ codzienny 10.02.2016

Wodnik 21.01-19.02

Dobra passa trwa i warto zmotywować się bardziej do pracy - efektywne wykorzystanie tego czasu jest też najlepszym pomysłem na biznes dla Ciebie. W uczuciach wszystko wróci do normy i możesz poczuć się znudzony brakiem nowych bodźców emocjonalnych - potrwa to jednak tylko chwilkę.

\\ codzienny 10.02.2016

Koziorożec 22.12-20.01

Korzystnie uda Ci się poprowadzić rozmowy w sprawach zawodowych dzięki wysokiej formie intelektualnej. W stałych związkach niespodziewany wybuch miłości wzmocni Wasze relacje - single przeżyją niezwykłe chwile z kimś nowo poznanym. Dbaj o zdrowie, bo obniża się Twoja odporność.

\\ codzienny 10.02.2016

Strzelec 23.11-21.12

Możesz śmiało porozmawiać z szefem o swoich oczekiwaniach finansowych. Korzystnie uda się ulokować gotówkę jeśli dobrze czujesz się w inwestycjach. Uważaj, bo może wybuchnąć konflikt z bliska Twemu sercu osobą - trzymaj nerwy na wodzy i unikaj podbramkowych sytuacji.

\\ codzienny 10.02.2016

Skorpion 24.10-22.11

Skorpiony będą dziś w pracy rozkojarzone i nieobecny za sprawą układu planet mieszającego im w uczuciach. Zaczniecie fantazjować o wielkiej miłości i uwierzycie, że marzenia spełniają się. Świetny czas dla Waszych spraw sercowych pozytywnie wpłynie na Wasz nastrój i poprawi samopoczucie.

\\ codzienny 10.02.2016

Waga 23.09-23.10

Dziś Twoje życie zawodowe stanie na głowie - będziesz wago podatna na wszelkiego rodzaju pomyłki, błędne decyzje czy nietrafione kalkulacje. Ukojenie znajdziesz w ramionach partnera lub kogoś bardzo bliskiego Twojemu sercu. Nie daj się nastrojom depresyjnym i zadbaj o relaks.

\\ codzienny 10.02.2016

Panna 24.08-22.09

Uważaj na wszystko co robisz i mówisz w pracy - atmosfera będzie ciężka, a konflikt zawiśnie w powietrzu. Nie podejmuj lekkomyślnych deklaracji finansowych, bo pożałujesz tego. Rewelacyjny czas w uczuciach szczególnie dla samotnych Panien - miłość Twojego życia jest bliżej niż myślisz!

\\ codzienny 10.02.2016

Lew 23.07-23.08

Uważaj w pracy, bo będziesz bujał w obłokach i możesz popełnić drobny błąd będący początkiem katastrofy. Nie podejmuj pochopnie decyzji i nie forsuj tempa. Spokój w uczuciach pozwoli odpocząć i nabrać sił witalnych. Postaraj się aktywnie spędzić czas i popraw swoją kondycję fizyczną.

\\ codzienny 10.02.2016

Rak 22.06-22.07

Dasz sobie radę z każdym zadaniem, które sobie wyznaczysz w pracy. Nie zabraknie Ci sił i energii do działania. Świetny czas na miłość i deklaracje dotyczące uczuć. W stałych związkach harmonia i spokój pozwoli na odprężenie we dwoje co korzystnie wpłynie zarówno na Wasze relacje jak i zdrowie.

\\ codzienny 10.02.2016

Bliźnięta 21.05-21.06

Warto załatwić dziś sprawy zaległe na które do tej pory nie starczało Ci sił lub czasu. Gwiazdy wzmocnią Twoją sprawność intelektualną i dodadzą sił witalnych. W uczuciach wszystko w normie. Przygotuj się na obniżenie odporności w najbliższych dniach - dbaj o posiłki bogate w minerały i witaminy.

\\ codzienny 10.02.2016

Byk 21.04-20.05

Świat materii będzie dziś słuchał Twoich poleceń i bez problemu uporasz się ze wszystkim. Samotne Byki maja dziś wyjątkową szansę na rozbudzenie uczuć nawet w najbardziej zlodowaciałych sercach. W stałych związkach eksplozja miłości! Uważaj na zdrowie, bo możesz doznać urazu mechanicznego.

\\ codzienny 10.02.2016

Baran 21.03-20.04

Zdecydowanie to nie twój dzień. Uważaj na decyzje biznesowe, bo będziesz rozkojarzony i możesz przeoczyć cos bardzo istotnego. Znajdź więcej wyrozumiałości dla partnera - jeśli za wszelką cenę będziesz próbował postawić na swoim możesz go urazić. Postaraj się zrelaksować wieczorem.
inne horoskopy tygodniowy miesięczny