Jak odpoczywać, żeby odpocząć?

Daria Jaworska / 06.09.2011
wp.pl>
 AAA
Jak odpoczywać, żeby odpocząć? fot. Jupiterimages
„Przykro mi, jestem na urlopie, proszę o kontakt za dwa tygodnie” - mówisz uprzejmie, po czym wyłączasz telefon… Wyobrażasz sobie taką sytuację? Na plaży przeklinamy brak zasięgu sieci komórkowej, rezerwujemy pokoje z dostępem do Internetu, do samochodu w pierwszej kolejności pakujemy torbę z laptopem - tak zaczynamy organizować sobie wakacje. Psycholodzy alarmują: już prawie nie potrafimy odpoczywać!
Socjolodzy i kulturoznawcy z najlepszych polskich uczelni przygotowali raport z badań zleconych przez Ministerstwo Kultury, dotyczący tego, w jaki sposób przeciętny Polak odpoczywa podczas urlopu. Wyniki nie tylko nie okazały się zaskakujące, ale niestety potwierdziły gorzką prawdę, którą każdy z nas zna - w czasie urlopu mamy tyle spraw do załatwienia, że na odpoczynek… brakuje już czasu.
Przeciętny mieszkaniec dużego miasta urlopuje w centrum handlowym, robi zakupy, przeprowadza remonty, jednym słowem - robi wszystko, żeby tylko nie odpoczywać. Leniuchowanie jest traktowane wręcz jako ujma, najważniejsze jest, aby wolny czas spędzać aktywnie. „Pod tym względem upodobniliśmy się do mieszkańców Europy Zachodniej” - mówi prof. Józef Burszta, współautor badań, kulturoznawca ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.

Słuszność tej wypowiedzi potwierdzają wyniki badań opublikowane przez niemieckie czasopismo „Vital”. Wynika z nich, że 75 proc. kobiet i ponad 60 proc. mężczyzn w Niemczech nie potrafi się zrelaksować i odciąć od codziennych obowiązków. Dokładają wszelkich starań, aby tylko nie przeznaczyć wolnego czasu na relaks. Krótkiego odpoczynku w ciągu dnia potrzebuje zaledwie 19 proc. kobiet i 25 proc. mężczyzn. Szybkie tempo pracy powoduje, że tzw. „nicnierobienie” uznawane jest za coś niestosownego.

Brak zajęć zaczyna denerwować, prowadzi do frustracji, a w skrajnych przypadkach nawet do furii. Najgorzej wypoczywają osoby pracujące na wysokich stanowiskach. To oni mają największe opory przed pójściem na urlop, co sami tłumaczą nawałem obowiązków. Unikają długiego odpoczynku z obawy przed tym, że ktoś ich zastąpi. Tydzień wolnego to największy luksus, na jaki można sobie pozwolić. Mimo, że urlop jest zdecydowanie za krótki i tak wciąż zaglądamy do komputera i odbieramy telefony, przecież zawsze może wydarzyć się coś pilnego.

POLECAMY:

Jak skutecznie zarządzać czasem?

Jeden leniwy pracownik może "popsuć" cały zespół

Jak przeżyć pierwszy dzień w nowej pracy?

Szklany sufit

1 2 z 2 następna
oceń
3
1
Podziel się



Galerie

  • Skomentuj
  • WP.PL
Ocena: +2 [2]
~lolana [2012-03-20 10:30]

Ja jak lecę na wakacje to staram się mieć prze z cały czas wyłączony telefon. Żeby skutecznie wypocząć potrzebuje zaledwie tygodnia w jakimś pięknym gorącym miejscu. Jak dla mnie najlepiej do tego nadają sie kanary. Lecę tam po raz kolejny. Znalazłam genialny hotel na Fuerteventurze (też z alfy) i już się nie mogę doczekać kiedy wyciągnę się na leżaku i wygrzeję w słońcu.

odpowiedz

Ocena: +1 [1]
~jola [2012-02-15 11:14]

Ja nie wyobrażam sobie sytuacji żeby pracować i denerwować się w czasie urlopu. To jest czasy tylko dla mnie i mojej rodziny. Strasznie mi żal tych ludzi, którzy nie potrafią spokojnie odpoczywać. W zeszłym roku byliśmy na objeździe po Izraelu z alfą. Wspaniale się bawiliśmy, zwiedziliśmy strasznie dużo, na tej wycieczce był z nami pan, który cały czas załatwiał interesy przez telefon... co to za przyjemność? Trzeba choć raz w roku wyluzować bo inaczej się zwariuje.

odpowiedz

Ocena: -1 [1]
~kaja [2011-11-30 16:43]

Ja odpoczywam na torze. Kupuję jazdy z motoprezent i szaleję. Kocham szybką jazdę a tylko tam mogę robić to bezpiecznie i na samochodach o których zawsze marzyłam.

odpowiedz

Ocena: -1 [1]
~Kol [2011-10-14 17:03]

W jaki sposób się relaksować można przeczytać na stronie Gabinetu Coachingu i Relaksu. Gorąco polecam.

odpowiedz

Ocena: +4 [10]
~Fujara King Konga [2011-09-08 13:41]

Beznadziejny artykuł. Wypowiedź jest laniem wody i niczego nowego nie wnosi. Informacji w nim zawartych jest świadomych 90% ludzi bez marnowania czasu na czytanie tego.

odpowiedz

planer ślubny

Twoja historia

opisz swoją historię

Najczesciej czytane

Dlaczego on nie chce ślubu?

Jestem ze swoim facetem pięć lat, ale po ponad dwóch latach rozstaliśmy się na 5 miesięcy, po czym wróciliśmy do siebie, na nowo zamieszkaliśmy razem i żyliśmy szczęśliwie. Postanowiliśmy postarać się o dzidzie, oboje bardzo tego pragnęliśmy, staraliśmy się jakoś cztery miesiące, zaszłam w...

więcej

Mój chłopak mnie zaniedbuje

Jestem młodą dziewczyną, mam 21 lat. Od 7 miesięcy jestem z moim chłopakiem, studentem informatyki. Nie jest on typowym informatykiem przyklejonym do komputera. Jest też sportowcem i ma wiele innych zainteresowań.

więcej

Jak żyć z alkoholikiem?

Moja historia jest smutna, zaczynała się pięknie... spotkaliśmy się nad morzem, jak dwie połówki jednego jabłka, były oświadczyny. Potem mi powiedział, że pił, ale ma to za sobą i nigdy więcej tego błędu nie popełni... Był piękny ślub, trzy lata spokoju, a później nieudane starania o...

więcej

Zobacz w innych serwisach