związek
AAA
Kolejna sprawa to oczywiście poczucie zaangażowania emocjonalnego- to jedna z ważniejszych przyczyn, dla których ludzie chcą być w związkach. Poczucie bycia kochanym, akceptowanym, wspieranym, obdarzanym uwagą i czułością, to coś za czym każdy tęskni, a czego brak mocno odbija się na poczuciu szczęścia. I o ile łatwo jest o te elementy na początku relacji, to dalej wymagają one już większego wysiłku. Umiejętność zadbania o potrzeby emocjonalne partnera i swoje wydaje się jednym z ważniejszych wyznaczników odczuwania związku jako szczęśliwego. To, na ile potrafimy cieszyć się rzeczami małymi, dostrzegać pozytywne aspekty codzienności, dbać o drobiazgi, które niby nie robią różnicy, a jednak ich brak systematycznie obniża zadowolenie, też wpływa na to, czy odczuwamy szczęście, czy też nie. Bo w końcu szczęście to też poczucie, że rzeczy dobre przeważają nad tymi złymi.
Ostatecznie, nie sposób pominąć cech indywidualnych, które też wpływają na poczucie szczęścia – nie tylko w związku. Optymizm, wysoka samoocena, poczucie, że ma się wpływ na swoje życie to podstawowe elementy sprzyjające pozytywnemu nastawieniu.
Nasze hity
Na koniec naszła mnie taka refleksja - każdy tak naprawdę potrafi odpowiedzieć sobie na pytanie, czy jest w swoim związku szczęśliwy - tylko czasem boimy się własnej odpowiedzi i konsekwencji, jakie ona niesie…
SPOSOBY NA DOBRY NASTRÓJ
SPOSOBY NA DOBRY NASTRÓJ
oceń
