AAA
Wygląda na to, że jesteśmy coraz bardziej otwarci na psychoterapię. Opinie, że osoby korzystające z niej są z pewnością nienormalne pojawiają się coraz rzadziej. Nie brakowało kiedyś opinii podważających stan psychiczny samych psychoterapeutów, ale i to stopniowo się zmienia.
Na czym właściwie polega
psychoterapia i czym różni się ona od np. serdecznej rozmowy z przyjaciółką, czy rozmowy z dyżurantem telefonu zaufania?
Psychoterapia rządzi się swoimi zasadami i jest prowadzona przez osobę z odpowiednim wykształceniem. Psycholodzy definiują oddziaływania psychoterapeutyczne jako działalność prowadzoną przez osobę z odpowiednim wykształceniem i skierowaną na pomoc osobie z problemami psychologicznymi, lub somatycznymi. Do prowadzenia psychoterapii w Polsce są uprawnienie psychoterapeuci, czyli osoby, które ukończyły studia podyplomowe w tym zakresie. Najczęściej są to psycholodzy lub lekarze.
Celem psychoterapii jest osiągnięcie zmiany w spojrzeniu na pewne sprawy lub w sposobie radzenia sobie z trudnościami czy postrzegania pewnych kwestii. Psychoterapeuta nie udziela rad, bo terapia to nie indoktrynacja, a raczej zapewnienie pewnych warunków do przyjrzenia się problemom pacjenta i wypracowania przez niego nowej, bardziej adaptacyjnej postawy. Psychoterapia polega raczej na wydobywaniu zasobów samego pacjenta i przepracowaniu przez niego swoich własnych problemów.