Cudowny kwas foliowy

jjj/ abe/ / PAP / 28.02.2008
 AAA
Regularne zażywanie kwasu foliowego w roku poprzedzającym zajście w ciążę obniża ryzyko przedwczesnego porodu przynajmniej o połowę - zaobserwowali naukowcy z USA.
Z dotychczasowych badań i obserwacji wynikało, że zażywanie kwasu foliowego przed zajściem w ciążę i w ciągu jej pierwszego trymestru zapobiega poważnym wrodzonym wadom układu nerwowego u dziecka, w tym rozszczepowi kręgosłupa. A więc panie powinny jeść liściaste warzywa, sałatę, szpinak, kapustę, brokuły, szparagi, kalafior, brukselkę, a także pomidory, groch, fasolę. Źródłem kwasu foliowego jest także soczewica, soja, buraki, orzechy, słonecznik, wątroba, żółtko jajka, pszenica, pomarańcze, banany, awokado.
Najnowsze badania, którymi kierował dr. Radek Bukowski z medycznej filii Uniwersytetu Stanu Teksas w Galveston, dowodzą, że preparaty z tą witaminą mogą też obniżać ryzyko przedwczesnych porodów o 50-70 proc., jeśli będą zażywane w ciągu roku przed poczęciem. W najnowszej analizie wykorzystano informacje na temat zażywania suplementów z kwasem foliowym w grupie ponad 38 tys. ciężarnych kobiet. Każdej wykonano badanie USG we wczesnym okresie ciąży, co pozwoliło dokładnie ocenić wiek dzieci rodzących się przedwcześnie.

- Dzięki temu mogliśmy określić, że zażywanie kwasu foliowego przez minimum rok poprzedzający zajście w ciążę obniżało o 70 proc. ryzyko bardzo wczesnych porodów, tj. między 20 a 28 tygodniem ciąży i o 50 proc. ryzyko porodów między 28 a 32 tygodniem ciąży - komentuje dr Bukowski. Ochronne działanie tej witaminy obserwowano niezależnie od wieku kobiety, jej rasy i innych czynników.

Odkrycie to jest bardzo ważne, zwłaszcza że dzieci urodzone przed 28 tygodniem ciąży, są szczególnie narażone na powikłania zdrowotne, takie jak porażenie mózgowe, opóźnienie w rozwoju umysłowym, przewlekłe choroby płuc, czy problemy ze wzrokiem. Wyniki tych badań potwierdzają zatem słuszność zaleceń, zgodnie z którymi kobieta planująca zajść w ciążę powinna spożywać 400 mikrogramów kwasu foliowego dziennie, komentują naukowcy.

Liczą też, że dzięki ich pracy wzrośnie liczba lekarzy rekomendujących pacjentkom rutynowe zażywanie kwasu foliowego, jako sposób na urodzenie zdrowego dziecka. Tym bardziej że - jak wynika z wcześniejszych badań - witamina ta zapobiega nie tylko poważnym komplikacjom ciąży, ale daje też dobre wyniki w prewencji udaru mózgu i innych chorób układu krążenia u osób dorosłych. Naukowcy zaprezentowali wyniki swoich badań na 28 dorocznym spotkaniu Society for Maternal-Fetal Medicine, które odbywa się w Dallas w Teksasie. Projekt został sfinansowany przez amerykańskie Narodowe Instytuty Zdrowia.

Polub WP Kobieta na Facebooku

oceń
tak 0 50%
nie 0 50%

Galerie


Opinie (91)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

0
0
~Morena 2015-11-29 (11:09) 2 miesiące 15 dni 9 godzin i 10 minut temu

Ja ufam folikowi, który jest na naszym runku leków już bardzo długo, a te wszystkie suplementy które się obecnie pojawiają nie do końca mnie przekonują. Może dlatego, że nie są w żaden sposób kontrolowane.

odpowiedz

0
0
~diana 2015-11-27 (13:13) 2 miesiące 17 dni 7 godzin i 6 minut temu

A zaczęłaś przyjmować ten suplement jak już byłas w ciąży czy kiedy planowałaś dziecko ?

odpowiedz

0
0
~larwa 2015-11-18 (23:54) 2 miesiące 25 dni 20 godzin i 25 minut temu

Zgadzam sie, jesli wybierac to najlepszy kwas foliowy, a wydaje mi sie ze z tych dostępnych na rynku numerem jeden jest Folik.

odpowiedz

0
0
~ranyjulson 2015-11-17 (11:28) 2 miesiące 27 dni 8 godzin i 51 minut temu

właśnie wielka szkoda, że mówi się o nim głównie w kontekście ciąży, a omija takie korzyści jak chociażby wspomaganie leczenia depresji, radzenia sobie z nerwami. Brak odpowiedniej ilości kwasu foliowego w organizmie wpływa na zmniejszenie wydzielania się serotoniny która jak wiadomo jest hormonem szczęścia. Każdemu chyba przyda się go więcej ;)

odpowiedz

0
0
~inka 2015-11-03 (12:07) 3 miesiące 10 dni 8 godzin i 12 minut temu

Prawda jest taka ze kwas foliowy w formie leku wchłania się w całości, więc lepiej postawić na folik i być pewnym, że skutecznie uchroni od wad wrodzonych.

odpowiedz

0
0
~adamska 2015-10-28 (19:02) 3 miesiące 16 dni 1 godzinę i 17 minut temu

Ttrzeba bedzie podjechac do Autoreduty i pomyslec o zmianie opon na zimowe,bo potem znowu beda koleji a tak trzeba jeszcze odwołac zime.

odpowiedz

0
0
~kaja 2015-10-28 (15:43) 3 miesiące 16 dni 4 godziny i 36 minut temu

Ja polecam bo sama przy 2 ciazach przyjmowałam Folik i dlatego jestem przekonana ze jestto najlepsza z witamin.

odpowiedz

0
0
~jowita 2015-10-25 (23:04) 3 miesiące 18 dni 21 godzin i 15 minut temu

Kiedy zachodzisz w ciąze, albo chcesz to potwierdzić u lekarza to idziesz własnie do ginekologa. I on juz na tej wizycie powinien powiedzieć o kwasie foliowym.

odpowiedz

0
0
~wiola 2015-10-24 (23:45) 3 miesiące 19 dni 20 godzin i 34 minuty temu

Nie ma co przesadzać z innymi witaminami, ale też nie mozemy będąc w ciązy zapominac o konieczności przyjmowania kwasu foliowego. Musimy mieć na uwadze zdrowie naszego dziecka.

odpowiedz

0
0
~jowita 2015-10-24 (23:37) 3 miesiące 19 dni 20 godzin i 42 minuty temu

Na pewno tez jest to najpopularniejszy lek jesli chodzi o kwas foliowy. Ja przyjmowałam go w swoich 2 ciążach.

odpowiedz