Jak pozbyć się rozstępów?

Ewa Podsiadły-Natorska / 08.11.2012
WP.PL>
 AAA
Jak pozbyć się rozstępów?
Rozstępy, czerwonawe prążki występujące głównie na brzuchu, udach, pośladkach i piersiach, to problem natury estetycznej, z którym zmaga się ponad 70 proc. kobiet i około 40 proc. mężczyzn. Pojawiają się przede wszystkim u ciężarnych, osób z wahaniami wagi i uprawiających sporty, które intensywnie rozwijają mięśnie. Niektórzy straszą, że rozstępów nie można się pozbyć. Uspokajamy – są na nie sposoby.
„Mam okropne rozstępy. Ostatnio dużo przytyłam i zauważyłam na brzuchu oraz udach straszne, czerwone prążki. Wygląda to potwornie. Wzięłam się za siebie, przeszłam na dietę, ćwiczę, smaruję się kremami, ale na rozstępy to nie działa. Jestem zrozpaczona” – pisze internautka Jagoda. Nie jest jedyną osobą, która szuka sposobu na pozbycie się rozstępów, czyli wrzecionowatych pasemek, które pojawiają się na skórze w wyniku zerwania włókien kolagenowych; włókna kolagenu i elastyny pękają, gdy w krótkim czasie narażone są na zbyt duże rozciąganie, a także wtedy, kiedy są za słabe.
Przyczyny występowania rozstępów są różne – m.in. czynniki hormonalne i genetyczne (córki często „dziedziczą” rozstępy po matce lub babci), ciąża, znaczny wzrost masy ciała w krótkim czasie, dieta uboga w ważne dla organizmu składniki odżywcze czy zaburzenia funkcjonowania tkanki łącznej. Rozstępy najczęściej pojawiają się u kobiet spodziewających się dziecka, dojrzewających nastolatek, ludzi z nadwagą, osób, które nieustannie tyją i chudną, przyjmujących leki steroidowe czy u kulturystów.

Zanim się z nimi zmierzysz

W leczeniu rozstępów najważniejszy jest fakt, w jakiej są one fazie. – Pierwszy etap, tzw. zapalny, to moment, kiedy włókna elastyczne dopiero co zostały zerwane i w skórze właściwej doszło do urazu, na skutek którego powstał stan zapalny. To wtedy zaczynamy zauważać na swoim ciele prążki w różnych odcieniach czerwieni. Ten etap trwa od kilku miesięcy do dwóch lat.

Organizm próbuje samodzielnie pozbyć się rozstępów, ale nie jest w stanie, bo ubytki we włóknach są zbyt duże – tłumaczy dr Marek Wasiluk, lekarz medycyny estetycznej z warszawskiej kliniki Triclinium. – Po tym okresie następuje drugi etap zwany zanikowym, w trakcie którego prążki stają się białe, a zerwana tkanka zamiast się regenerować, po prostu zanika. Dużo większe szanse na wyleczenie mają osoby ze świeżymi zmianami. Stare, zabliźnione rozstępy jeszcze do niedawna były nie do usunięcia – dodaje specjalista.

Profilaktyka najskuteczniejsza

Rozstępom można zapobiegać, a gdy już się pojawiają, ograniczać ich rozrost, jednak domowymi sposobami tych białych, zanikowych się nie pozbędziemy – jedynie nieco je rozjaśnimy. Ale jeśli są świeże (czerwonawe), warto sięgnąć po specjalne kremy i maści na rozstępy, a najlepiej po kosmeceutyki, czyli produkty będące jednocześnie kosmetykami i lekami. Powinny zawierać m.in. związki krzemu, kwas mlekowy, ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej (Centella asiatica) i witaminy (A, E, C).

Należy stosować je systematycznie i przez długi czas, aplikację produktu łącząc z masażem skóry. Kosmeceutyki na rozstępy są za to znacznie skuteczniejsze w profilaktyce – powinny stosować je zwłaszcza osoby genetycznie obciążone rozstępami, intensywnie uprawiające sport i kobiety w ciąży.

Rozstępom zapobiegniemy również, regularnie nawilżając i odżywiając skórę. Korzystne są naprzemienne ciepłe i zimne prysznice, a także energiczny masaż.

Polub kobieta.wp.pl na Facebooku

1 2 z 2 następna
oceń
tak 9 52.94%
nie 8 47.06%

Galerie


Opinie (59)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

0
0
~malwa 2014-08-30 (19:33) 30 dni 12 godzin i 22 minuty temu

Ja uważam, że na rozstępy najlepszy jest Skinception Intensive Stretch Mark Therapy. Jednak jest to krem z górnej półki i nie każdy może sobie na niego pozwolić. Jestem z niego szczególnie zadowolona przez fakt, że moje stara, białe rozstępy stały się mniej widoczne, a niewiele kremów potrafi to uczynić. Można go dostać w sklepie internetowym vitalab.pl, ja go tam kupiłam.

odpowiedz

0
0
~kamiii 2014-07-19 (11:47) 2 miesiące 10 dni 20 godzin i 8 minut temu

mam rostępy na ramieniu wstydzę chodzić się w koszulkach na ramiączkach mam 14 lat i kochałam koszulki na ramiączkach zwłaszcza w takie upały jak dziś.

odpowiedz

0
0
~eva 2014-03-06 (20:28) 6 miesięcy 23 dni 11 godzin i 27 minut temu

mój hit to Evolet l'Biotici.

odpowiedz

0
0
~chwilunia 2013-10-12 (10:04) 11 miesięcy 17 dni 21 godzin i 51 minut temu

na pewno nie jest to nic przyjemnego, jak się ma rozstępy, może to wpłynąć na nasze samopoczucie i to jak będziemy postrzegać siebie. Każda z nas, która ma taki problem zastanawia się, jak można się ich pozbyć. Myślę, że na pewno odpowiednie kosmetyki, masaże, ale przede wszystkim zabiegi w dobrej klinice pomogą się nam ich pozbyć. Ostatnio czytałam artykuł, w którym dr Marek Wasiluk przedstawiał sposoby, jak się pozbyć rozstępów. Co mnie cieszy w tym artykule było, że można się pozbyć wszystkich, nawet tych bardzo widocznych.

odpowiedz

1
0
~lui 2012-11-12 (18:41) 1 rok 10 miesięcy 17 dni 13 godzin i 14 minut temu

A ja mogę polecic Wam suplemnet diety Grape Seed Extract Noble Health. Jest naprawde rewelacyjny na takie problemy ze skóra i do tego świetnie równiez działa na pajączki i przebarwienia skorne.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

0
0
~milena 2013-06-05 (18:56) 1 rok 3 miesiące 24 dni 12 godzin i 59 minut temu

A próbowałyście świetnego kremu na cellulit Nantes ? Dla mnie jest rewelacyjny i naprawde jeśli teraz zaczniecie go stosowac to murowany sukces na lato - ciało jędrne bez rozstępów i cellulitu.

odpowiedz

0
0
~daria 2013-02-27 (13:32) 1 rok 7 miesięcy 2 dni 18 godzin i 23 minuty temu

No na pewno jesli mamy dobry kosmetyk i jeszcze wzmocnimy jego działanie kuracja odpowiednim suplementem efekt będzie jeszcze lepszy.

odpowiedz

23
0
~gos// 2012-11-08 (11:01) 1 rok 10 miesięcy 21 dni 20 godzin i 54 minuty temu

nie ma żadnego lekarstwa ani maści na rozstępy!przed ciążą smarowałam ,w trakcie i po i nic nie pomogło:( tanie kremy czy drogie -bez znaczenia od kolan po cycki jestem w paski

odpowiedz

pokaż 4 ukryte odpowiedzi

0
0
sara0336 2012-11-21 (22:20) 1 rok 10 miesięcy 8 dni 9 godzin i 35 minut temu

Witam u mnie problem z rozstępami pojawił się po ciąży mimo ,gdyż w czasie jej trwania stosowałam różnego rodzaju oliwki i kremy lecz nie uchroniło mnie to przed pojawieniem się rozstępów.Z tego co wiem to laser fraxel pomaga zwalczyc problem ,a zabieg wykonywany jest w seriach. Po przeprowadzonej konsultacji doradziła mi moja dermatolog z gabinetu Elmed w Sopocie z którego zabiegów korzystam od paru lat i jestem bardzo zadowolona.Pozdrawiam

odpowiedz

0
0
~klklk 2012-11-13 (10:40) 1 rok 10 miesięcy 16 dni 21 godzin i 15 minut temu

Ja mam rozstępy na piersiach, udach i pośladkach. Pojawiły się w okresie dojrzewania, gdy moje ciało w dość szybkim tempie nabierało kobiecych kształtów. Miałam może z 16 -17 lat. Nigdy nie byłam gruba, ale do chudzielców też nie należe. No i jak zaczelam dojrzewać to rozstępy sie pojawiły bo niestety w krótkim czasie zaczełam szybko rosnąć. Próbowałam z tym walczyć ale jakoś nie bardzo mi to szło, chyba byłma wtedy jeszcze niezbyt świadoma tego że juz się z tym nigdy nie uporam. No ale teraz po tych 4 - 5 latach juz wygląda to lepiej, nie są aż tak widoczne jak kiedyś, szczególnie teraz gdy straciłam kilka zbędnych kilogramów. Kiedyś miałam z tego powodu straszliwe kompleksy, ale teraz juz mniej mi to przeszkadza. Mój facet też jakoś na to nie zwraca uwagi. Wiadomo wtedy gdy mam gorszy dzień to wydaje mi sie że wyglądam z tym okropnie, ale tak ogólnie nie jest źle. Niestety podejrzewam że gdy kiedyś zajdę w ciąże to rozstępy pojawią sie znowu i to w rożnych innych miejscach. Najbardziej boje się tych na brzuchu bo je najbardziej widać i najgorzej ukryć. Będę musiała jakoś z tym za wczasu walczyć. No ale może nie będzie tak źle jak mi sie wydaje.

odpowiedz

0
0
~ 2012-11-13 (09:54) 1 rok 10 miesięcy 16 dni 22 godziny i 1 minutę temu

Jak ktoś ma takie niewielkie, białe paseczki to nawet ich nie widać, dopiero się trzeba przyglądnąć :P Myślę, że mężczyznie, który kocha kobietę nie powinny one w ogóle przeszkadzać bo rozstępy nie zmieniają proporcji naszej zgrabnej sylwetki :D

odpowiedz

0
0
~lakila lu 2012-11-09 (21:29) 1 rok 10 miesięcy 20 dni 10 godzin i 26 minut temu

U mnie rozrepy zaczely sie tak okropne swedzenie takie ze budzilo w nicy ktiregos dnia wstalam i one byly czerwone okropnie wygladaly od kolan w gore poszlam do lekarz bralan witamine pp rutiniskorbin 10szt dziennie i celtigram wyczytalam tez ze pomaga lioton 1000 po nim jest ich mniej

odpowiedz

2
0
~ziom 2012-11-08 (10:44) 1 rok 10 miesięcy 21 dni 21 godzin i 11 minut temu

Mam pytanie do kobiet co sądzicie o rozstępach u faceta ?

odpowiedz

pokaż 7 ukrytych odpowiedzi

14
0
~anka 2012-11-08 (11:26) 1 rok 10 miesięcy 21 dni 20 godzin i 29 minut temu

Ja tez mam rozstepy biale i nigdy w zyciu nie byly one czerwone i nie rodzilam a w tekscie wyzej pisze ze gorzej jest z bialymi lepiej dzialac jak sa jeszcze czerwone moje nigdy takie nie byly! Zaczynam juz sie do nich przyzwyczajac bo i tak nic nie poradze

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

10
1
~Jacek 2012-11-08 (13:10) 1 rok 10 miesięcy 21 dni 18 godzin i 45 minut temu

Rozstępy u kobiety są sexy. Dziewczyny, nie dajcie sobie wmawiać głupot.

odpowiedz

9
6
~wladka 2012-11-08 (11:58) 1 rok 10 miesięcy 21 dni 19 godzin i 57 minut temu

Miałam roztępy to se walnełam tatułasz na cały brzuch i ani śladu. Chłop był zazdrosny, bo prawie całego Batmana mam zawsze na brzuchu.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

0
0
~x 2012-11-08 (12:39) 1 rok 10 miesięcy 21 dni 19 godzin i 16 minut temu

a ile te wszystkie zabiegi kosztują? ciekawe

odpowiedz

3
3
~andre 2012-11-08 (12:16) 1 rok 10 miesięcy 21 dni 19 godzin i 39 minut temu

2 godziny seksu dziennie zlikwiduje każde rozstępy.

odpowiedz

12
0
~ksionc 2012-11-08 (10:43) 1 rok 10 miesięcy 21 dni 21 godzin i 12 minut temu

Co to za kawałek ciała na zdjęciu? Bo to nie jest przecież d... Wie ktoś co to jest?

odpowiedz

pokaż 10 ukrytych odpowiedzi

0
18
~szejk 2012-11-08 (12:12) 1 rok 10 miesięcy 21 dni 19 godzin i 43 minuty temu

I dobrze wam tak babsztyle he he

odpowiedz

Bądź z nami na bieżąco