Ocet jabłkowy - wspomaga odchudzanie!

Marzena Okoń / 11.03.2008
wp.pl>
 AAA
Propozycja picia octu brzmi dość kontrowersyjnie, jednak jeśli dotyczy ona octu jabłkowego możesz oczekiwać tylko pozytywnych rezultatów. Ocet jabłkowy nie tylko nie jest szkodliwy, ale pozwala poradzić sobie z wieloma dolegliwościami. Zanim uprzedzisz się do tego sposobu wspomagania własnej diety, warto przeczytać kilka słów na temat tego kontrowersyjnego wspomagacza odchudzania.
Ocet jabłkowy jest świetnym dodatkiem do potraw, ale nadaje potrawom nie tylko walory smakowe. Dzieła leczniczo na wiele schorzeń układu pokarmowego i nie tylko. Polecany jest do spożywania ze względu na zawarte w nim duże ilości potasu, wapnia, fosforu i sodu. W jabłkowym occie znajduje się ponadto wiele minerałów i mikroelementów tak cennych w codziennej diecie. Składniki w nim zawarte regulują trawienie, stymulują pracę nerek, pobudzają układ immunologiczny. W konsekwencji działają detoksująco i oczyszczająco na nasz organizm.
Ocet pozyskiwany jest w naturalny sposób z jabłek. Dzięki temu ma dużo cennych dla nas składników, w tym witaminy E, która nazywana naturalnym antyutleniaczem chroni przed negatywnym wpływem wolnych rodników. Wolne rodniki wpływają na przyspieszone starzenie się komórek, a witamina E blokuje ten proces.

W wielu potrawach ocet jabłkowy z powodzeniem używany jest jako dodatek do dań mięsnych i sałatek. Świetnie zastępuje tradycyjny ocet spirytusowy i kwasek, będąc zdrowszą alternatywą. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych. Skutecznie usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a dzięki temu możesz liczyć na skuteczną utratę wagi.

Dzięki tym właściwościom ocet jabłkowy staje się świetnym „wspomagaczem” odchudzania. Wiążąc tłuszcze i wspomagając przemianę materii staje się doskonałym sposobem na pomoc w utracie wagi. Sposób w całkowicie naturalny, a wiec całkowicie pozytywnie wpływający na nasz organizm.

Poza stosowaniem go jako dodatek do smaku potraw poleca się systematyczne jego picie. Proponuje się przygotowywanie go według właściwych proporcji z wodą.

Przepis:

Ocet jabłkowy - 2 łyżki na szklankę wody, rozpuścić, pić 3 razy dziennie: rano i w południe przed posiłkami oraz wieczorem przed snem.

Wygodniejsze w użyciu od tradycyjnego, płynnego octu jabłkowego są tabletki. Wymagają mniej zaangażowania czasu i bez kłopotu pozwalają się zabrać w torebce do pracy. Na bazie octu jabłkowego tworzone są tabletki wspomagające odchudzanie. Poza odpowiednia ilościa octu zawierają także błonnik pokarmowy, który skutecznie działa przy dietach odchudzających. Wszystko po to by jak najskuteczniej pozbyć się nadwagi.

Aplefit
Zawiera ocet jabłkowy otrzymany z owoców jabłoni, glukomannan - błonnik roślinny oraz jod. Te naturalne substancje wzajemnie uzupełniają swoje działanie i prowadzą do pobudzenia procesów metabolicznych, zmniejszenia wchłaniania cukrów i tłuszczy.
100 tabl - 24 zł

Apleplus CE
Naturalne składniki zawarte w occie jabłkowym pobudzają trawienie i poprawiają metabolizm głównie tłuszczów i cukrów co jest pomocne przy odchudzaniu; 30 kaps. – 8zł

I inne o podobnym działaniu:

Cidrex
ocet jabłkowy w tabletkach; 30/ 60 kaps. - 8 zł/ 14 zł

Apleplus Forte
Ocet jabłkowy z zielona herbatą; 30 tabl - 12 zł

Applecaps
Ocet jabłkowy w tabletkach z błonnikiem; 60 tabl. – 19 zł

Kalkulator BMI – Oblicz swój wskaźnik masy ciała

oceń
171
23
Podziel się

Galerie

  • Skomentuj
  • WP.PL
  • FB

Korzystanie z komentarzy FB oznacza akceptację regulaminu

REGULAMIN
Ocena: 0 [0]
~makson [2013-04-26 14:19]

Baju baju... Jedyna metoda jak na razie, która faktycznie pozwoliła mi się odchudzić, to wprowadzenie do diety suplementu foreverslim. Żadna inna metoda kompletnie nic mi nie dawała, a raczej przeciwnie, było, że nawet jeśli schudłam kilka kg, to zaraz wracały stare kilogramy, ale z dodatkiem. Coś takiego nie powinno mieć miejsca. Po tabletkach przez 3 miesiące nie wrócił ani jeden kg i właśnie na coś takiego liczyłam.

odpowiedz

Ocena: 0 [2]
~Agniecha [2013-04-07 17:47]

nie sztuką jest pić sam ocet z wodą żeby schudnąć .. proponuje regularne i mądrze dobrane posiłki a skutek gwarantowany ;)

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
~fabia [2013-03-25 20:57]

Faktycznie działa ^^ dodaję codziennie do butelki wody mineralnej ;)

odpowiedz

Ocena: +2 [4]
~:) [2008-03-13 12:41]

dzis zaczelam....
dzis kupilam preparat linea...zawiera ocet jablkowy,zielona herbate,chrom,fasolamine i L-karnityne...wzielam 1sza tabletke....i zobaczymy jakie beda efekty...

odpowiedz

pokaż 10 ukrytych odpowiedzi

Ocena: 0 [2]
~xxxx [2012-07-21 00:27]

brzuch jak balon .. witam, piję od dzisiaj ocet jabłkowy i mam taki nadęty brzuch jak balon,że nie mogę na niego patrzeć.Wczoraj jeszcze takiego nie miałam a dzisiaj nie zjadłam dużo.Rano wypiłam szklankę wody z 2 łyżeczkami octu i zrobił mi się brzuch jak balon,wieczorem wypiłam jeszcze jedną szklankę z 2 łyżkami i znów mi się zrobił taki,czy to coś złego ? czy to normalnie każdy tak miał na początku ? jeszcze dodam że mam okropnie śmierdzące wzdęcia po tym occie a wypróżniałam się dzisiaj 2 razy,proszę o odpowiedź

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: +8 [22]
~sss [2012-02-24 17:57]

po tym cholerstwie nie moge od ponad tygodnia zrobic kupy;/

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

Ocena: +16 [26]
~mika [2011-03-23 20:00]

odchudzanie
Witam,ja w miesiąc nie stosując octu jabłkowego schudłam 12kilo,zaczęłam mniej jeść,a więc rano szklanka wody,serek wiejski i kromka razowego chleba,na obiad jakąś zupkę,około godz.17 kawełek ugotowanej rybki z surówką,jak mnie dopadał głód wieczorej to wypijałam kefir truskawkowy 0% tłuszczu ma,więc nic tylko trzeba wziąść się do roboty i zacisnąć pasa bo kilogramy same nie zlecą :).kiedyś byłam szczupła ważyłam 55kg przy wzroście 166,później zaszłam w ciąże przytyłam do 90kg i teraz już na siebie patrzeć nie mogłam,wszyscy mi dokuczali w rodzinie,prócz męża ale dla mnie to nie była żadna motywacja,wiedziałam że póki ja nie będę chciała schudnąć to nic im te gadanie nie da,a szczególnie że wiem że mój mąż nigdy mi nie powiedział nic przykrego,zawsze mówił że jestem śliczna i że nie jestem gruba-choć przecież miałam lustro w domu :) przyszedł czas i doszłam do wniosku że znowu chcę być szczupła i kupować takie ciuchy jakbym chciała a nie takie jak muszę i na dzień dzisiejszy jestem pełna podziwu dla samej siebie,patrzę w lustro i się uśmiecham :) ,,Powoli robię się podobna do człowieka,, ha ha :) wiem że to nie jest łatwe ale trzeba samej być pewną że to ten moment :) ,a od dziś do swojej diety dodałam ocet zobaczymy czy coś przyśpieszy,bo mimo diety jeszcze ćwiczę ponad godzinkę dziennie,widząc takie efekty chcę jeszcze więcej :) Pozdrawiam i życzę wszystkim kobietką dużo wiary i dążenia do celu w odchudzaniu,bo to jak chcemy wyglądać zależy tylko od nas,pozdrawiam.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: +2 [2]
~ewa [2008-04-18 08:43]

Wypiłam kilka butelek
i nic nie zadziałało. Jedyna słuszna linia to MŻ.

odpowiedz

pokaż 3 ukryte odpowiedzi

Ocena: +1 [3]
[2012-01-26 12:05]

ja slyszalam opinie, ze to musi byc ocet nie pasteryzowany ze swiezego soku i przechowywany w beczce 6 miesiecy i ze mozna go kupic m.in. w rossmanie... kupilam butelke, ale sam zapach odrzuca... ma zapach nie zepsutego wina... fuj... czy wszystkie maja taki sam zapach? pozdr

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: -25 [29]
~monia [2012-05-07 08:14]

a zwykły ocet można pic??

odpowiedz

pokaż 3 ukryte odpowiedzi

Ocena: +4 [4]
~marta [2012-12-13 17:54]

POLECA !! -14 kg w 3 miesiace :)

odpowiedz

Ocena: -1 [1]
~ika40 [2012-11-15 11:13]

witam ja też rozpoczęłam picie octu od wczoraj- ale mam taki przepis- i smakuje dobrze 1) do picia( pomaga na bezsennośc, zmęczenie, wspomaga odchudzanie) :na czczo 1 szkl wody niegazowanej+1 łyżka miodu+3-4 łyżeczki octu 2)na włosy: 1/2 szkl octu+1/2 szkl wody płuka włosy lub wcierac 3) tonik na twarz ( poprawienie cery, wypryski, trądzik itp) cwierc szkl octu+1/2 szkl wody- przemywa twarz tylko wieczorem ( trzymac w ciemnym miejscu butelkę z tonikiem) 4) kąpiel- kilka łyżek octu do wanny z wodą

odpowiedz

Ocena: -1 [5]
~jakozak [2012-11-13 17:20]

Kupiłam sobie tabletki z octu jabłkowego w aptece. Wcale nie zadziałały. Jak mam nie jeść i pić ocet to to bez sensu. Samo niejedzenie jest równie skuteczne.

odpowiedz

Ocena: +3 [3]
~fleur [2012-11-08 15:42]

Ja piję już ponad miesiąc, ale na razie nic nie zauważyłam :P waga stoi, cera może lekko się poprawiła.. Zobaczę po dłuższym stosowaniu. A co do smaku, na początku był kiepski, ale teraz się przyzwyczaiłam i mi smakuje :D

odpowiedz

Ocena: +1 [1]
~Gość [2012-10-11 12:38]

Ja piję go duszkiem z zatkniętym nosem po czym natychmiast popijam czymś smakowym :) da się znieść :)

odpowiedz

Ocena: +1 [1]
~dor [2012-10-09 09:05]

witajcie -prosze pomozcie....nie moge tego przelknac- mam odruch wymiotny....ja Wy to pijecie....?

odpowiedz

Ocena: +10 [10]
~anqs21 [2012-04-16 16:10]

Witam Panie własnie wypiłam 1 szklanke. Mam 21 lat, 168 i 85 kg. Po urodzeniu córeczki przytyłam 20 kg a jak zaczełam brac tabletki anty to zaczełam tyc niesamowicie,... jestem u skraju załamania bo wygladam strasznie w nic sie nie meszcze i chodze tylko w leginach ... MAM NADZIEJE ZE OCET MI POMOZE bede sie o to modlic....

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: -8 [14]
~AMY [2011-05-27 18:22]

ocet jabłkowy
Ja mam taki domowej roboty produkcji mojej cioci. Ocet jabłkowy z antonówek. Chcę schdnąć ok. 10 kg (168cm 59kg). Od tygodnia mam taki plan działania. rano 15 min przed jedzeniem szklanka wiody z lodem i z dwoma łyżeczkami oct jabłkowego. W te 15 mint trzy rodzaje ćwiczeń 20 pompek 20 przysiadów 20 brzszków. Potem śniadanie chude mleko z otrębami jabłkowymi i orzechami włoskimi szklanka sok pomarańczowego drgie śniadanie dwa zielone jabłszka 30 min przed obiadem szklanka wody z dwoma łyższkami oct jabłkowego z kilkoma listkami mięty. Obiad dziki brązowy ryż z warzywami z pary i pieczona ryba. Wczesna kolacja tz koło 17.30 muss jabłkowo cynamonowy bez cukru.Po kolacji 45 min joggingu. Godzina przed snem znow woda z octem. Nie schdłam nic :(

odpowiedz

pokaż 4 ukryte odpowiedzi

Ocena: +3 [3]
~sasha [2012-08-31 08:51]

tak to normalne , Ocet zmienia łaknienie to ze nie masz ochoty na jedzenie po occie jablkowym to dobry znak :)

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
~anazet [2012-07-10 08:10]

Jak trzeba to pić: 1. 2łyż/szkl i to podzielić na 3 części 2. 2łyż/szkl i po jednej szklance 3xdziennie? Pozdrawiam

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Wirtualna Makijażystka