Ocet jabłkowy - wspomaga odchudzanie!

Marzena Okoń / 11.03.2008
wp.pl>
 AAA
Propozycja picia octu brzmi dość kontrowersyjnie, jednak jeśli dotyczy ona octu jabłkowego możesz oczekiwać tylko pozytywnych rezultatów. Ocet jabłkowy nie tylko nie jest szkodliwy, ale pozwala poradzić sobie z wieloma dolegliwościami. Zanim uprzedzisz się do tego sposobu wspomagania własnej diety, warto przeczytać kilka słów na temat tego kontrowersyjnego wspomagacza odchudzania.
Ocet jabłkowy jest świetnym dodatkiem do potraw, ale nadaje potrawom nie tylko walory smakowe. Dzieła leczniczo na wiele schorzeń układu pokarmowego i nie tylko. Polecany jest do spożywania ze względu na zawarte w nim duże ilości potasu, wapnia, fosforu i sodu. W jabłkowym occie znajduje się ponadto wiele minerałów i mikroelementów tak cennych w codziennej diecie. Składniki w nim zawarte regulują trawienie, stymulują pracę nerek, pobudzają układ immunologiczny. W konsekwencji działają detoksująco i oczyszczająco na nasz organizm.
Ocet pozyskiwany jest w naturalny sposób z jabłek. Dzięki temu ma dużo cennych dla nas składników, w tym witaminy E, która nazywana naturalnym antyutleniaczem chroni przed negatywnym wpływem wolnych rodników. Wolne rodniki wpływają na przyspieszone starzenie się komórek, a witamina E blokuje ten proces.

W wielu potrawach ocet jabłkowy z powodzeniem używany jest jako dodatek do dań mięsnych i sałatek. Świetnie zastępuje tradycyjny ocet spirytusowy i kwasek, będąc zdrowszą alternatywą. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych. Skutecznie usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a dzięki temu możesz liczyć na skuteczną utratę wagi.

Dzięki tym właściwościom ocet jabłkowy staje się świetnym „wspomagaczem” odchudzania. Wiążąc tłuszcze i wspomagając przemianę materii staje się doskonałym sposobem na pomoc w utracie wagi. Sposób w całkowicie naturalny, a wiec całkowicie pozytywnie wpływający na nasz organizm.

Poza stosowaniem go jako dodatek do smaku potraw poleca się systematyczne jego picie. Proponuje się przygotowywanie go według właściwych proporcji z wodą.

Przepis:

Ocet jabłkowy - 2 łyżki na szklankę wody, rozpuścić, pić 3 razy dziennie: rano i w południe przed posiłkami oraz wieczorem przed snem.

Wygodniejsze w użyciu od tradycyjnego, płynnego octu jabłkowego są tabletki. Wymagają mniej zaangażowania czasu i bez kłopotu pozwalają się zabrać w torebce do pracy. Na bazie octu jabłkowego tworzone są tabletki wspomagające odchudzanie. Poza odpowiednia ilościa octu zawierają także błonnik pokarmowy, który skutecznie działa przy dietach odchudzających. Wszystko po to by jak najskuteczniej pozbyć się nadwagi.

Aplefit
Zawiera ocet jabłkowy otrzymany z owoców jabłoni, glukomannan - błonnik roślinny oraz jod. Te naturalne substancje wzajemnie uzupełniają swoje działanie i prowadzą do pobudzenia procesów metabolicznych, zmniejszenia wchłaniania cukrów i tłuszczy.
100 tabl - 24 zł

Apleplus CE
Naturalne składniki zawarte w occie jabłkowym pobudzają trawienie i poprawiają metabolizm głównie tłuszczów i cukrów co jest pomocne przy odchudzaniu; 30 kaps. – 8zł

I inne o podobnym działaniu:

Cidrex
ocet jabłkowy w tabletkach; 30/ 60 kaps. - 8 zł/ 14 zł

Apleplus Forte
Ocet jabłkowy z zielona herbatą; 30 tabl - 12 zł

Applecaps
Ocet jabłkowy w tabletkach z błonnikiem; 60 tabl. – 19 zł

Kalkulator BMI – Oblicz swój wskaźnik masy ciała

Polub kobieta.wp.pl na Facebooku

oceń
tak 223 89.2%
nie 27 10.8%

Galerie


Opinie (137)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

8
12
~AMY 2011-05-27 (18:22) 3 lata 4 miesiące 27 dni 15 godzin i 23 minuty temu

ocet jabłkowy
Ja mam taki domowej roboty produkcji mojej cioci. Ocet jabłkowy z antonówek. Chcę schdnąć ok. 10 kg (168cm 59kg). Od tygodnia mam taki plan działania. rano 15 min przed jedzeniem szklanka wiody z lodem i z dwoma łyżeczkami oct jabłkowego. W te 15 mint trzy rodzaje ćwiczeń 20 pompek 20 przysiadów 20 brzszków. Potem śniadanie chude mleko z otrębami jabłkowymi i orzechami włoskimi szklanka sok pomarańczowego drgie śniadanie dwa zielone jabłszka 30 min przed obiadem szklanka wody z dwoma łyższkami oct jabłkowego z kilkoma listkami mięty. Obiad dziki brązowy ryż z warzywami z pary i pieczona ryba. Wczesna kolacja tz koło 17.30 muss jabłkowo cynamonowy bez cukru.Po kolacji 45 min joggingu. Godzina przed snem znow woda z octem. Nie schdłam nic :(

odpowiedz

pokaż 9 ukrytych odpowiedzi

1
0
~kati 2014-04-09 (14:40) 6 miesięcy 15 dni 19 godzin i 5 minut temu

ja pije ocet od miesiąca i zauważyłam że poprawia przemiane materii, także polecam jak ma ktoś z tym problem!

odpowiedz

0
0
~Aga 2014-04-03 (21:29) 6 miesięcy 21 dni 12 godzin i 16 minut temu

Ja stosuję go od paru dni. Do 3/4 herbaty bez cukru dodaję 3 łyżki stołowe octu jabłkowego. Robię tak rano 10 minut po śniadaniu i wieczorem przed pójściem spać. Według mnie jest pyszny, uwielbiam kwaśne rzeczy :) Szczerze mówiąc efekty są dobre. powodzenia dziewczyny! ^.^

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

7
14
~Arecky 2012-07-09 (13:53) 2 lata 3 miesiące 15 dni 19 godzin i 52 minuty temu

Polecam szklanke octu z 2 lyzkami octu jablkowego plus lyzeczka cukru brazowego trzcinowego aby zneutralizowac kwasote.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

2
4
~Ila 2013-10-14 (13:18) 1 rok 10 dni 20 godzin i 27 minut temu

Ten ocet z wodą wspomaga.. ale chyba wymiotowanie. Nie jestem w stanie tego wypić. Po jednym łyku walczyłam, żeby nie zwymiotować. Coś strasznego.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

2
1
~xxxx 2012-07-21 (00:27) 2 lata 3 miesiące 4 dni 9 godzin i 18 minut temu

brzuch jak balon .. witam, piję od dzisiaj ocet jabłkowy i mam taki nadęty brzuch jak balon,że nie mogę na niego patrzeć.Wczoraj jeszcze takiego nie miałam a dzisiaj nie zjadłam dużo.Rano wypiłam szklankę wody z 2 łyżeczkami octu i zrobił mi się brzuch jak balon,wieczorem wypiłam jeszcze jedną szklankę z 2 łyżkami i znów mi się zrobił taki,czy to coś złego ? czy to normalnie każdy tak miał na początku ? jeszcze dodam że mam okropnie śmierdzące wzdęcia po tym occie a wypróżniałam się dzisiaj 2 razy,proszę o odpowiedź

odpowiedz

pokaż 3 ukryte odpowiedzi

8
3
~:) 2008-03-13 (12:41) 6 lat 7 miesięcy 11 dni 21 godzin i 4 minuty temu

dzis zaczelam....
dzis kupilam preparat linea...zawiera ocet jablkowy,zielona herbate,chrom,fasolamine i L-karnityne...wzielam 1sza tabletke....i zobaczymy jakie beda efekty...

odpowiedz

pokaż 11 ukrytych odpowiedzi

2
0
~mała 2008-03-20 (09:13) 6 lat 7 miesięcy 5 dni i 32 minuty temu

ocet jest ok!
stosuje od 2 miesięcy. pomaga w odchudzaniu, poprawia cere, reguluje przemiane materii

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

0
0
~edysiaedyta 2013-10-24 (11:06) 1 rok 22 godziny i 39 minut temu

będę stosować i cierpliwie czekać na rezultaty :)dużo czytałam na ten temat i wiem że to działa

odpowiedz

3
1
~ba 2013-08-14 (12:12) 1 rok 2 miesiące 10 dni 21 godzin i 33 minuty temu

które z tych wymienionych tabletek najlepiej działają? Lepiej pić ten ocet z wodą czy jednak skuteczniejsze są te tabletki?

odpowiedz

4
0
~mk 2013-07-14 (13:54) 1 rok 3 miesiące 10 dni 19 godzin i 51 minut temu

ja nie mogłam tego wypić, nawet z miodem, mimo iż wiele razy jadłam lub piłam świństwa dla "mojego dobra"; za to mogę powiedzieć, że tabletki działają, kupiłam w rossmanie i łykam już tydzień, co prawda waga spadła może o 0,5 kg, ale różnicę widać w centymetrach :) ten ocet to dobra sprawa, ale dla osób które do diety i ćwiczeń chcą dorzucić coś ekstra, przy okazji naturalnego ;)

odpowiedz

6
1
~fabia 2013-03-25 (20:57) 1 rok 6 miesięcy 29 dni 12 godzin i 48 minut temu

Faktycznie działa ^^ dodaję codziennie do butelki wody mineralnej ;)

odpowiedz

24
15
~sss 2012-02-24 (17:57) 2 lata 8 miesięcy 15 godzin i 48 minut temu

po tym cholerstwie nie moge od ponad tygodnia zrobic kupy;/

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

41
7
~mika 2011-03-23 (20:00) 3 lata 7 miesięcy 1 dzień 13 godzin i 45 minut temu

odchudzanie
Witam,ja w miesiąc nie stosując octu jabłkowego schudłam 12kilo,zaczęłam mniej jeść,a więc rano szklanka wody,serek wiejski i kromka razowego chleba,na obiad jakąś zupkę,około godz.17 kawełek ugotowanej rybki z surówką,jak mnie dopadał głód wieczorej to wypijałam kefir truskawkowy 0% tłuszczu ma,więc nic tylko trzeba wziąść się do roboty i zacisnąć pasa bo kilogramy same nie zlecą :).kiedyś byłam szczupła ważyłam 55kg przy wzroście 166,później zaszłam w ciąże przytyłam do 90kg i teraz już na siebie patrzeć nie mogłam,wszyscy mi dokuczali w rodzinie,prócz męża ale dla mnie to nie była żadna motywacja,wiedziałam że póki ja nie będę chciała schudnąć to nic im te gadanie nie da,a szczególnie że wiem że mój mąż nigdy mi nie powiedział nic przykrego,zawsze mówił że jestem śliczna i że nie jestem gruba-choć przecież miałam lustro w domu :) przyszedł czas i doszłam do wniosku że znowu chcę być szczupła i kupować takie ciuchy jakbym chciała a nie takie jak muszę i na dzień dzisiejszy jestem pełna podziwu dla samej siebie,patrzę w lustro i się uśmiecham :) ,,Powoli robię się podobna do człowieka,, ha ha :) wiem że to nie jest łatwe ale trzeba samej być pewną że to ten moment :) ,a od dziś do swojej diety dodałam ocet zobaczymy czy coś przyśpieszy,bo mimo diety jeszcze ćwiczę ponad godzinkę dziennie,widząc takie efekty chcę jeszcze więcej :) Pozdrawiam i życzę wszystkim kobietką dużo wiary i dążenia do celu w odchudzaniu,bo to jak chcemy wyglądać zależy tylko od nas,pozdrawiam.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

8
4
~ewa 2008-04-18 (08:43) 6 lat 6 miesięcy 7 dni 1 godzinę i 2 minuty temu

Wypiłam kilka butelek
i nic nie zadziałało. Jedyna słuszna linia to MŻ.

odpowiedz

pokaż 3 ukryte odpowiedzi

5
1
2012-01-26 (12:05) 2 lata 8 miesięcy 28 dni 21 godzin i 40 minut temu

ja slyszalam opinie, ze to musi byc ocet nie pasteryzowany ze swiezego soku i przechowywany w beczce 6 miesiecy i ze mozna go kupic m.in. w rossmanie... kupilam butelke, ale sam zapach odrzuca... ma zapach nie zepsutego wina... fuj... czy wszystkie maja taki sam zapach? pozdr

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

4
36
~monia 2012-05-07 (08:14) 2 lata 5 miesięcy 18 dni 1 godzinę i 31 minut temu

a zwykły ocet można pic??

odpowiedz

pokaż 3 ukryte odpowiedzi

12
1
~marta 2012-12-13 (17:54) 1 rok 10 miesięcy 11 dni 15 godzin i 51 minut temu

POLECA !! -14 kg w 3 miesiace :)

odpowiedz

5
2
~ika40 2012-11-15 (11:13) 1 rok 11 miesięcy 9 dni 22 godziny i 32 minuty temu

witam ja też rozpoczęłam picie octu od wczoraj- ale mam taki przepis- i smakuje dobrze 1) do picia( pomaga na bezsennośc, zmęczenie, wspomaga odchudzanie) :na czczo 1 szkl wody niegazowanej+1 łyżka miodu+3-4 łyżeczki octu 2)na włosy: 1/2 szkl octu+1/2 szkl wody płuka włosy lub wcierac 3) tonik na twarz ( poprawienie cery, wypryski, trądzik itp) cwierc szkl octu+1/2 szkl wody- przemywa twarz tylko wieczorem ( trzymac w ciemnym miejscu butelkę z tonikiem) 4) kąpiel- kilka łyżek octu do wanny z wodą

odpowiedz

4
5
~jakozak 2012-11-13 (17:20) 1 rok 11 miesięcy 11 dni 16 godzin i 25 minut temu

Kupiłam sobie tabletki z octu jabłkowego w aptece. Wcale nie zadziałały. Jak mam nie jeść i pić ocet to to bez sensu. Samo niejedzenie jest równie skuteczne.

odpowiedz

Bądź z nami na bieżąco