Zasmakuj w SPA

Dobroczynne działanie dotyku.
Na koniec wizyty w SPA często proponowany jest masaż, który nas rozluźni i ukoi nerwy. Niezależnie od rodzaju masażu – a ośrodki SPA oferują ich cały wachlarz – każdy z nich oparty jest na dobroczynnym działaniu dotyku, ogarniającym ciało i zmysły.

W czasie masażu odprężamy się i wyciszamy, odczuwamy ulgę w miejscach, w których wcześniej czuliśmy napięcie i ból. Regularne stosowanie masażu nie tylko zmniejsza napięcie mięśniowe, ale również poprawia wygląd skóry, która jest lepiej ukrwiona i dotleniona.

Popularnym rodzajem masażu jest drenaż limfatyczny, którego istotą jest oczyszczenie organizmu z toksyn oraz ubytek tkanki tłuszczowej. Stosowany jest również masaż podwodny , podczas którego pacjent leży w wannie pełnej wody, podczas gdy terapeuta wodzi dyszą wyrzucającą wodę pod dużym ciśnieniem – poprawia to ukrwienie i rozluźnia mięśnie.

Orientalną techniką uzdrawiania masażem jest shiatsu, wywodzące się z chińskiej medycyny naturalnej. To połączenie masażu klasycznego i akupresury. Według medycyny naturalnej każda niedyspozycja zdrowotna ma swoje źródło w nierównowadze energetycznej Shiatsu ma za zadanie zaktywizować w organizmie energię i poprawić jej obieg. Polega na naciskaniu palcami określonych punktów ciała , co stymuluje siły obronne organizmu do walki z dolegliwościami, uwalnia od napięcia i stresu, a tym samym poprawia samopoczucie. Do naturalnych metod leczenia odwołuje się również refleksologia. Masaż wykonywany jest w tych miejscach dłoni, stóp i twarzy, które odpowiadają poszczególnym organom. Pomaga to zlikwidować problemy zdrowotne.

Hydromasaż jest jedną z najstarszych metod leczenia na świecie. Wodna kuracja działa odprężająco, usuwa dolegliwości kręgosłupa, pomaga w leczeniu migren i bezsenności. Hydroterapia ma też właściwości zbawienne dla pielęgnacji skóry - woda i para wodna nawilżają cerę, czyniąc ją w naturalny sposób zdrową i jędrną.