Jemioła dla zdrowia i urody
Kojarzona głównie z Bożym Narodzeniem i odbywającymi się pod nią pocałunkami, jemioła ma również właściwości lecznicze. Jak działa i w jakich schorzeniach pomaga?
Kojarzona głównie z Bożym Narodzeniem i odbywającymi się pod nią pocałunkami, jemioła ma również właściwości lecznicze. Jak działa i w jakich schorzeniach pomaga?\r\n\r\nJemioła jest rośliną półpasożytniczą. W korę drzew, na których się rozwija (zarówno liściastych, jak i iglastych) wrasta za pomocą ssawek. To dzięki nim czerpię wodę i sole mineralne. Za najbardziej wartościową uważa się jemiołę zebraną z dębów i topoli, ale właściwości lecznicze ma również ta rosnąca na innych drzewach.\r\n\r\nSkąd wziął się zwyczaj całowania pod jemiołą? Pochodzi z Anglii, a największą popularność zdobył w XVIII i XIX wieku. Być może ma on związek z tym, że jemioła od wieków uważana była za symbol płodności. W wierzeniach ludowych taki pocałunek miał zapewnić ślub pary. Żeby jednak całus był ważny, po jego wykonaniu trzeba było zerwać z wiszącej nad głową gałązki jeden biały owoc. Uważano bowiem, że roślina ma moc trwałego łączenia w pary, dopóki posiada owoce.\r\n\r\nLecznicze właściwości na szeroką skalę wykorzystywali m.in. Celtowie, którzy przypisywali jej także działanie magiczne. Uważano, że chroni przed złymi mocami oraz chorobami.\r\n\r\n* Na co pomaga?*\r\n\r\nWłaściwości lecznicze mają liście oraz gałązki. Uważać natomiast należy na to, co wiele osób uważa za najładniejsze, czyli na owoce przypominające białe jagody. Są one trujące. Jemioła zawiera m.in. kwasy organiczne, trójterpeny, glikozydy, flawonoidy, glikoproteiny.\r\n\r\nDziała korzystnie na pracę serca i całego układu sercowo-naczyniowego, obniża poziom cholesterolu, działa moczopędnie i uspokajająco, poprawia odporność. Jemiołę stosuje się, by przeciwdziałać przykrym objawom towarzyszącym menopauzie (uderzeniom gorąca, kołataniu serca, nadmiernej drażliwości).\r\n\r\n
\r\n\r\nJak i kiedy zbierać?\r\n\r\nJemiołę (liście i gałązki) można zbierać od października do kwietnia. Roślinę należy suszyć w temperaturze pokojowej (nie powinna przekraczać 25 stopni C) i przechowywać w suchym miejscu zawiniętą w papier.\r\n\r\nJak stosować?\r\n\r\nW formie herbatki: przygotowujemy ją zalewając łyżeczkę jemioły szklanką zimnej wody. Następnie odstawiamy do naciągnięcia na całą noc, rano podgrzewamy, odcedzamy i pijemy.\r\nPreparaty z jemioły można kupić w aptekach i sklepach zielarskich. Polecane są m.in. herbaty, nalewki na bazie alkoholu oraz maści do stosowania zewnętrznego.\r\n\r\nKorzyści dla urody?\r\n\r\nOkazuje się, że kąpiel z dodatkiem tego ziela pomaga oczyścić skórę, a przy okazji świetnie uspokaja i relaksuje. 4 łyżki jemioły należy zalać dwoma litrami wody i doprowadzić do wrzenia (pod przykryciem). Następnie wlewamy wszystko do wanny z ciepłą wodą. Kąpieli z jemiołą nie należy zażywać częściej niż dwa razy w tygodniu.\r\n\r\n* Ziele nie dla każdego*\r\n\r\nTrzeba pamiętać, że działanie jemioły może być intensywne, dlatego zanim zaczniemy ją wykorzystywać, lepiej skonsultować się z lekarzem. Zwłaszcza, że u niektórych osób może wywołać skutki uboczne, m.in. kolki, bóle brzucha i wymioty.\r\nNie mogą jej stosować dzieci, kobiety w ciąży i karmiące, osoby z niskim ciśnieniem oraz uczulone na zawarte w niej substancje.\r\n\r\nAgnieszka Majewska\/(am)\/(kg), kobieta.wp.pl\r\n\r\n
\r\n\r\n* Co pić w trakcie świąt?\r\n\r\n 10 super pokarmów zdrowszych niż jarmuż\r\n\r\n Korzeń pietruszki – odkryj go w kuchni*\r\n\r\n
