AAA
Właśnie teraz truskawki są najsłodsze i najzdrowsze. Dojrzałe, cieszą swym smakiem i zapachem. Tajemnicza bromelina czyni z nich prawdziwy cud dietetyczny. Odtruwa, oczyszcza i ułatwia spalanie tłuszczów. Czego więcej trzeba?
Gdy na śniadanie dodajesz truskawki do płatków zbożowych i chudego jogurtu, sprawiasz sobie nie tylko przyjemność ich znakomitym smakiem, ale wysyłasz również ostrzegawczy sygnał dla twojego cholesterolu. Za chwilę rozpocznie się małe starcie. Owoce nie zawierają tłuszczu, są natomiast bogate we włókna pokarmowe, zarówno rozpuszczalne, jak i nierozpuszczalne. Błonnik i pektyny natychmiast przyspieszą trawienie wczorajszych "grzechów dietetycznych", ciasteczek, hamburgerów czy lodów. Soki, nawet gęste i świeżo wyciśnięte, nie zawierają już takiej ilości zbawiennych włókien jak świeże, soczyste truskawki.
Postąpisz jeszcze rozsądniej, gdy zaczniesz dzień od zjedzenia samych truskawek. Koniecznie zaraz po wstaniu z łóżka. Potem zrób poranną toaletę i po 20 minutach zasiądź do lekkiego śniadania. Truskawki mają dość słabą koncentrację cukru i w mniejszym stopniu ulegają fermentacji w żołądku. Podobnie rzecz ma się z malinami, jeżynami, porzeczkami i czarnymi jagodami - można je jeść po posiłku. Generalnie kłopot polega na tym, że trawienie owoców zaczyna się już w ustach, a kończy w jelicie cienkim. Kiedy owoce są podawane jako deser, w żołądku blokują je trawione najpierw białka i tłuszcze.
Porcja truskawek na czczo jest najhojniejszym prezentem, jaki możesz sobie zafundować. Dzięki enzymom spalającym tłuszcz i wysokiemu poziomowi składników odżywczych, te soczyste, czerwone owoce przygotowują twój organizm do szybkiego trawienia. Co się dzieje? Na arenę wkracza niezwykła bromelina, enzym rozkładający białka. Od czasu jej odkrycia w 1957 roku, ciągle pojawiają się nowe publikacje na temat jej różnorodnych zastosowań w medycynie i znaczenia dla zachowania zdrowia. Wiadomo, że może pomagać w rozpuszczaniu skrzepów krwi i być przydatna w leczeniu choroby wieńcowej serca. Dietetycy przepisują bromelinę pacjentom, którzy mają trudności z trawieniem białek lub muszą obniżyć wagę ciała.
ZRÓB TRUSKAWKOWY DESER DLA SWOJEJ SKÓRY!
Porcja truskawek na czczo jest najhojniejszym prezentem, jaki możesz sobie zafundować. Dzięki enzymom spalającym tłuszcz i wysokiemu poziomowi składników odżywczych, te soczyste, czerwone owoce przygotowują twój organizm do szybkiego trawienia. Co się dzieje? Na arenę wkracza niezwykła bromelina, enzym rozkładający białka. Od czasu jej odkrycia w 1957 roku, ciągle pojawiają się nowe publikacje na temat jej różnorodnych zastosowań w medycynie i znaczenia dla zachowania zdrowia. Wiadomo, że może pomagać w rozpuszczaniu skrzepów krwi i być przydatna w leczeniu choroby wieńcowej serca. Dietetycy przepisują bromelinę pacjentom, którzy mają trudności z trawieniem białek lub muszą obniżyć wagę ciała.
ZRÓB TRUSKAWKOWY DESER DLA SWOJEJ SKÓRY!
oceń
