Nadmiar wody w organizmie

Monika Doroszkiewicz / 16.11.2010
wp.pl>
 AAA
Nadmiar wody w organizmie
Pierścionek nie chce zejść z palca, a nóg nie można włożyć do butów, które jeszcze kilka dni temu były w sam raz. A do tego zdarza się też, że w jeden, dwa dni tyjesz nawet kilka kilogramów. I zastanawiasz się, jak to możliwe, bo przecież nie zmieniłaś diety. Powodem może być nadmiar wody w organizmie. I chociaż nie przybywa nam tkanki tłuszczowej, czujemy się ociężałe i spuchnięte.
Większości z nas, raz na jakiś czas przydarzają się obrzęki. Czujemy się wtedy kilka kilogramów ciężsi, mamy spuchnięte nogi i dłonie. Oznacza to, że zaburzone jest krążenie krwi i limfy, a woda zamiast być wydala z organizmu, zalega w komórkach. Jeśli występują sporadycznie, np. tuż przed okresem, nie ma jeszcze powodu do niepokoju. Kiedy jednak pojawiają się regularnie, nie należy ich lekceważyć, bo mogą być objawem poważnych chorób.
Skąd się biorą obrzęki?

Przyczyn zatrzymania wody w organizmie może być wiele. Paradoksalnie należy do nich zbyt mała ilość wypijanej wody. Dzieje się tak, bo kiedy mamy niedobory płynów, organizm odbiera sygnały, że jest sytuacja kryzysowa, stara się je zmagazynować, żeby nie doprowadzić do odwodnienia. U kobiet decyduje o tym również wzrost poziomu estrogenów przed miesiączką i stosowanie tabletek antykoncepcyjnych. A także duża ilość alkoholu i palenie papierosów.

Gromadzeniu się płynów metabolicznych sprzyja też wysoka temperatura. To dlatego w upalny dzień czujemy się ociężali. Dzieje się tak, bo żyły nadmiernie się rozszerzają, krew płynie wolniej, zalega w naczyniach krwionośnych, a nadmiar płynów zaczyna przesączać się przez ściany żył do tkanek. I w końcu obrzęk może być objawem bardzo poważnych chorób, takich jak niewydolność nerek, serca, czy zmian reumatycznych. To również sygnał niedrożnego układu limfatycznego, który odpowiada za prawidłowe krążenie płynów w organizmie.

Jak się uchronić przed żylakami?

Polub kobieta.wp.pl na Facebooku

1 2 z 2 następna
oceń
tak 6 85.71%
nie 1 14.29%

Galerie


Opinie (5)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

0
0
~camela 2013-11-15 (12:36) 8 miesięcy 16 dni 6 godzin i 58 minut temu

Witam chyba troche pozno pisze co do tego artykulu.Mam 26lat i 8 letnie dziecko szukam pomocy poniewaz od 4 lat puchne coraz wiecej.Bylam na badaniach pomiaru wody w organizmie i wykryto u mnie prawie 20kg za duzo plynow.Opuchlizna na poczatku byla w okolicach kostek potem cale stopy lydki uda rece a teraz twarz wygladam jak sponge bob nasiakniety woda.Skora na lydkach jest napieta buty robia sie za ciasne.Kiedy mialam 10 lat zachorowalam na niwydolnosc nerek, lezalam w szpitalu poltora misiaca.Obecnie choruje na niedoczynnosc tarczycy z malym guzkiem na lewym placie. Biore 75Euthyroxu i i 25 novothyralu do tego kalipoz 1 dziennie i hygroton 2 razy w tyg jedna tab. oraz sorbifer bo okazalo sie ze wchodze w anemie. Od 8lat biore tab antykoncepcyjne yasminelle.Staram sie sobie jakos pomoc kupilam suplementy takie jak komplex wit.B, selen+E do tego omega 3.Cwicze na silowni najmniej 3 razy w tygodniu.Czesto mam wysokie cisnienia i bole w klatce piersiowej.Rano jestem spuchnieta i twarz szczegolnie wieczorem jeszcze bardziej tylko z twarzy schodzi a przed okresem spuchnieta potrojnie :( Zrobilam badania profil nerkowy watrobowy i trzustki wszystko wyszlo w normie czekam tylko na wynik cystatyny c i lipazy. Jakis czas temu robilam klirens kreatyniny wyszedl za wysoki ale w ten dzien bralam hygroton i musze powtorzyc badanie.ze 2 lata temu mialam zrobione badanie usg doppler zyl konczyn dolnych i wyszlo wszystko wporzadku idealny przeplyw. Nie wiem co dalej robic chce zyc normalnie unikam wszystkiego co powoduje opuchniecia unikam soli pije ok.3l. wody niskosodowej dziennie ruszam sie pije herbatki ziolowe nic mi nie pomaga... prosze pomozcieee... Kamila

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

1
4
~kadme 2010-11-17 (16:09) 3 lata 8 miesięcy 14 dni 3 godziny i 25 minut temu

hehe wiekszosc ludzi sie odwodniona
to sie zdarza bardzo rzadko

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

0
0
~SKY 2013-11-05 (00:41) 8 miesięcy 26 dni 18 godzin i 53 minuty temu

Biegaj? Podstawowa zasada , NIE biegaj - maszeroj ! !!!!!!!!!!!!!

odpowiedz

Bądź z nami na bieżąco