AAA
Codzienny masaż wykonywany przy nakładaniu kremu, może zmniejszyć zmarszczki i ujędrnić skórę. Brzmi to jak bajka, ale jest możliwe. Małgorzata Pęzior, kosmetyczka z Instytutu Piękna Essenca, przedstawia proste instrukcje.
Masaż wykonywany w domu, podobnie jak ten w gabinecie kosmetycznym, pobudza krążenie krwi, dzięki czemu do tkanek dociera większa ilość substancji odżywczych. Rozluźnia też mięśnie, których napięcie jest przyczyną powstawania zmarszczek mimicznych.
Nasze hity
Dzięki temu skóra wygładza się, jest jędrniejsza i wygląda młodziej. – Dodatkowo pod wpływem masażu staje się ciepła i lekko zaróżowiona, a zaaplikowane kosmetyki lepiej się wchłaniają – mówi Małgorzata Pęzior, kosmetyczka z Instytutu Piękna Essenca w Warszawie, instruktorka automasażu, który opisujemy poniżej.
Warto jednak pamiętać o podstawowych zasadach. – Po pierwsze podczas automasażu twarzy można stosować trzy podstawowe ruchy: głaskanie, oklepywanie i rozcieranie. Po drugie zawsze rozpoczynamy go ruchem głaszczącym od dołu ku górze i takim też kończymy, ale w przeciwnym kierunku – z góry na dół – dodaje. A po trzecie taki domowy „zabieg” wykonujemy na oczyszczoną i przetartą tonikiem skórę (to przywróci jej właściwe pH). Dla poślizgu możemy zastosować krem lub kilka kropli olejku.
FITNESSOWE PRAWDY I MITY
PIELĘGNACJA NA MIARĘ
MEDYCYNA JUTRA
Warto jednak pamiętać o podstawowych zasadach. – Po pierwsze podczas automasażu twarzy można stosować trzy podstawowe ruchy: głaskanie, oklepywanie i rozcieranie. Po drugie zawsze rozpoczynamy go ruchem głaszczącym od dołu ku górze i takim też kończymy, ale w przeciwnym kierunku – z góry na dół – dodaje. A po trzecie taki domowy „zabieg” wykonujemy na oczyszczoną i przetartą tonikiem skórę (to przywróci jej właściwe pH). Dla poślizgu możemy zastosować krem lub kilka kropli olejku.
FITNESSOWE PRAWDY I MITY
PIELĘGNACJA NA MIARĘ
MEDYCYNA JUTRA
oceń
