kurkuma

Wcześniej była wręcz uzależniona od gazowanych napojów. Kiedy zrozumiała ich szkodliwość dla swojego zdrowia, odstawiła je na rzecz mleka z kurkumą. Cudowną mieszankę spożywała codziennie przez dwa tygodnie. To wystarczyło, by zauważyła zaskakujące efekty.

Jaki wpływ na wygląd i zdrowie ma kurkuma? Jakiś czas temu postanowiła to sprawdzić znana youtuberka @lilykoihawaii, która przez rok dodawała ją do każdego posiłku. Efektami podzieliła się z obserwatorami na swoim profilu na Instagramie, a wielu z nich aż nie chce uwierzyć, jak duże zmiany zauważyła.

Agnieszka Woźniak-Starak należy do grona prezenterek telewizyjnych, które swoją energią potrafią zarażać innych. Mimo tego, że praca w telewizji śniadaniowej wymaga wczesnego wstawania, Woźniak-Starak od najwcześniejszych godzin promienieje.

Peeling z kurkumy przygotujesz w kilka chwil w zaciszu własnego domu. Nie musisz więcej wydawać kroci na gotowe kosmetyki złuszczające, bo wystarczy popularna przyprawa. Zamiast korzystać ze sztucznych mikrokuleczek peelingujących, lepiej przerzuć się na całkowicie naturalny sposób na piękny wygląd. Peeling z kurkumy zapewni nieprawdopodobne efekty, a przy tym jest całkowicie bezpieczny.

Księżna Meghan nawet bez makijażu wygląda pięknie. Może pochwalić się idealnie gładką cerą, na której nie widać żadnych niedoskonałości. Nie jest to jednak zasługa drogich kremów, a prostej, domowej kuracji.

Wykorzystywana od ponad 5000 lat w medycynie ajurwedyjskiej, współcześnie doczekała się ponad 3000 opracowań naukowych dowodzących jej skutecznego działania. Kurkuma to jedna z najzdrowszych przypraw. Słynie przede wszystkim z silnych właściwości przeciwwirusowych i przeciwzapalnych. To także doskonała broń w walce z rakiem i chorobą Alzheimera.

Plamy po przebytym trądziku, zmiana kolorytu po opalaniu, pryszcze - kurkuma na twarz poradzi sobie z tymi problemami. Wypróbuj domowe sposoby, a przekonasz się, co potrafi maseczka z kurkumy. Poza tym, że stosowana w kuchni kurkuma przyspiesza przemianę materii i poprawia trawienie.

Pozornie zwykła przyprawa i wykorzystywany do wielu dań "słodzik" tworzą połączenie, którego działania do końca nie są w stanie wyjaśnić nawet lekarze. Otóż okazuje się, że miód z kurkumą stanowią jeden z najsilniejszych antybiotyków. Jak go przygotować?

Zobaczcie, do czego dodawać poszczególne przyprawy.

Złocista kurkuma jest sekretem pięknej cery Hindusek. W jaki sposób można ją wykorzystać w rutynowej pielęgnacji skóry?

Naukowcy stanęli przed problemem przyswajalności dobroczynnej przyprawy. Po podaniu ludziom kurkumy - nawet jeśli była to solidna porcja w postaci łyżki stołowej - w przeciągu godziny poziom kurkuminy we krwi. Przyczyną tak niskiego "skoku" jest wątroba, która stara się wydalić obce substancje z organizmu.

Wiele związków występujących w warzywach, czy przyprawach, to naturalne antybiotyki. Mają silne działanie oczyszczające, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Poprawiają krążenie krwi i limfy. Możemy je dostarczać organizmowi przez cały rok i zwiększać w ten sposób jego odporność.

Potrawom nadaje piękny złocisty kolor i przyjemny aromat, ale kurkuma powinna gościć w naszej kuchni także z powodu cennych właściwości leczniczo-pielęgnacyjnych. Przyprawa pomaga bowiem łagodzić wiele kobiecych dolegliwości, a także można ją wykorzystać do wyrobu domowych kosmetyków, które poprawią kondycję skóry.