Trwa ładowanie...
d1gocls
Temat

tycie

Najgorsza godzina na picie kawy. Skutki są opłakane
12-01-2024 12:23

Najgorsza godzina na picie kawy. Skutki są opłakane

Mnóstwo osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Wypicie czarnego napoju jest zbawienne dla pracoholików i osób, którym towarzyszy ciągłe zmęczenie. Pozwala się dobudzić i zwiększa koncentrację. Naukowcy ostrzegają jednak, że wypicie kawy w złym momencie może powodować negatywne skutki.

Zamknij nocą drogę do lodówki. Przez złe nawyki nigdy nie pozbędziesz się dodatkowych kilogramów
24-02-2018 19:30

Zamknij nocą drogę do lodówki. Przez złe nawyki nigdy nie pozbędziesz się dodatkowych kilogramów

Kto go doświadczył, wie, że naprawdę trudno go opanować. Głód dopadający nas późnym wieczorem jest tak silny, że jesteśmy w stanie pokonać każdą przeszkodę stojącą na drodze do lodówki czy kuchennych szafek.

Szybkie jedzenie przyczyną tycia. Naukowcy mają na to dowody
16-11-2017 13:18

Szybkie jedzenie przyczyną tycia. Naukowcy mają na to dowody

Często zdarza ci się jeść w pośpiechu? Nie jesteś jedyna. Ten problem dotyczy wielu z nas. Często w pracy czy w szkole mamy dosłownie kilka minut na zjedzenie dużego obiadu. Okazuje się, że wpływa to niekorzystnie na nasze zdrowie. Badacze przeprowadzili w tej sprawie eksperyment.

Uwaga! Możesz utyć od wąchania jedzenia
10-07-2017 11:28

Uwaga! Możesz utyć od wąchania jedzenia

Nie wiem, czy wam też wydaje się czasami, że tyjecie po prostu z niczego. Wystarczy, że powąchacie pizzę i nagle w biodrach pojawia się dodatkowe kilka centymetrów. Do tej pory myślałam, że to żart. Niestety nowe badania przeprowadzone na Uniwesytecie w Berkeley potwierdziły, że można utyć od zapachu jedzenia.

Jak nie przytyć jesienią i zimą
25-11-2014 09:17

Jak nie przytyć jesienią i zimą

Organizm ludzki o każdej porze roku potrzebuje tyle samo energii. Niestety jesienią i zimą często o tym zapominamy. Jemy tłuste dania, co może być powodem dodatkowych centymetrów w pasie.

d1gocls
Bierne palenie powoduje tycie
06-11-2014 08:50

Bierne palenie powoduje tycie

Dym papierosowy wywołuje u biernych palaczy problemy metaboliczne i sprzyja rozwojowi insulinooporności, co skutkuje przybieraniem na wadze – informuje „American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism”.

Zwiększenie spożycia warzyw i owoców nie pomaga w odchudzaniu
10-07-2014 12:49

Zwiększenie spożycia warzyw i owoców nie pomaga w odchudzaniu

Spożywanie większej ilości warzyw i owoców nie powoduje tycia, żeby jednak schudnąć należy zrezygnować z innych potraw – pisze „American Journal of Clinical Nutrition”.

Matthew McConaughey z trudem przytył
08-01-2014 17:45

Matthew McConaughey z trudem przytył

Matthew McConaughey przyznał, że niełatwo było mu wrócić do wagi, którą zrzucił, chudnąc do roli w filmie "Dallas Buyers Club".

Kocham cię, ale mógłbyś schudnąć
27-03-2013 10:16

Kocham cię, ale mógłbyś schudnąć

Czy rzeczywiście oznaką, że kogoś kochamy jest pełna akceptacja drugiej osoby – ze wszystkimi jej wadami i niedoskonałościami? Najnowsze badanie pokazuje, że niekoniecznie. Aż 60 procent uczestników przeprowadzonej w Wielkiej Brytanii ankiety chciałoby, żeby osoba, z którą dzielą życie schudła. Nie podobają im się też niektóre nawyki ukochanych, jak na przykład palenie czy picie alkoholu

Co hormony robią z twoją wagą?
26-03-2013 11:49

Co hormony robią z twoją wagą?

Wydaje ci się, że dbasz o siebie. Pilnujesz limitu kalorii, starasz się uprawiać sporty, ćwiczyć, rzadko oddajesz się jedzeniowemu szaleństwu. A jednak nagle, stając przed lustrem zauważasz, że twoje ciało się zmieniło. Przytyłaś albo twoja figura nabrała innych kształtów. Próbujesz szukać winy w codziennej diecie albo masz wątpliwości, czy wystarczająco dużo się ruszasz. Tymczasem za zmianę wyglądu odpowiedzialne mogą być hormony.

d1gocls
Zaskakujące powody, dla których jesz więcej
13-03-2013 12:38

Zaskakujące powody, dla których jesz więcej

Postrzegasz siebie jako osobę dbającą o swój wygląd i zdrowie, a jednak pod koniec dnia często stwierdzasz, że za dużo zjadłaś? Ostatnio przeprowadzone badania odkrywają zaskakujące przyczyny, które sprawiają, że pochłaniamy większą niż konieczna liczbę kalorii. Co gorsza, w większości przypadków nie uświadamiamy sobie, jakie drobnostki mogą mieć wpływ na nasz apetyt.

Gwiazdy, które przytyły
01-03-2013 17:11

Gwiazdy, które przytyły

W dobie fast foodów i ciągłego braku czasu trudno jest zachować nieskazitelną sylwetkę. "Zwykli ludzie" często odpuszczają sobie dietę i sport z powodu braku czasu. Jednak celebryci powinni mieć o wiele większą motywację do tego, by zawsze wspaniale wyglądać. W końcu nierzadko właśnie od ich wizerunku zależy, czy dostaną kontrakt lub ciekawą propozycję zawodową.

One mają tendencję do tycia
30-11-2012 15:27

One mają tendencję do tycia

Celebrytki to też ludzie. Mają takie same problemy jak my. Wiele z nich boryka lub borykało się z nadwagą. Jedne od lat trzymają linię. Inne wciąż walczą z efektem jo-jo – z różnym skutkiem. Przyjrzyjmy się gwiazdom, których wahania wagi wzbudzają najwięcej emocji.

5 sposobów, żeby nie przytyć
12-11-2012 11:16

5 sposobów, żeby nie przytyć

Geny, przemiana materii, stan zdrowia - te czynniki na pewno mają wpływa na twoją wagę. Jednak nie oszukujmy się, decydujący jest nasz styl życia. Kobiety, którym udaje się zachować szczupłą sylwetkę, mają kilka sprawdzonych sposobów. Jakich?

d1gocls
6 największych mitów o odchudzaniu
30-10-2012 11:33

6 największych mitów o odchudzaniu

Czy węglowodany można jeść po godzinie 17? Czy zbyt dużo słodyczy w diecie prowadzi do cukrzycy? Jak bardzo naszej figurze szkodzi nocne podjadanie? Oto największe mity o odchudzaniu - jeśli chcesz schudnąć, musisz przestać w nie wierzyć!

Pracujesz za dużo? Grozi ci nadwaga!
18-07-2012 21:26

Pracujesz za dużo? Grozi ci nadwaga!

Kobiety, które pracują więcej niż 35 godzin tygodniowo są bardziej narażone na nadwagę i otyłość - sugerują najnowsze badania. Naukowcy podkreślają, że zapracowane kobiety nie mają czasu na przygotowywane w domu zdrowie jedzenie, rezygnują też z ćwiczeń.

Jesteśmy grubsze niż 60 lat temu
25-05-2012 10:12

Jesteśmy grubsze niż 60 lat temu

Naukowcy doszli do zaskakujących wniosków: jesteśmy sporo grubsze niż kobiety 60 lat temu. Przez ponad pół wieku przybyło nam w talii ponad... 15 cm! Co więcej, według ekspertów mody, większość producentów odzieży "powiększyło" swoje "rozmiarówki", aby ukryć fakt, że w ciągu ostatnich czterech dekad, kobiety robią się coraz większe...

8 produktów, po których błyskawicznie rośnie brzuch
22-05-2012 09:25

8 produktów, po których błyskawicznie rośnie brzuch

Nawet perfekcyjnie płaski brzuch szybko może zmienić się w balonik. Wszystko przez produkty - czasami bardzo zdrowe i odżywcze - które powodują wzdęcia. Jednak ten nieprzyjemny zespół objawów mogą wywoływać zarówno niektóre pokarmy, jak i złe nawyki żywieniowe

Od czego rośnie pupa?
17-05-2012 12:27

Od czego rośnie pupa?

Wcale nie musisz się opychać, żeby twoje pośladki były duże. Najnowsze badania dowodzą, że jedną z przyczyn tycia w dolnych partiach ciała, szczególnie na pupie i udach, jest po prostu... długotrwałe siedzenie. Zagrożone są nie tylko osoby siedzące cały dzień przed telewizorem. Okazuje się, że osiem godzin za biurkiem wystarczy, by nasza pupa stawała się coraz szersza.

d1gocls
Polska szkoła tuczy dzieci!
22-04-2012 17:21

Polska szkoła tuczy dzieci!

Na tle innych krajów europejskich polskie nastolatki mają najłatwiejszy dostęp do niezdrowej żywności, wynika z badań naukowców ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, na które powołuje się „Rzeczpospolita”.

Kto je długo, wolniej tyje!
08-01-2012 17:34

Kto je długo, wolniej tyje!

„Czas przyswajania pokarmu ma wpływ na naszą wagę. Szybkie spożywanie posiłków sprzyja nadmiernemu tyciu” - twierdzi portugalska uczona prof. Julia Galhardo.

Co naprawdę powoduje tycie?
04-01-2012 21:45

Co naprawdę powoduje tycie?

Do otyłości nie doprowadza spożywanie zbyt dużej ilości białka. Po raz kolejny się potwierdza, że głównym winowajcą jest nadmierna ilość pochłanianych kalorii – wykazały badania opublikowane przez styczniowe wydanie "Journal of the American Medical Association".

One mają tendencję do tycia!
23-09-2011 11:42

One mają tendencję do tycia!

Niepokoisz się o swoją figurę? Ciągle musisz uważać na kalorie? Nie martw się, to samo dotyczy większości gwiazd!

Waga zależy od Twojej osobowości!
08-08-2011 12:33

Waga zależy od Twojej osobowości!

Wskazano już wiele powodów otyłości: nieodpowiednia dieta, brak ruchu, kiepska przemiana materii czy też "zajadanie" stresu. Okazuje się jednak, że źródło problemu tkwi znacznie głębiej, a mianowicie w naszej osobowości. Ludzie, którzy są bardziej impulsywni, mają też większą skłonność do niekontrolowanego przybierania na wadze.

d1gocls
d1gocls