aromaterapia

Nie od dziś wiadomo, że zapachy mają terapeutyczną moc – potrafią nas skutecznie pobudzić i wprawić w dobry nastrój albo zrelaksować i zapewnić zdrowy, spokojny sen. Jak wykorzystać moc aromatów każdego dnia i wypełnić nimi domową przestrzeń? Przeczytaj nasz poradnik i zaproś najpiękniejsze zapachy do swojego mieszkania.

Pobudzają, ułatwiają koncentrację, sprzyjają wyciszeniu i zapewniają spokojny sen. Zapachy, bo o nich mowa, mają ogromny wpływ na nasz nastrój. Podpowiadamy, jak wykorzystać moc aromaterapii każdego dnia i gdzie szukać wybranych zapachów.

Domowe sposoby na kaszel i katar są zawsze w cenie. Szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Do listy naturalnych sposobów na walkę z infekcją warto dopisać aromaterapię olejkami eterycznymi. Na które zapachy szczególnie warto postawić?

Olejki eteryczne to witalna energia rośliny. Ekstrakty pozyskiwane z kwiatów, liści, owoców, kory, nasion, żywic, traw. Działające harmonizująco na twoje ciało i duszę.

Każdy zapach jest niepowtarzalny. Chroni nas, upiększa, wyróżnia, poprawia nastrój, wpływa na koncentrację. Przybliża do bogów. Brzmi to jak czary, a jest nauką.

Kształt i intensywność relacji interpersonalnych są w znaczącym stopniu determinowane przez umiejętność obdarzania zaufaniem innych ludzi. Powszechnie wiadomo, że decyzja o tym, czy komuś zaufamy, zależy od wielu zmiennych czynników. Ale czy może zależeć także od zapachu? Okazuje się, że tak. Aromat, który zwiększa naszą zdolność do ufania innym ludziom, to zapach lawendy.

Zapachy mogą wzbudzać pewne emocje i skojarzenia, które wpływają na naszą świadomość. Pod wpływem tego, jak czuje się dana osoba, dany aromat i jego związki wywołują określony efekt. Na przykład świeży zapach grejpfruta wypełnia pokój radosną i ożywczą energią.

Ta dziedzina medycyny naturalnej staje się ostatnio coraz popularniejsza. Jej nazwa może jednak mylić. Aromaterapia nie polega na leczeniu zapachami w ogóle, ale na leczeniu za pomocą pachnących, lotnych substancji wytwarzanych przez rośliny - olejków eterycznych. Aromaterapia wykorzystuje wiedzę zarówno o wpływie zapachu na stan emocjonalny i samopoczucie człowieka, jak też inne ich właściwości.