coaching

Dorota "Doda" Rabczewska nie boi się próbować nowych rzeczy. Przez wiele lat była znana wyłącznie jako wokalistka, ale niedawno zaliczyła debiut przed kamerą i spróbowała swoich sił jako producentka. Teraz ogłosiła, że zamierza zająć się motywacją.

Niedawno głośno było o warsztatach coachingowych, jakie organizuje Kuba Wesołowski. Okazuje się, że o podobnej karierze marzą także inne gwiazdy. W rozmowie z "Wideoportalem" Kasia Cichopek zdradziła swoje plany na przyszłość.

Kilkukrotnie zmieniała lub traciła pracę, ale nigdy nie bała się zmian. Odkąd prowadzi własną firmę, ma dużo więcej energii. Czuje się wolna. Dobrze wie, czego chce, ale i czego nie. Nie boi się upływu lat, bo z wiekiem przychodzi dojrzałość i piękno. Dba o inne kobiety, ale i nie zapomina o sobie.

Boimy się codziennych sytuacji: poznawania nowych ludzi, egzaminów, rozmowy z szefem. W głowie stwarzamy tysiąc negatywnych scenariuszy. Ciągle dręczy nas pytanie: co powiedzą inni? Pewne siebie kobiety nie budzą sympatii. Często mówimy, że zadzierają nosa, że pewnie w gruncie rzeczy są zakompleksione i słabe. Jednocześnie spoglądamy na nie z zazdrością, chcemy, żeby trochę tej ich pewności siebie na nas spłynęło.

Jak wiele innych rzeczy w naszym życiu, tak i nasze bliskie związki nieustannie podlegają przemianom. Dzieci rosną i zmieniają się ich potrzeby oraz priorytety, praca przestaje być satysfakcjonująca, przyjaciele zajęci swoim życiem zapominają o nas, rodzice są coraz starsi i trzeba im coraz częściej zapewniać pomoc i opiekę.

Czasy, w których żyjemy coraz szybciej, korzystamy z wielu ofert zaspokajających nasze potrzeby, ukierunkowują przede wszystkim na konsumpcję. Z pewnością wiążą się z tym korzyści, ale też czyha na nas wiele zagrożeń. Jednym z nich jest zagubienie oraz stopniowe oddalanie się od samych siebie i brak wglądu w to, co nami kieruje, rządzi, steruje.

Każdy ma swoją mądrość, swoją świadomość, własne zasoby i potencjał, aby kreować swoje życie, być w nim najlepszym dla siebie samego specjalistą. Czasem jednak trudno nam w to uwierzyć, brak nam motywacji do zmian, wiary w siebie, odczuwamy zagubienie i zmęczenie. Wtedy może nam pomóc coaching – praca z osobą, która pozwoli nam odzyskać własną moc i uruchomić twórcze siły.

Niezależnie od wieku, doświadczenia, pełnionych ról potrzebujemy w naszym życiu rozwoju oraz inspiracji, aby był on możliwy. Czasem nie uświadamiamy sobie, jak ważny jest kontakt ze sobą i własnymi potrzebami, na czym polega dokonywanie samodzielnych wyborów, definiowanie celów, wprowadzanie zaplanowanych zmian do własnego doświadczania życia.

Słowa „coach”, „coaching” szybko weszły do polskiego świata biznesu. I tak jak prawie każdy w Ameryce ma swojego psychoanalityka, tak w świecie biznesu coraz więcej menedżerów ma swojego osobistego coach’a. Coaching to jednak nie psychoterapia, chociaż często słyszy się określenie że coaching to „psychoterapia w biznesie” . Jednak coaching oferuje inny rodzaj pomocy niż psychoterapia i poradnictwo psychologiczne.