dieta gwiazd

Szukacie idealnej diety, która sprawi, że nawet w najbardziej wydekoltowanej i obcisłej sukience na Sylwestra będziecie wyglądać jak gwiazda filmowa? Może warto zainspirować się dietą Meghan Markle? Przyszła księżna na łamach magazynu "Best Health’s" nie tylko zaprezentowała swoje idealne, wysportowane ciało, ale opowiedziała też o żywieniowych przyzwyczajeniach, dzięki którym wygląda tak dobrze!

Gwiazdy muszą się sporo napracować, aby świetnie wyglądać. Większość z nich stosuje rygorystyczne diety, do których coraz częściej przyznają się w wywiadach. Robi tak również Paulina Sykut. Ostatnio prezenterka ze szczegółami opisała swój codzienny jadłospis. Zdecydowanie najbardziej zdziwiła nas jej kolacja.

Jennifer Lopez to kobieta wielu talentów. W 1995 roku zadebiutowała jako aktorka, a już kilka lat później, bo w 1999 roku wydała swój pierwszy album i zaczęła zdobywać serca fanów gorącymi rytmami latino. Jej sława nie przemija nie tylko ze względu na umiejętności. J.Lo. mimo 47 lat może pochwalić się figurą, którą pozazdrościć jej mogą nastolatki.

Adele je trawę! Gwiazda została niedawno przyłapana, gdy w restauracji skubała źdźbła trawy z doniczek. Okazało się, że to wkręt na potrzeby programu Ellen DeGeneres Show. My przy okazji przyglądamy się dietom gwiazd, m.in. Marty Grycan i Małgorzaty Kożuchowskiej.

Jessica Simpson nie należy do tych gwiazd, które zaraz po urodzeniu dziecka rzuciły się w wir morderczych treningów, tylko po to, aby zaprezentować światu szczupłą sylwetkę w jak najkrótszym czasie. 34-letnia celebrytka, która w czerwcu zeszłego roku przywitała na świecie swojego synka, nie chciała się poddawać dietetycznemu reżimowi.

W 2004 roku Diane Kruger została wybrana do roli Heleny Trojańskiej - najpiękniejszej kobiety na świecie. Nie bez powodu, bowiem smukła Niemka posiada niebanalną urodę, która rozkwitła u boku partnera, Joshui Jacksona. Jednak od jakiegoś czasu kształty aktorki stały się aż nazbyt szczupłe. Gwiazda dosłownie niknie w oczach.

Bywają leniwe, stosują niezdrowe diety, nie lubią sportu, nudzą się w SPA i nie mają dla siebie czasu. Kto taki? Nasze celebrytki. Sprawdziliśmy, która ze sławnych pań przyznaje, że czasem folguje sobie z dietą, która lubi zjeść niezdrowo, a która od roku nie może trafić do klubu fitness. Od razu mamy mniej wyrzutów sumienia!

To nie jest typowa dieta odchudzająca. Nie trzeba liczyć kalorii ani się głodzić. Jest rozsądna i łatwa do zastosowania. Gwiazdy, które ją pokochały, zawdzięczają jej smukłą sylwetkę, świetne samopoczucie i energię. Jej największą fanką jest Victoria Beckham, ale uwielbiają ją też Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr, Jennifer Aniston czy Kirsten Dunst. Na czym polega dieta alkaliczna?