Boli nas brzuch, czujemy się opuchnięte i zmęczona. Pogarsza się stan naszej cery, samopoczucie i nastrój, a do tego mamy niepohamowaną ochotę na słodycze i niezdrowe przekąski. Czy można zrobić coś, żeby przed i w czasie miesiączki poczuć się lepiej? Najprościej jest nieco zmienić swoją dietę, które nieco złagodzi kobiece cierpienie...
