równowaga

Ewa Chodakowska przez niemal ostatnich 10 lat nie miała wolnego weekendu od pracy. Teraz postanowiła nieco zwolnić i skupić się na... rodzinie. "Dorobiłam się" - przyznaje w najnowszym poście na Instagramie.

Wiosną natura budzi się do życia, a my zyskujemy nową energię do działania. To idealna pora, aby zadbać o swoje naturalne piękno i poprawić samopoczucie. Poznaj 5 kroków, dzięki którym przygotujesz swoje ciało na nadejście wyczekiwanych słonecznych dni.

Japońscy badacze wykazali, że zdolność do utrzymania równowagi jest sprawdzianem dla zdrowia mózgu. Problemy ze staniem na jednej nodze przez dwadzieścia sekund mogą oznaczać zwiększone ryzyko tzw. cichego udaru oraz demencji.

Małe dzieci utrzymujące pozycję siedzącą mają lepsze warunki do nauki poprzez eksplorowanie otoczenia - przekonują amerykańscy naukowcy na łamach czasopisma "Developmental Psychology".