Na te i wiele innych pytań odpowiedziała Marta Niedźwiecka, psycholożka oraz sex coach, podczas eventu "O poranku" zorganizowanym przez firmę Health Labs Care.
Joanna Przetakiewicz pojawiła się na gali plebiscytu #Wszechmocne, gdzie wręczyła statuetkę laureatce kategorii #Wszechmocne w biznesie. Bizneswoman przywołała coś, co zauważyła podczas rozmów z kobietami z różnych stron Polski.
Nadużywanie alkoholu i narkotyków, okaleczanie ciała, przygodny seks – kobieca przemoc wobec siebie bywa dramatycznym przejawem karania siebie, samobójstwem na raty.
Współcześnie o zaletach medytacji mówi się coraz więcej, a wielu specjalistów - psychoterapeutów, psychiatrów, lekarzy zaleca ją jako technikę przydatną w radzeniu sobie ze stresem, traumatycznymi przeżyciami, somatycznymi dolegliwościami.
Marcie właściwie wszystko dobrze się układa: ma męża, pracę, jest zdrowa, rodzice też dobrze się czują. A jednak, gdy zadaje sobie pytanie o własne życie, czuje, że coś nie jest tak, jak powinno. Często jest smutna, bez energii.
Jeśli rodzice wychowali cię w przekonaniu, że powinnaś być miła, uczynna i grzeczna, możesz im powiedzieć, że się pomylili. Naukowcy nie mają wątpliwości – osoby aroganckie, złośliwe i zimne osiągają w życiu więcej.
Mózg, który bez przerwy działa w naszej czaszce, to efekt milionów lat ewolucji. Najstarsze jego części są bardzo podobne do tego, co w głowie ma na przykład wygrzewająca się na słońcu jaszczurka.
Zastanawiasz się, dlaczego utknęłaś w miejscu i już od dłuższego czasu nie awansujesz w pracy. Obecne stanowisko nie odpowiada ci , czujesz, że nie wykorzystujesz w pełni swoich możliwości, ale nie masz pojęcia, co z tym zrobić.
Agnieszka jest młodą, inteligentną kobietą. Osiąga sukcesy zawodowe, szybko awansowała w strukturach banku, wspięła się na bardzo wysoką pozycję. Zarządza kilkunastoosobowym zespołem i kocha swoją pracę, ale w życiu osobistym źle jej się układa.
Pierwszych kilka lat naszego życia spędzamy w szkole. Odczytujemy życie w podstawówce, przeżywamy miłości w liceum, uczymy się zawodu na studiach. Ciągle poszukujemy. Odpowiedniego stroju na maturę, spódnicy właściwej do danej okazji czy innego detalu, który zamanifestuje nasze „ja” w przestrzeni publicznej.
Chcę zostać chińską matką. Nie, nie planuję przeprowadzki, zmiany obywatelstwa czy zamążpójścia. Przeczytałam w końcu „Bojową pieśń tygrysicy” i wiem już, na czym polegają chińskie tortury, a także co może wyrosnąć z ofiar tych koszmarnych praktyk. Geniusz.
W ostatnich latach zdecydowana większość kinowych hitów jest wyświetlana w technologii 3D. Nierzadko multipleksy nie wykupują nawet filmu w tradycyjnej wersji. Zwolennicy tego trendu twierdzą, że jesteśmy świadkami wielkiego przełomu w historii kinematografii na miarę powstania kina dźwiękowego, natomiast przeciwnicy uważają ją jedynie za przejściową modę, która przeminie tak szybko, jak się zaczęła.
Piękne piersi to seksualny wabik i niewątpliwy atut. Nie dziwi więc, że większości pań zależy na tym, by jak najlepiej je eksponować. Kobiety często narzekają na ich rozmiar czy kształt. Okazuje się, że aż 40 procent z nich marzy o tym, żeby ich biust był większy. Nic dziwnego, ponieważ najnowsze badania wykazały, że to właśnie kobiece piersi jako pierwsze przyciągają wzrok mężczyzn. Większość panów deklaruje, że najbardziej podoba im się duży biust.
Czy trudne sytuacje i różnego rodzaju traumy zawsze mają na ludzi negatywny wpływ? Czy ciężkie dzieciństwo, dorastanie w patologicznej rodzinie, w biednym środowisku, zawsze musi prowadzić do problemów, antyspołecznych zachowań i przestępczości?
Dobrze znasz ten rodzaj obaw i wątpliwości, które wkradają się do twojej głowy , psują nastrój i odbierają ci energię i motywację do działania. Zdarzają się na przykład wtedy, gdy wybierasz się na przyjęcie i zastanawiasz się, co na siebie włożyć.
Przekraczasz próg pewnym krokiem. Zdecydowanym ruchem wyciągasz dłoń do przywitania, na twojej twarzy gości lekki, serdeczny uśmiech. Teraz wyobraź sobie drugą sytuację. Wchodzisz do pokoju powoli, rozglądając się nerwowo.
Okres wakacyjny sprzyja zadbaniu o siebie zarówno pod względem ciała, zdrowia jak i psychiki. Możemy spróbować ćwiczeń fizycznych, aby poprawić sobie kondycję, możemy skusić się na jogę, która wpływa dobrze nie tylko na ciało, ale też i na umysł.
Rozstałaś się z facetem – to boli. Nieco mniej, jeśli to była przemyślana decyzja. Bardziej, jeśli to on cię zaskoczył i wyprowadził się do koleżanki z pracy. Potrzebujesz chwili na łzy, kubek lodów i film z Jennifer Aniston? Zrób to!
Według badań Chartered Institute of Personnel & Development (CIPD), ponad 85% firm w Wielkiej Brytanii korzystało już coachingu jako formy biznesowego wsparcia. Również w Polsce przedstawiciele kadry menedżerskiej w przedsiębiorstwach coraz chętniej korzystają z tego typu rozwijania własnych kompetencji. Czym jest coaching biznesowy i jakie korzyści może przynieść firmie?
Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Nudzi Cię Twoja dotychczasowa praca lub właśnie jej szukasz? E.Wedel ma dla Ciebie niesamowitą propozycję. Właśnie rozpoczęła się rekrutacja na stanowisko Ambasadora Fabryki Przyjemności. Dzięki tej pracy odwiedzisz najbardziej odległe zakątki świata oraz dostaniesz 10 000 zł comiesięcznej pensji.
Boisz się pająków? Wpadasz w panikę na widok myszy? A może przeszywają Cię zimne dreszcze na samą myśl o locie samolotem? Nie jesteś sama! Na różnego typu fobie cierpi dziś coraz więcej osób. Skąd biorą fobie i jak z nimi walczyć?
Victoria Cowie ma 11 lat. Uwielbia pływać i słuchać muzyki. Choć wciąż zaznacza, że jest taka sama jak inne dzieci w jej wieku, jest jedna rzecz, która z pewnością odróżnia ją od rówieśników. Iloraz inteligencji dziewczynki wynosi 162 punkty, zdobyła zatem więcej punktów niż Albert Einstein czy Steven Hawking. Czy Victoria i inne wyjątkowo uzdolnione dzieci w przyszłości zrewolucjonizują świat nauki?
Małe dzieci, które chodzą do przedszkola rzadziej mają opóźnienia w rozwoju mowy - wynika z norweskich badań, które publikuje pismo "Early Child Development and Care".
Wiele osób liczy na łut szczęścia, jeśli chodzi o pracę. Myślą, że może kiedyś zostaną docenieni. Nie zdają sobie sprawy, że drogę zawodową można zaplanować. Żeby mieć satysfakcję z pracy warto wziąć pod uwagę kilka rad specjalistów.
Jak powiedział Seneka: "Jeśli ktoś nie wie, do którego portu płynie - żaden wiatr nie jest dobry".
