seksualność

Caro Bukowski to pseudonim autorki zbioru opowiadań erotycznych "Rozkosz. Książka do czytania jedną ręką". – Nie znoszę powieści erotycznych, które są niepotrzebnie rozwleczone. Chcę intensywności, "mięsa", inspiracji, informacji, dobrej literatury – mówi.

Jak sprawić, by w długoletnim związku móc cieszyć się życiem erotycznym tak, jak za dawnych lat? Eksperci mają na to odpowiedź. Wystarczy przynajmniej dwa razy w roku wyjechać na wspólne wakacje. To działa jak naturalny afrodyzjak.

Mieszanka lęku i ekscytacji - tak w dwóch słowach można opisać życie intymne w małym mieszkaniu, gdy w domu pojawiają się dzieci. Wtedy zaczyna się sztuka kombinowania, a niekiedy nawet celibat. - W żadnym razie nie polecam tak się ograniczać - radzi seksuolog.

Alicja nie zdawała sobie sprawy, że może osiągnąć aż taką erotyczną rozkosz. Wszystko zmieniło się, gdy dowiedziała się o edgingu. Choć jej partner początkowo nie wydawał się być fanem tej techniki, szybko przekonał się, że dzięki temu jest w stanie wspiąć się na szczyty swojej przyjemności.

Okazuje się, że okresowa abstynencja to nie powód do wstydu, a droga do seksualnego odrodzenia. Na co wykorzystać "post od seksu"? Na przykład na czytanie książek erotycznych. Dzięki temu możemy znaleźć to, co naprawdę nas podnieca.

Brak seksu szkodzi. Niezaspokojenie w łóżku może powodować zdenerwowanie, napięcie, a nawet gniew i agresję. - Potrzeby seksualne są równie ważne jak jedzenie, picie czy sen - przypomina dr Justyna Sołowiej-Chmiel, psycholożka i seksuolożka.

Z czym najczęściej przychodzą politycy do seksuologa lub terapeuty? Okazuje się, że często wysyłają ich tam partnerki. "Niejedna ma dość słuchania tego, co tam się dzieje, jakie są przepychanki, sojusze" - ujawnia seksuolog, prof. Zbigniew Lew-Starowicz. Są jednak tacy, którzy zgłaszają się sami. "Przeraża ich cynizm, agresja, pycha władzy, bezkrytycyzm."

Vladana Augstenova już w dojrzałym wieku postanowiła zostać asystentką seksualną dla osób z niepełnosprawnościami. Swój nietypowy zawód traktuje jako misję i w rozmowie z Radiem Zet podkreśla, że bardziej skupia się na umyśle niż na ciele swoich klientów-pacjentów. Niektórym jednak nie może pomóc.

Czy to, że partner przestaje nam się podobać jest wystarczającym powodem, aby się z nim rozstać? Wyniki najnowszych badań pokazują, co jest istotne dla par z wieloletnim stażem. "Gdy jestem w łóżku z moim mężem, w głowie mam obraz młodego, przystojnego bruneta" - mówi 55-letnia Karen.

Większość ludzi, widząc osobę z niepełnosprawnością, nie myśli o jej życiu intymnym. Zazwyczaj wychodzą z założenia, że OzN mają inne problemy. Psycholożka podkreśla jednak, że seksualność OzN jest tak samo ważna, jak innych. "To jedno z podstawowych praw człowieka" - mówi.

- Kobiety zawstydza się seksualnością. Albo jesteś "dzi**ą" albo "cnotką" - mówi Kasia Koczułap, psycholożka, aktywistka i edukatorka seksualna, autorka bloga "Co z tym seksem?". Nominowana jest w plebiscycie WP Kobieta #Wszechmocne w kategorii "Wszechmocne w sieci".

- Oglądanie filmów na Netfliksie w towarzystwie pizzy czy popcornu stało się dla nas rozrywką, po której i tak wszystko kończyło się pójściem spać. Zero przytulania, zero bliskości i intymności. O seksie już nie wspomnę - mówi Iga, która doświadczyła "dry spell", czyli "seksualnej suszy" w związku.

Nie wiedzą, po co jest łechtaczka, ani jak stymulować kobiece strefy erogenne, a winą za niepowodzenia w tym obszarze obarczają partnerkę. Seksuolog wymienia największe grzechy mężczyzn w sypialni i ostrzega, czym to grozi.

Rozmowy z kobietami oraz własne doświadczenia skłoniły Krystynę Bezubik, edukatorkę seksualną, pisarkę, blogerkę i literaturoznawczynię do napisania powieści "Seksualna". – Wciąż jest grupa kobiet, które nawet nie wiedzą, jak są zbudowane. W ich słowach i opowieściach stale przewija się "wstyd ciała" – mówi autorka.

Żył w czasach, kiedy czytanie Pisma Świętego i modlitwa były traktowane jako remedium na męskie problemy z masturbacją. Męskie, gdyż powszechnie zakładano, że kobiety po prostu tego nie robią. Zaczął jako badacz owadów. Po latach przypisano mu miano ojca rewolucji seksualnej. Co dziś wiadomo o Alfredzie Kinseyu?

Jak używać wibratora, jak pozbyć się wstydu w sypialni, na czym polega seks tantryczny, jak zostać boginią w łóżku, jak wykonać masaż erotyczny - tego wszystkiego można dowiedzieć się w czasie organizowanych stacjonarnie i przez internet kursach. Zanim się na nie wybierzemy, warto zadać sobie jedno pytanie.

Menopauza nieustannie kojarzy się z zakończenia etapu seksualnej atrakcyjności kobiet. Seksuolożki Olga Żukowicz i Klaudia Latosik stworzyły "Srebrny Warkocz"*, by edukować starsze osoby w zakresie seksualności. - Nasze klientki mówiły wprost, tym, że jeżeli ich ekspresja seksualna będzie zbyt widoczna, to zostaną nazwane k****** - mówi Olga Żukowicz w rozmowie z WP Kobieta.

Jak mieć lepszy seks? Takie pytanie niekoniecznie musi wymagać długotrwałej terapii, czasem wystarczą tylko proste wskazówki. Lacey i Flynn, para, która prowadzi własną stronę z poradami dotyczącymi związków, wymienili pięć porad, które mogą znacznie poprawić życie w sypialni.

Każdy związek przeżywa swoje wzloty i upadki. Jednak kiedy należy zacząć się poważnie martwić? Istnieją sygnały, które jasno wskazują na to, że namiętność zniknęła z waszego związku, a nawet już wam na nim niespecjalnie zależy. Poznaj listę czterech zachowań, które bardzo źle wróżą.

- Zdecydowana większość naszych produktów jest skierowana do kobiet, więc rozmawiamy o tych kobietach każdego dnia i codziennie zastanawiamy się, jakie one są, czego potrzebują. I okazuje się, że każda z nas potrzebuje czegoś innego - mówi Daria Prochenka, założycielka marki Clochee.