11z12
Marchew uelastycznia skórę
Często zapominamy o tym, że witaminy mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Specjaliści sugerują, że dostarczamy ich za mało.
- Upewnij się, że produkty, które spożywasz, zawierają duże ilości witamin, kwasów tłuszczowych omega-3 i przeciwutleniaczy - zaznacza dr Aaron Tabor, który zajmuje się zwalnianiem i odwracaniem procesu starzenia.
Na przykład marchewka doskonale uelastycznia skórę (spowalnia powstawanie zmarszczek), ma właściwości przeciwzapalne oraz zwiększa odporność skóry na infekcje.
Tekst na podst. shape.com Monika Stypułkowska/ms/(kg)
POLECAMY: * 8 naturalnych kosmetyków*