Tortilla
Nieważne, co włożysz do środka - nawet, jeśli będą to tylko zdrowe warzywka lub chude mięsko - głównym winowajcą jest tu sama tortilla. Zawiera nawet 300 kalorii. Poza tym, powierzchnia tortilli może być nawet dwukrotnie większa niż standardowej kanapki, a zatem do jej posmarowania użyjesz większej ilości sosu lub majonezu.