"Alkoholowa twarz". Ekspert mówi, po czym od razu ją rozpoznasz
Regularne spożywanie alkoholu może odcisnąć widoczny ślad na naszej twarzy. Oto jak rozpoznać "alkoholową twarz" i co zrobić, aby złagodzić jej objawy.
Czym jest "alkoholowa twarz"?
Alkohol wpływa na wiele obszarów naszego zdrowia. "Nadmiar alkoholu rozregulowuje i wyniszcza cały organizm: upośledza pracę narządów (między innymi wątroby czy trzustki), zaburza metabolizm, zaostrza objawy innych chorób (na przykład łuszczycy), negatywnie wpływa na psychikę i wygląd" - czytamy na stronie ośrodka uzależnień "Od Nowa". Ma on również wpływ na kondycję skóry. "Alkoholowa twarz" to zmora wielu osób, które nadużywają tej substancji.
Jak rozpoznać alkoholową twarz?
- Nadmierne spożywanie alkoholu sprawia, że twarz z czasem staje się szara, matowa i pojawia się na niej coraz więcej zmarszczek. Naczynia krwionośne zaczynają się coraz bardziej rozszerzać, czego efektem są tzw. pajączki oraz opuchnięcia" - podkreślił terapeuta Bartłomiej Jaśkiewicz na stronie osrodeknowezycie.pl.
Sidney Polak o używkach i abstynencji. "Od trzech lat jestem abstynentem. Nie tylko alkoholowym"
Alkohol hamuje produkcję kolagenu, który odpowiada za jędrność i elastyczność skóry, a także wypłukuje również witaminy C i A, co przyspiesza procesy starzenia.
- U kobiet negatywne działanie alkoholu widoczne jest również w zmianach hormonalnych. Trunki wysokoprocentowe wywołują wypryski, mogą prowadzić do pojawienia się trądziku różowatego. Dodatkowo alkohol wypłukuje witaminę C i A, przez co skóra jest bardziej narażona na negatywne działanie słońca czy obecnych w powietrzu zanieczyszczeń - stwierdził ekspert.
Jak radzić sobie z alkoholową twarzą?
Jeśli chcesz zachować młody wygląd, warto sięgać po alkohol z umiarem, a najlepiej zrezygnować z niego zupełnie. Kluczowe są też zdrowe nawyki: picie dużej ilości wody, spożywanie warzyw i owoców, czas na relaks oraz jakościowy sen, który wspiera regenerację skóry.
Jeśli chodzi o pielęgnację, warto zasięgnąć porady profesjonalnego kosmetologa, który podpowie nam, jaki rodzaj cery mamy oraz jak najlepiej o nią dbać.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
