Zaszalej z kaloriami
Jeśli jesteś na diecie, na jeden dzień daj sobie dyspensę i zrezygnuj z niskokalorycznych przekąsek, dietetycznych zup i lekkostrawnych dań. Zjedz coś, na co zawsze miałaś ochotę, ale obawiałaś się pustych kalorii – lody z bitą śmietaną, frytki z ketchupem, chipsy, sałatkę cesarską z podwójnym anchois, karkówkę z grilla lub watę cukrową.