Problemy z miesiączką
Niedobór magnezu skutkuje niekiedy zwiększonym napięciem mięśni i bolesną menstruacją, z czym zmaga się blisko 40 proc. Polek, zwłaszcza młodych. Dlatego, zamiast faszerować się dużymi dawkami środków przeciwbólowych, warto wprowadzić do jadłospisu solidną porcję natki z pietruszki, której składniki działają rozkurczająco na mięśnie macicy, łagodząc bóle menstruacyjne, a także pomagając w wywołaniu spóźnionej miesiączki.