9z10
Zamiennik soli
Z badań wynika, że Polki wciąż jedzą za dużo soli, która nie tylko podnosi ciśnienie krwi, ale również zwiększa ilość wapnia wydalanego z naszego organizmu wraz z moczem, co sprzyja rozwojowi osteoporozy - choroby stwierdzanej u co trzeciej kobiety po 50. roku życia.
W wielu przypadkach sól możemy zastąpić ziołami, co na pewno wyjdzie nam na zdrowie. Jako zamiennik tego produktu świetnie sprawdzi się bardzo zdrowa natka pietruszki, ale również: majeranek, bazylia, estragon, koperek, szczypiorek, kminek, oregano, koper, tymianek, melisa cytrynowa czy cząber.
RAF/(gabi)/WP Kobieta