Najgorszy moment na umycie zębów. Wtedy robią się żółte

Coraz więcej osób zastanawia się, dlaczego mimo regularnego szczotkowania nadal mają żółte zęby. Śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas, ale osiągnięcie go wcale nie jest tak proste, jak sugerują reklamy past wybielających. Eksperci ostrzegają, że codzienne drobiazgi – nawet sposób, w jaki przygotowujemy szczoteczkę – mogą mieć ogromny wpływ na kolor naszego szkliwa. Dentysta wyjaśnia, jak uniknąć najczęstszych błędów, które sprawiają, że zęby żółkną szybciej, niż myślimy.

Dr Ferakh Hamid, dentysta z ponad 20-letnim doświadczeniem, wyjaśnia, że wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, jak kluczowy jest ten etap. – Mycie zębów w określony sposób, na przykład bez wody lub zaraz po zjedzeniu kwaśnych pokarmów, może z czasem sprawić, że będą mniej białe – ostrzega specjalista.

Z pozoru błaha czynność, jaką jest zwilżenie włosia szczoteczki, może decydować o skuteczności czyszczenia. Zbyt suche włosie utrudnia równomierne rozprowadzenie pasty po powierzchni szkliwa, co zmniejsza jej działanie i sprzyja powstawaniu przebarwień. – Bez wody pasta do zębów nie rozprowadza się dobrze – zaznacza dr Hamid.

Wielu z nas słyszało od dzieciństwa, że zęby należy myć po każdym posiłku. Choć ta zasada wydaje się logiczna, dentyści coraz częściej podkreślają, że nie zawsze przynosi ona korzyści. W niektórych przypadkach wręcz szkodzi, powodując, że szkliwo staje się cieńsze i bardziej podatne na przebarwienia, co w konsekwencji prowadzi do tego, że pojawiają się żółte zęby.

Czytaj też: Najgorszy moment na umycie zębów. Dlatego robią się żółte

Dr Ezzard Rolle z Uniwersytetu Columbia tłumaczy, że największym błędem jest szczotkowanie zębów bezpośrednio po spożyciu kwaśnych produktów.

– Zdecydowanie zalecamy wstrzymanie się ze szczotkowaniem po spożyciu czegokolwiek kwaśnego, niezależnie od tego, czy są to owoce, napoje gazowane, soki czy kwaśne cukierki – wyjaśnia ekspert w rozmowie z LADbible.

Dlaczego to takie ważne? Kwaśne substancje wpływają na pH w jamie ustnej, chwilowo zmiękczając szkliwo. Gdy od razu po zjedzeniu cytrusów czy wypiciu coli sięgamy po szczoteczkę, mechanicznie uszkadzamy powierzchnię zębów. Z czasem prowadzi to do mikrouszkodzeń i żółtych przebarwień, które trudno usunąć nawet w gabinecie stomatologicznym.

Czytaj też: To nie kawa najmocniej przebarwia szkliwo. Dentysta ujawnił wynik eksperymentu

Zamiast od razu szczotkować zęby, lepiej po takim posiłku przepłukać usta lub wypić szklankę wody. To prosty nawyk, który może znacząco wpłynąć na kondycję szkliwa i zapobiec żółtym zębom. – Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś kwaśnego zawsze zalecam spłukanie lub wypicie wody, która rozpoczyna proces remineralizacji szkliwa – dodaje dr Rolle. Ta prosta rada może okazać się kluczowa dla każdego, kto marzy o naturalnie białym uśmiechu.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.