Tai chi poprawia skuteczność farmakologicznego leczenia depresji u starszych osób - wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Pracę na ten temat zamieściło internetowe wydanie pisma "American Journal of Geriatric Psychiatry".
Nowy rodzaj glukometru - do łez - ma pozwolić chorym na cukrzycę mierzyć poziom glukozy w organizmie bez potrzeby ciągłego nakłuwania skóry - informuje "Journal of Diabetes Science and Technology".
Wraz z wydłużaniem się trwania życia człowieka zwiększa się ryzyko powstawania wielu chorób (układu krążenia, nowotworowych, układu nerwowego i innych). Wiąże się to głównie ze stopniowym upośledzeniem funkcji fizjologicznych organizmu. Istotnymi czynnikami, mogącymi znacznie polepszyć jakość życia osób starszych i zapobiec rozwojowi chorób, są prawidłowe żywienie i utrzymanie prawidłowej masy ciała.
Św. Patryk, patron Irlandii, najprawdopodobniej jadał tak, jak
zalecają dzisiejsi dietetycy. Jego menu składało się z kosztownych obecnie organicznych produktów
zbożowych, ryb i wodorostów - uważa historyk odżywiania, która badała dietę z V wieku.
W praktyce Vinyasa jogi te dwie pozycje bardzo często pojawiają się za zajęciach. Pozycja deski jest częścią płynnych przejść (tzw. Vinyas). Wykonać ją można na kilka sposobów.
Każda z nas jest nosicielką bakterii i grzybów. Wystarczą pewne okoliczności, aby doszło do powstania infekcji. To jedna z najczęstszych przypadłości, które dotykają kobiety, a wpływ na zachorowania ma m.in. nieodpowiednia higiena intymna. Jak prawidłowo dbać o te newralgiczne miejsca, aby nie dopuścić do infekcji?
Codziennie korzystamy z komputerów, telewizorów, ekranów, czytamy przy słabym oświetleniu. Jak znoszą to nasze oczy? Źle! Pomóżmy im przetrwać w tych trudnych warunkach i zachowajmy zdrowym wzrok.
Podczas diety wszystko powinno być light, w tym również mleko, najlepiej 0 procent tłuszczu - zalecają autorzy sposobów na odchudzanie. Tymczasem najnowsze badania dowodzą, że właśnie pełnotłuste mleko jest najzdrowsze, również podczas odchudzania. I wcale nie przyczynia się do przybywania zbędnych kilogramów, bo ten tłuszcz nie tuczy.
Utrata zbędnych kilogramów kojarzy się przede wszystkim z wyrzeczeniami, kiedy zabronione jest wszystko, co najsmaczniejsze, trzeba za to wcinać sałatę popijając wodą mineralną. Z tego powodu wiele kobiet nawet nie zabiera się za odchudzanie. Tymczasem można nie tyle sobie wszystkiego odmawiać, co zastąpić produktami zdrowszymi, mniej kalorycznymi i w mniejszych ilościach.
Szacuje się, że co drugi mężczyzna i co czwarta kobieta w Polsce nie myje rąk po wyjściu z toalety! Problemem zajęła się już nawet Agencja Ochrony Zdrowia (Health Protection Agency) z Wielkiej Brytanii.
Kobiety, które wypijają filiżankę kawy dziennie rzadziej przechodzą udar mózgu niż panie spożywające jej mniej lub wcale - poinformowało poświęcone udarowi pismo "Stroke".
Elektroniczna pigułka wytwarzająca uczucie sytości została wprowadzona na europejski i amerykański rynek. Ma zastąpić skomplikowane operacje opaskowania żołądka w stanach chorobliwej otyłości - poinformował magazyn Technology Review.
Gromki śmiech stymuluje przeponę, która z kolei pobudza obieg krwi. Przy niektórych chorobach przynosi lepsze efekty niż terapia high-tech - przekonują badacze z Wielkiej Brytanii.
Mieszkające w Wielkiej Brytanii Polki rodzą więcej dzieci niż Brytyjki i
znacznie więcej niż Polki mieszkające w kraju.
Jeśli wiosną męczy Cię kaszel i katar i często masz zaczerwienione oczy, to znak, że możesz mieć alergię. Zamiast podejrzewać, co Cię uczula, zrób testy. One pozwolą poznać przyczynę dolegliwości oraz zastosować odpowiednie leczenie. Testy najlepiej przeprowadzić, gdy na dworze nie ma jeszcze alergizujących pyłków roślin. Im wcześniej to zrobisz, tym choroba będzie miała łagodniejszy przebieg.
Noworodek z niedowagą jest zaprogramowany, aby jeść więcej, gdyż obszar jego mózgu odpowiedzialny za apetyt wyposażony jest w mniejszą liczbę neuronów - wynika z badań opublikowanych w piśmie "Brain Research".
Diamenty mogą okazać się pomocne w leczeniu raka. Naukowcy odkryli mikroskopijne cząsteczki węgla zwane nanodiamentami, wielkości dwóch do ośmiu milionowych milimetra wiążące leki stosowane przy chemioterapii.
Używanie komputera na godzinę przed snem może powodować problemy z zasypianiem i bezsenność wynika z badań National Sleep Foundation (NSF) z USA, które opisuje magazyn informatyczny Computerworld.
"Już po raz drugi w tym roku Julka przyniosła z przedszkola wszy - skarży się jej mama. Najpierw, gdy zaczęła się drapać, myślałam, że to sprawa szamponu. Dopiero teściowa obejrzała jej głowę i powiedziała, że dziecko ma wszy jak czołgi. Byłam w szoku. Dotychczas myślałam, że wszy biorą się z brudu i biedy. Okazało się, że Julka nie jest jedyna, a w jej przedszkolu wszy to prawdziwa plaga" - opowiada jej mama.
Kobiety chore na serce są leczone gorzej niż mężczyźni - wynika z badań, które publikuje pismo "European Heart Journal".
Zaczyna się na ogół niewinnie. Od czasu do czasu na policzkach, brodzie, czole, nosie pojawiają się rumieńce, które po kilku godzinach znikają. Czasami towarzyszy im pieczenie i uczucie gorąca. Jeśli zauważysz takie objawy - pójdź do lekarza dermatologa. To może być trądzik różowaty. Gdy je zlekceważysz - choroba stanie się bardziej uciążliwa i trudniejsza do wyleczenia.
Jak sama nazwa wskazuje zakłada ograniczenie dziennie spożywanych kalorii. Istnieje jednak szereg zasad dotyczących komponowania składu dziennego menu, które warunkują odpowiednią skuteczność diety i jej bezpieczeństwo dla organizmu. W prasie i mediach można znaleźć wiele wersji diety 1200kcal, najlepsza jest jednak ta indywidualnie dopasowana przez specjalistę. Poniżej przedstawiamy ogólne jej zasady i skład.
Nawet 50 proc. przypadków niepłodności wśród kobiet może mieć związek z endometriozą. Wczesne zdiagnozowanie i leczenie tego schorzenia znacznie zwiększa szansę na zachowanie płodności.
Izraelscy naukowcy z Centrum Medycznego Szeba twierdzą, że trzy filiżanki kawy dziennie chronią przed zawałem.
Zdaniem badaczy, spożycie takiej ilości kofeiny, jaką zawierają trzy filiżanki kawy, jest dobre dla systemu krążenia i chroni przed zawałem serca.