Fitness

Fitness

Przeziębienie czy ziarnica
Zapisz na później
FitnessPrzeziębienie czy ziarnica

Nowotwory układu limfatycznego. Wcześnie wykryte są uleczalne. Niestety często mylone są ze zwykłą grypą.

Redakcja WP Kobieta
Proste plecy
Zapisz na później
FitnessProste plecy

Twoje plecy zaczynają się zaokrąglać i boleć? Wystarczy kilka ćwiczeń, żeby wzmocnić mięśnie i wyprostować kręgosłup.

Redakcja WP Kobieta
Lekarstwa z pasieki
Zapisz na później
FitnessLekarstwa z pasieki

Miód, propolis, mleczko i jad pszczeli... Regenerują i wzmacniają organizm. Spróbuj sama!

Redakcja WP Kobieta
Szkiełko i oko
Zapisz na później
FitnessSzkiełko i oko

Setki oprawek, dziesiątki soczewek, a każda lepsza od poprzedniej - jak wybrać dla siebie okulary lub szkła kontaktowe?

Redakcja WP Kobieta
Zmiany pogody a samopoczucie
Zapisz na później
FitnessZmiany pogody a samopoczucie

Zbliża się front atmosferyczny i już masz migrenę? Przeczytaj, jak możesz sobie pomóc.

Redakcja WP Kobieta
Zdrowa waga, zdrowa kondycja
Zapisz na później
FitnessZdrowa waga, zdrowa kondycja

Światowy Dzień Serca 2005 w niedzielę 25 września.

Redakcja WP Kobieta
Jedzenie, które odchudza
Zapisz na później
FitnessJedzenie, które odchudza

Poznaj 10 specjalistów od spalania tłuszczu!

Redakcja WP Kobieta
Domowe sposoby walki z grypą
Zapisz na później
FitnessDomowe sposoby walki z grypą

Gorąca kąpiel, najlepiej z dodatkiem garści soli, oraz herbata z sokiem malinowym pomogą Ci pozbyć się dokuczliwych objawów.

Redakcja WP Kobieta
Basen zamiast siłowni
Zapisz na później
FitnessBasen zamiast siłowni

To, co niemożliwe na lądzie, przychodzi nam bez trudu i z przyjemnością w wodzie. Ciało nabiera jędrności, a mięśnie sprężystości.

Redakcja WP Kobieta
O piersiach od A do Z
Zapisz na później
FitnessO piersiach od A do Z

Sądzimy, że wiemy o nich wszystko, tymczasem ten symbol kobiecości może przysparzać wielu problemów. Poznaj te najważniejsze.

Redakcja WP Kobieta
Zrzuć uparte kilogramy
Zapisz na później
FitnessZrzuć uparte kilogramy

Na początku odchudzanie idzie gładko, ale kiedy mamy już za sobą spore sukcesy, waga staje w miejscu. Dlaczego tak jest?

Redakcja WP Kobieta
Piękniejsza dzięki diecie
Zapisz na później
FitnessPiękniejsza dzięki diecie

Po przebudzeniu wypij szklankę niegazowanej wody mineralnej. Przed snem ziołową herbatę albo szklankę soku.

Redakcja WP Kobieta
Miażdżyca przed trzydziestką?
Zapisz na później
FitnessMiażdżyca przed trzydziestką?

Sądzisz, że jesteś za młoda, by przejmować się miażdżycą? Błąd - rozwija się ona najintensywniej... między 14. a 35. rokiem życia.

Redakcja WP Kobieta
Figura na zamówienie
Zapisz na później
FitnessFigura na zamówienie

Brzuch płaski jak deska, biodra bez fałdek, nogi jak spod dłuta rzeźbiarza?

Redakcja WP Kobieta
Krótki kurs akupresury
Zapisz na później
FitnessKrótki kurs akupresury

Uciskaj odpowiednie punkty na skórze, a złagodzisz ból, pokonasz bezsenność i pozbędziesz się problemów z trawieniem.

Redakcja WP Kobieta
Chcesz schudnąć? Przerwij dietę!
Zapisz na później
FitnessChcesz schudnąć? Przerwij dietę!

Wyjdź z błędnego koła diet odchudzających. Życie pokazuje, że połowa stosujących je osób po roku wraca do wagi wyjściowej.

Redakcja WP Kobieta
Nie drżyj przed Parkinsonem
Zapisz na później
FitnessNie drżyj przed Parkinsonem

Choroba Parkinsona dotyka ludzi w każdym wieku. Przez długie lata można z nią żyć normalnie, jeśli szybko rozpocznie się leczenie.

Redakcja WP Kobieta
Ćwiczenia na psychikę
Zapisz na później
FitnessĆwiczenia na psychikę

Nie zawsze musisz mieć ochotę na basen czy siłownię. Dobierz ćwiczenia do nastroju - czasem joga, czasem taniec, a czasem bieganie!

Redakcja WP Kobieta
O włos od rozwiązania
Zapisz na później
FitnessO włos od rozwiązania

Jesteś senna? Może masz za dużo wapnia. Drżą Ci ręce? Może to niedobór potasu. Zrób analizę włosa.

Redakcja WP Kobieta
Pamiątka po ospie
Zapisz na później
FitnessPamiątka po ospie

Półpasiec wywołuje ten sam ten sam wirus co ospę. Pozostaje w organizmie na całe życie i atakuje po latach.

Redakcja WP Kobieta
Pilates, ale jazda!
Zapisz na później
FitnessPilates, ale jazda!

Wypróbuj gimnastykę bez wstawania z fotela samochodowego. Pięć prostych ćwiczeń opartych na technice pilates.

Redakcja WP Kobieta
Lekcja relaksu
Zapisz na później
FitnessLekcja relaksu

Stres kumuluje się w ciele. A to nie sprzyja dobremu samopoczuciu i urodzie.

Redakcja WP Kobieta
Hormony pod kontrolą
Zapisz na później
FitnessHormony pod kontrolą

Jeśli Twoje cykle są krótsze niż 24 lub dłuższe niż 30 dni, koniecznie zgłoś się do lekarza.

Redakcja WP Kobieta
Pokaż język
Zapisz na później
FitnessPokaż język

Tylko po to, by ocenić stan swojego zdrowia. Lekarze twierdzą, że z wyglądu języka można naprawdę dużo wyczytać.

Redakcja WP Kobieta