Edyta Górniak – 8 zasad

Jeszcze kilka lat temu Edyta wyglądała o wiele bardziej obficie. Jednak zdecydowała, że bierze się za siebie i wcieliła w życie 8 zasad, które pomogły jej w walce o piękną figurę. Poradnik, jak schudnąć, opublikowała na swoim blogu. Edyta radziła, żeby odstawić słodycze (sama zrezygnowała z ukochanej chałwy), słuchać hip-hopu (skoczne rytmy sprawiają, że ciało samo rwie się do tańca), zapisać się na basen, być optymistką, nauczyć się mówić „nie”, odmawiając kalorycznych przysmaków, chodzić na spacery, spróbować jogi i polubić samą siebie. Patrząc na to, jak wygląda piosenkarka dziś, nie można zaprzeczyć – 8 zasad działa!