Trwa ładowanie...
Materiał Partnera
karmienie piersią
Materiały Prasowe
12-12-2022 15:24
Materiał prasowy Nutricia

Kiedy mama nie może karmić piersią… Czym się kierować przy wyborze mleka następnego?

Mleko mamy ma unikalny skład i dostosowuje się do rosnących potrzeb dziecka. Jego wyjątkowe składniki wspierają prawidłowy rozwój i harmonijny wzrost niemowlęcia. Eksperci zalecają, aby mleko mamy było wyłącznym pokarmem dziecka przez 6 pierwszych miesięcy jego życia. W tym czasie zaspokaja ono najważniejsze potrzeby młodego organizmu. Jest to możliwe, ponieważ wszystkie komponenty kobiecego pokarmu razem tworzą kompleksową kompozycję składników odżywczych. Z czego składa się matczyne mleko i co zrobić w sytuacji, kiedy karmienie piersią jest utrudnione? Na to pytanie odpowiada Alina Besz, ekspertka BebiProgram.pl.

 Źródło: Pexels
dg1316v
dg1316v

Niezwykłe właściwości mleka mamy

Jest dostępne o każdej porze, ma odpowiednią temperaturę i zaspokaja wszystkie potrzeby wciąż rozwijającego się organizmu dziecka. To właśnie mleko mamy. Zawarta w nim kompleksowa kompozycja składników odżywczych jest szczególnie istotna m.in. dla kształtującego się układu odpornościowego. Młody, wciąż rozwijający się organizm dziecka potrzebuje ich do prawidłowego wzrostu, a ten proces dynamicznie i intensywnie zachodzi w okresie 1000 pierwszych dni życia. Aby dostarczyć rosnącemu niemowlęciu wszystkie niezbędne składniki odżywcze, w tym składniki mineralne i witaminy, kobiecy pokarm zmienia się razem z nim.

Kiedy mama po raz pierwszy przystawia dziecko do piersi, maluszek otrzymuje tzw. siarę. W porównaniu do dojrzałego mleka zawiera ona więcej białka i składników mineralnych, witamin A, E i karotenua mniej tłuszczów, laktozy i witamin rozpuszczalnych w wodzie. . Ma istotne znaczenie dla budowania odporności dziecka[1]. W kolejnych dniach po porodzie piersi produkują mleko przejściowe, które jest uboższew białko, ale zawiera więcejtłuszczu i laktozy. Kilka tygodni po narodzinach dziecka skład pokarmu normuje się, a niemowlę otrzymuje mleko dojrzałe. Jest ono bardziej kaloryczne, zawiera więcej tłuszczów i laktozy, a mniej białka. Co ciekawe, proporcje pewnych składników kobiecego pokarmu dostosowują się np. do pory roku, a także płci dziecka[2]. Inny pokarm otrzymuje chłopiec, a inny dziewczynka. Skład mleka mamy może zmieniać się także w ciągu doby – dziecko karmione w nocy otrzymuje bardziej kaloryczny pokarm, lepiej zaspokajający głód, dzięki czemu niemowlę lepiej się najada i spokojniej śpi.

Mleko mamy ma niezwykłe właściwości, dlatego eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rekomendują, aby przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia karmić je wyłącznie piersią. Po tym czasie przychodzi czas na rozszerzanie diety, ale kontynuowanie karmienia mlekiem mamy dalej jest zalecane – nawet do około 2. roku życia dziecka lub dłużej (tak długo, jak będzie chciała tego mama oraz maluszek).

Wyjątkowa kompozycja składników

Kobiecy pokarm zawiera kilka kluczowych składników bazowych, które razem tworzą kompleksową kompozycję.

  • Kobiecy pokarm w aż 87% składa się z wody, dlatego doskonale zaspokaja pragnienie niemowlęcia (w trakcie wyłącznego karmienia piersią niemowlęcia nie trzeba więc dodatkowo dopajać).
  • Laktoza to główny węglowodan w mleku mamy. Jest źródłem łatwo przyswajalnej energii, niezbędnej dla rozwoju i wzrostu dziecka. Dodatkowo ułatwia wchłanianie wapnia, niezbędnego m.in. dla budowy mocnych kości.
  • Tłuszcze, a wśród nich wielonienasycone kwasy tłuszczowe (np. DHA), są bardzo ważne dla rozwoju mózgu czy siatkówki oka.Oligosacharydy są trzecim pod względem ilościstałym składnikiem mleka mamy. Sprzyjająrozwojowi dobroczynnych bakterii z rodzaju Bifidobacterium czy Lactobacillus i zapewniają ich odpowiednią liczebność w przewodzie pokarmowym niemowlęcia.
  • Białko stanowi główny składnik budulcowy wszystkich komórek. To zawarte w mleku mamy służy przede wszystkim do wytwarzania nowych komórek w organizmie dziecka.
  • Witaminy i składniki mineralne wspierają harmonijny rozwój dziecka, funkcjonowanie jego organów oraz m.in. budowanie odporności. Wspomagają też rozwój poznawczy oraz są niezbędnym składnikiem budulcowym zębów i kości[3].
  • Nukleotydy są składnikami budulcowymi DNA. Ich obecność w mleku mamy wspiera rozwój układu odpornościowego, a także wzrost dobroczynnych bakterii w przewodzie pokarmowym.
  • Inne unikalne składniki mleka kobiecego, w tym m.in. przeciwciała, hormony czy enzymy, wspomagają układ odpornościowy. Enzymy, których w mleku mamy jest ponad 80, mają działanie m.in. przeciwzapalne. Hormony odpowiadają za równowagę gospodarki energetycznej oraz uczucie sytości i głodu, a przeciwciała są barierą chroniącą niemowlę przed zakażeniami.
dg1316v

Karmienie piersią najlepsze, ale nie zawsze proste

Choć mleko mamy to najlepsze, co może otrzymać niemowlę, karmienie piersią nie zawsze jest proste. Na każdym jego etapie mogą pojawić się trudności. Często są one przejściowe i udaje się je przezwyciężyć. Warto jednak, aby w takiej sytuacji mama zasięgnęła porady eksperta – położnej lub doradcy laktacyjnego, którzy zdefiniują, w czym tkwi problem i pomogą znaleźć rozwiązanie, np. inną technikę karmienia.

Zdarza się jednak, że laktacji nie udaje się utrzymać. Co rodzice mogą zrobić w takiej sytuacji? Kiedy niemowlę nie może być karmione piersią, dobrze, aby mama i tata zasięgnęli porady pediatry, który zna dziecko i wybierze najlepiej dopasowany do jego potrzeb sposób żywienia, np. mleko następne. Wybierając taki produkt, warto zwrócić uwagę, by zawierał składniki naturalnie występujące w mleku mamy, np. oligosacharydy, a także witaminy i składniki mineralne, które będą wspierały ważne procesy zachodzące w organizmie dziecka. Nie ma też jednego wyjątkowego i najważniejszego składnika, który taki produkt powinien zawierać – tak jak w przypadku mleka mamy kluczowa jest cała kompozycja składników.

Pamiętaj!

Ani sposób karmienia dziecka, ani rodzaj porodu nie definiują rodzicielstwa. Zarówno mama, jak i tata chcą dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze. Najważniejsze jest, aby dziecko prawidłowo się rozwijało, było zdrowe i bezpieczne. Aby móc o to zadbać, warto sięgać po porady ekspertów i postępować zgodnie z ich rekomendacjami.

dg1316v

Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.

[1] https://www.bebiprogram.pl/ciaza/karmienie-piersia/zalety-karmienia-piersia/czym-jest-siara

[2] Mikulska A., Szajewska H., Horvath A., Rachtan-Janicka J., Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2021, s.19.

[3] Ballard O., Morrow AL., Human milk composition: nutrients and bioactive factors. Pediatr Clin North Am. 2013;60(1): 49-74.

Materiał prasowy Nutricia
dg1316v
dg1316v