2z14
Zielona herbata
Choć znana jest jako herbatka na odchudzanie to zieloną herbatę powinni pić wszyscy. Napój wzmacnia naszą odporność, usuwa szkodliwe substancje z organizmu, a przede wszystkim chroni nasze DNA przed działaniem rakotwórczym. Zielona herbata zapobiega nadciśnieniu, poprawia sprawność umysłową i nasz wygląd skóry. Herbaty nie można pić w dużych ilościach. Nie jest zalecana kobietom w ciąży. W ciągu dnia wystarczą dwie filiżanki dziennie.