12. Nie jedz po 18 – półprawda

...bo przytyjesz! Najtrudniejsza zasada odchudzania może zostać niedługo skutecznie obalona. Dietetycy i zoolodzy z Uniwersytetu w Oregonie badali przez rok makaki (podobno te małpki doskonale sprawdzają się w badaniach nad otyłością). – Okazuje się, że jedzenie w nocy tak samo wpływa na przybieranie na wadze, jak jedzenie podczas dnia – twierdzi opiekun programu, dr Judy Cameron. Na razie makaki swobodnie mogą zjeść kanapkę z serem w czasie wieczornego filmu. Ludzie mogą poskubać sałatę.