9. Siłownia = trądzik – fałsz
Panuje utrwalone przekonanie, że intensywnie ćwiczenia fizyczne powodują wysyp niechcianych krost i wykwitów ropnych na ciele. Wini się za to mieszankę potu oraz bakterii, których w klubach fitness jest ponoć zatrzęsienie. Badania Uniwersytetu w Stanford przeczą tej opinii – intensywne ćwiczenia, które powodują aktywność gruczołów potowych, nie są bezpośrednią przyczyną zmian skórnych.