Ciężkie życie po produktach "light"
0 proc. tłuszczu, bez cukru - sięgając po te produkty często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że tak naprawdę jest to żywność wysoko przetworzona, co oznacza, że produkty naturalne zostały w tym wypadku zastąpione przez syntetyczne. Oczywiście nie każda z zastępczych substancji jest szkodliwa, ale na czarnej liście z pewnością powinien pojawić się aspartam. Dlaczego? Włoscy naukowcy przez wiele miesięcy karmili nim szczury. Okazało się, że zwierzęta, które spożywały największą dawkę, ginęły z powodu choroby nowotworowej!
Odchudzanie to proces długotrwały i pełen wyrzeczeń. Być może dlatego tak chętnie sięgamy po produkty o obniżonej zawartości cukru czy tłuszczu. Warto jednak wiedzieć, że ciągłe jedzenie żywności typu "light" może przynieść nam więcej szkody niż pożytku...
Tekst: Joanna Bielas, mwmedia/(kg)
POLECAMY: * Nie głoduj, tylko chudnij!*